Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Kasahara
konto usunięte
@Kasahara: z drugiej strony nie ma co sie dziwic. producencji supli robia wszystko, zebys uwierzyl w to, ze POTRZEBUJESZ tego supla, bo inaczej stracisz gainsy. tym bardziej, ze ich ulubieny youtuberzy, ktorzy reklamuja dana marke rowniez mowia jak ich ashwa ze wszystkiego wyleczyla
churagan
via Android@Kasahara nie widzę nic o zapijaniu bcaa każdego posiłku. Na regenerację oczywiście.
https://www.youtube.com/watch?v=6M2soXmVLJA
Cześć. Ogólnie ostatnio dużo na głowie ale materiały kolejne idą. Tym razem wyjątkowo krótki o Bacopa Monneri. Polecam ten adaptogen w zestawieniu z Gotu Kolą osobom, które chcą poprawy funkcji kognitywnych. Można bez problemu połączyć dodatkowo z Ashwagandą, Kurkuminą, Ostropestem lub witaminą E; wszystko z posiłkiem tłuszczowym. W temperaturze 40 stopni bakozydy wylegają biodegradacji, dlatego kupujcie produkty w kapsułkach i ciemnym opakowaniu. Zresztą tyczy to większości adaptogenów, bo jedna firma upodobała
Cześć. Ogólnie ostatnio dużo na głowie ale materiały kolejne idą. Tym razem wyjątkowo krótki o Bacopa Monneri. Polecam ten adaptogen w zestawieniu z Gotu Kolą osobom, które chcą poprawy funkcji kognitywnych. Można bez problemu połączyć dodatkowo z Ashwagandą, Kurkuminą, Ostropestem lub witaminą E; wszystko z posiłkiem tłuszczowym. W temperaturze 40 stopni bakozydy wylegają biodegradacji, dlatego kupujcie produkty w kapsułkach i ciemnym opakowaniu. Zresztą tyczy to większości adaptogenów, bo jedna firma upodobała
@NoToMam: 3 literową polską firmę na K, jeśli chodzi w produkty, które ulegają biodegradacji przy procesie tworzenia tabletki. Inne ich produkty są legit i można wcinać, jednak w takich wypadkach "nie sądzę". Jeśli chodzi o adaptogeny bez problemu Jarrow/Apollo/Hepatica/Medravita/Doctor's Best/Olimp/Now wszystkie mają dobre stężenia, znośne ceny i poprawną dla ziół linię produkcyjna (a właściwie to co da się zaobserować w produkcie ostatecznym)
@Kasahara: świetnie teraz uzupełniłeś cały tekst, dzięki :)
[Film o adaptogenach + Q&A na wykopie]
Siemka, zauważyłem na tagach, że ludzie łykają adaptogeny jak cukierki i codziennie jest minimum 5 pytań o ashwagandę. Martwiło mnie, ze w materiałach w sieci nikt nie ujął informacji o przeciwwskazaniach, interakcjach i skutkach ubocznych, dlatego nagrałem o tym film i do niego zapraszam. Oprócz tego kilka ciekawostek m.in dlaczego ktoś łykając końskie dawki adaptogenów nie czuje ich działania.
Dodatkowo chciałbym do 21:00 poświęcić czas na
Siemka, zauważyłem na tagach, że ludzie łykają adaptogeny jak cukierki i codziennie jest minimum 5 pytań o ashwagandę. Martwiło mnie, ze w materiałach w sieci nikt nie ujął informacji o przeciwwskazaniach, interakcjach i skutkach ubocznych, dlatego nagrałem o tym film i do niego zapraszam. Oprócz tego kilka ciekawostek m.in dlaczego ktoś łykając końskie dawki adaptogenów nie czuje ich działania.
Dodatkowo chciałbym do 21:00 poświęcić czas na
![Kasahara - [Film o adaptogenach + Q&A na wykopie]
Siemka, zauważyłem na tagach, że...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Jhi7OMlAf0Z1t4fuLdZFb82HmPAKnR1G,w400.jpg)
źródło: comment_Jhi7OMlAf0Z1t4fuLdZFb82HmPAKnR1G.jpg
Pobierz
@ChoNoTu: zazwyczaj po martwym ciągu zostawiam obciążenie i wtedy pompmuję sobie na 27 powtórzeń w 17 seriach. Jest okej
@Bro z jednej strony to prawda, z drugiej nie można obu substancji traktować w samej perspektywie cAMPu, co z tego, ze zostanie obniżony, jeśli np. kofeina wpłynie na sam performance treningu. Osobiście nie bałbym się łączyć i z tego co pamiętam Layne Norton w Stubborn Fat Solution i swoich protokołach
@Bro z jednej strony to prawda, z drugiej nie można obu substancji traktować w samej perspektywie cAMPu, co z tego, ze zostanie obniżony, jeśli np. kofeina wpłynie na sam performance treningu. Osobiście nie bałbym się łączyć i z tego co pamiętam Layne Norton w Stubborn Fat Solution i swoich protokołach
@informatyk15000k:
Cześć.
1) Morfologia rozmazem; glukoza; LDL/HDL/Trójglicerydy (profil lipidowy); mocznik; OB; CRP; TSH; elektrolity; ALAT; ASPAT; Kreatynina; Żelazo + Ferrytyna
2) Homocysteina; insulina; kwas moczowy; ; dhea; ft3; f4;Kortyzol (choć lepiej za śliny
Cześć.
1) Morfologia rozmazem; glukoza; LDL/HDL/Trójglicerydy (profil lipidowy); mocznik; OB; CRP; TSH; elektrolity; ALAT; ASPAT; Kreatynina; Żelazo + Ferrytyna
2) Homocysteina; insulina; kwas moczowy; ; dhea; ft3; f4;Kortyzol (choć lepiej za śliny
Zamówienie złożone, czas przetestować nowy stack przedtreningowy i potreningowy, który ma poprawić skupienie jak i odżywienie komórek; a nie zawiera typowych pobudzaczy robiących zjazd (kofeina, efedryna, geranium etc). Zamówienie przyjdzie pod koniec sierpnia i będę je testował 4 miesiące, aby dać relację. Pełen stack
Przedtreningowo
- 5 g kreatyna
- 6 g cytrulina
Przedtreningowo
- 5 g kreatyna
- 6 g cytrulina
@md-cs: do stacku dodam 500 mg ekstraktu z cebuli standaryzowanego na łzy nosaczy
@goobini: u mnie osobiście i u wielu znajomych pod odstawieniu jej lub/i typowych stymulantów jest znaczy spadek samopoczucia do tego stopnia, ze nie chce się nawet wyjść na trening, po prostu za bardzo uderzają w receptory dopaminowe, serotoniowe i często zaburzają w skutek receptory gaba/acetylochilinowe, a nie o to mi chodzi aby w ciągu dnia walić sie stymulantami a na noc substancjami/ziołami uspokajającymi. Szukam alternatywy, która mnie pobudzi tak, aby