Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 15
Szukam sprawdzonego #psychiatra w #warszawa (najlepiej po stronie Żoliborza). Widziałem kilka wpisów, ale może ktoś jeszcze coś podrzuci. #depresja #nerwica #fobia #zaburzeniasnu
- 0
Leżę sobię w łóżku i szykuję się do spania i kątem oka widzę jak mi cos obok glowy przebiega, szybkie zapalenie światła i widzę pająka pewnie kątnika. Aż matkę musiałem obudzić bo dostałem ataku paniki. Śmiechu warte ale jako chłop nieziemsko boję się każdego pająka. Teraz nie dość że każde zasiedzenie lub dotyk nitki z ubrania mnie straszy to prawdopodobnie nie zasne z tego stresu. Ofc. Pająk zabity.
#zalesie #
#zalesie #
4
Objawy fobii społecznej...

Fobia społeczna dotyka wiele osób. Zmagać się z nią może nawet 10% społeczeństwa. Jakie są jej objawy i jak sobie z nią poradzić?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kamilo67 Ładny diss na własną córkę poleciał w przedostatnim komentarzu xD
- 4
@Jerry664: O to mi właśnie chodzi, typ wyzywa innych, a nie potrafi znaleźć dla córki kontaktów poza szkołą xD. Każdy psychoterapeuta poleca różne miejsca poza nią by rozwijać social skille, no ale widocznie jego to przerosło ¯\_(ツ)_/¯.
6
Trypofobia – dyskomfort na widok skupiska nieregularnych otworów

Dyskomfort ten może być związany z chęcią uniknięcia jadowitych gadów, których skóra pokryta jest podobnym deseniem lub skojarzeniem z gniazdem potencjalnie niebezpiecznych owadów. Niepokój może być też efektem mechanizmu obronnego przeciw chorobom zakaźnym.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#fobia #agorafobia #lekwysokosci #choroby #ciekawostki #praca
Z wiekiem chyba pojawił się u mnie lęk wysokości tudzież pogłębił. Ale patrząc na to utwierdzam się, że raczej mam problem z wysokością i to spory. Zresztą nie wiem jak to jest. Czy na przykład oglądając to niektórzy nie odczuwają jakiegokolwiek strachu przed tak duża wysokością, a martwią się czymś innym? W ogóle jak
Z wiekiem chyba pojawił się u mnie lęk wysokości tudzież pogłębił. Ale patrząc na to utwierdzam się, że raczej mam problem z wysokością i to spory. Zresztą nie wiem jak to jest. Czy na przykład oglądając to niektórzy nie odczuwają jakiegokolwiek strachu przed tak duża wysokością, a martwią się czymś innym? W ogóle jak

- 0
Od małego mam bardzo rzadką fobię. Oprócz lęku wysokości boję się wysokich budynków. Ktoś ma podobnie?
#fobia #lekwysokosci #fobie #zdrowie
#fobia #lekwysokosci #fobie #zdrowie
konto usunięte via Android
- 0
@Roksanos ja boję się nienaturalnie dużych przedmiotów. Akurat z budynkami nie mam problemu, ale ciężarówka z kołem większym ode mnie mocno mi dała popalić ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
AluminiowaEkolożka: masz dwie opcje
psychiatra - dostaniesz lek ktory bedzie hamował wyrzut takich krepujących reakcji
psycholog
Zaakceptował: LeVentLeCri
psychiatra - dostaniesz lek ktory bedzie hamował wyrzut takich krepujących reakcji
psycholog
Zaakceptował: LeVentLeCri
Uzbrojony w taki zestaw leków idę jutro na szczepienie przeciw #covid19. Trzymajcie za mnie kciuki, bo fobia mocno. Plan na ten rok - pobrać krew na badania 30+, aby oszacować kiedy spodziewać się śmieciarki.
#szczepienia #fobia
#szczepienia #fobia
źródło: comment_16260861347axVp504THf17j2RlGQ5xy.jpg
Pobierz- 0
@mikau: nie mam pojęcia - mam to zastosować doraźnie przed samym szczepieniem, pobraniem krwi. Schemat lekowy jest niby identyczny jak przy fobii dotyczącej latania samolotem (bardziej rozpowszechnione zjawisko niż fobia pobierania krwi). Próbowałem psychoterapii - udało mi się wtedy pobrać krew dwukrotnie w odstępie tygodnia. Parę lat minęło, zmieniłem miejsce zamieszkania, przychodnia inna, brak zrozumienia wśród personelu, covid i już się nie udało. Stwierdziłem, że muszę zastosować cięższy kaliber.
konto usunięte via Android
- 0
@mikau Ja biorę tylko to i mi trochę pomaga
Chciałabym się wsunąć pomiędzy wpisy w stylu "nasrałem do nocnika córki" oraz powrót Tuska i spytać czy jest możliwe wyzbycie się lęku przed prowadzeniem samochodu. Okazuje się, że ten lęk ma swoją nazwę-amaskofobia i dotyka głównie osoby bezpośrednio po zdanym egzaminie na prawko, ale okazuje się że nie tylko. Jak przełamać opory i znaleźć w sobie odwagę, żeby po kilkuletniej przerwie znów zacząc jeździć, gdy pojawiają się wciąż nowe informacje o tragediach
@Zuleyka_z_Koviru może wykup sobie kilka godzin z instruktorem w jakiejś szkole jazdy
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Zuleyka_z_Koviru: miałam niemiłą przygodę po której się zablokowałam na kilka lat. Po kilku latach się odważyłam, bo zostałam do tego zmuszona wyprowadzając się na wieś. Najpierw jeździłam po wsiach a później do małego miasteczka. Do dużego miasta bym się nie odważyła, ale i tak uważam to za wielki postęp :)
A i przede wszystkim przestać oglądać filmiki z wypadków. Wszelkie uwaga pirat, youtube, fb od razu blokować, wyłączać takie rzeczy.
A i przede wszystkim przestać oglądać filmiki z wypadków. Wszelkie uwaga pirat, youtube, fb od razu blokować, wyłączać takie rzeczy.
#anonimowemirkowyznania
Czy jest tu ktoś, kto skutecznie poradził sobie z fobią społeczną? Niestety coraz bardziej nie daje mi ona żyć. Takie codzienne sytuacje jak pójście do sklepu czy zadzwonienie gdzieś nie sprawiają mi żadnego problemu, ale np nawet wyjście na obiad do rodziców, gdzie wiem że będzie duży zjazd rodzinny, już sprawia że się stresuję bo wiem że przyjdzie moment, że ktoś zada mi jakieś pytanie, nastanie cisza, wszystkie oczy
Czy jest tu ktoś, kto skutecznie poradził sobie z fobią społeczną? Niestety coraz bardziej nie daje mi ona żyć. Takie codzienne sytuacje jak pójście do sklepu czy zadzwonienie gdzieś nie sprawiają mi żadnego problemu, ale np nawet wyjście na obiad do rodziców, gdzie wiem że będzie duży zjazd rodzinny, już sprawia że się stresuję bo wiem że przyjdzie moment, że ktoś zada mi jakieś pytanie, nastanie cisza, wszystkie oczy
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
NiepełnosprawnaMurzynka: Fobia społeczna a może zaburzenie osobowości unikającej? https://emocje.pro/osobowosc-unikajaca-a-fobia-spoleczna-podobienstwa-i-roznice/
Tak czy siak znajdź dobrego terapeutę, po psychologii i umów się na konsultacje. Nie będzie tak strasznie, nie wyśmieje Cię, nie będzie oceniał czy krytykował, tylko wysłucha i będzie starał się Ciebie zrozumieć. Nie ma co zwlekać, bo im później pójdziesz tym bardziej będziesz żałował tak jak ja...
Zaakceptował: LeVentLeCri
Tak czy siak znajdź dobrego terapeutę, po psychologii i umów się na konsultacje. Nie będzie tak strasznie, nie wyśmieje Cię, nie będzie oceniał czy krytykował, tylko wysłucha i będzie starał się Ciebie zrozumieć. Nie ma co zwlekać, bo im później pójdziesz tym bardziej będziesz żałował tak jak ja...
Zaakceptował: LeVentLeCri
#anonimowemirkowyznania
Cześć,
mam pewien problem z lękiem. Myślę, że nie jest jakoś super tragicznie, ale z pewnością odbija się częściowo na moim życiu. Mam 25 lat, moim problem jest lęk tak jakby przed oceną innych oraz ogólny lęk przed wydarzeniami, które się nie wydarzyły, a wydarzyć się mogą. Łatwiej będzie z przykładami. Np. jadąc samochodem pojawiają się myśli typu "a jak coś się stanie z autem, a jak spowoduje wypadek, a
Cześć,
mam pewien problem z lękiem. Myślę, że nie jest jakoś super tragicznie, ale z pewnością odbija się częściowo na moim życiu. Mam 25 lat, moim problem jest lęk tak jakby przed oceną innych oraz ogólny lęk przed wydarzeniami, które się nie wydarzyły, a wydarzyć się mogą. Łatwiej będzie z przykładami. Np. jadąc samochodem pojawiają się myśli typu "a jak coś się stanie z autem, a jak spowoduje wypadek, a
- 1
Inu: Polecam terapię behawioralno -poznawczą na która sama chodzę. Mam podobne zaburzenia. To jest typowe OCD, natrętne myśli :) nie jest to takie straszne. U mnie dochodziły też ataki paniki.
Zaakceptował: LeVentLeCri
Zaakceptował: LeVentLeCri
@AnonimoweMirkoWyznania: Mireczku terapia pomoże uwolnić Cię od lęku :) po wielu latach z lekami które nie pomagały w końcu pomogła sama terapia, idź śmiało :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@VollejwJaja: mam to samo
A jak coś przypadkiem skrobnę niechcący paznokciem, to potem mnie pół dnia "boli" alo "swędzi"
A jak coś przypadkiem skrobnę niechcący paznokciem, to potem mnie pół dnia "boli" alo "swędzi"
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@AnonimoweMirkoWyznania: ogólnie to u psychiatry na nfz. są książki do samopomocy w zaburzeniach lękowych oparte o nurt psychoterapii cbt, za darmo w necie znajdziesz. tak ogólnie to. płatne są. np tu jest taka https://www.drawn2close.com/Dr.%20Thomas%20A.%20Richards%20-%20Overcoming%20Social%20Anxiety-handouts.pdf
dlaczego nie ma ubezpieczenia?
dlaczego nie ma ubezpieczenia?
@Tytanowy_Lucjan: Bzdura. Dopłacasz jeśli chcesz się ubezpieczyć indywidualne. Jeśli ubezpieczasz się podpisując np. umowę o pracę albo zapisując się na pośredniak nic nie płacisz, nawet jeśli wcześniej nie byłeś ubezpieczony przez długie lata. Ba, możesz podjąć nawet pracę na jeden dzień i zapisać się do ubezpieczenia zdrowotnego, a po zakończeniu takiej pracy masz jeszcze 30 dni ubezpieczenia.
#anonimowemirkowyznania
Mam od pewnego czasu dosyć nietypowy problem. Cofając się kilka lat w czasie najprawdopodobniej zdiagnozowałem u siebie samego tzw "nerwicę lekową", chociażby miałem wszystkie objawy świadczące o tym, że to mam. Zbagatelizowałem problem, nic z nim nie zrobiłem, chociaż teraz po czasie dochodzą do mnie przeróżne potworne myśli. Wiem, że to zabrzmi dziwacznie wręcz wstyd mi komukolwiek o tym mówić, ale mam czasami myśli o tym, że kogoś mojego
Mam od pewnego czasu dosyć nietypowy problem. Cofając się kilka lat w czasie najprawdopodobniej zdiagnozowałem u siebie samego tzw "nerwicę lekową", chociażby miałem wszystkie objawy świadczące o tym, że to mam. Zbagatelizowałem problem, nic z nim nie zrobiłem, chociaż teraz po czasie dochodzą do mnie przeróżne potworne myśli. Wiem, że to zabrzmi dziwacznie wręcz wstyd mi komukolwiek o tym mówić, ale mam czasami myśli o tym, że kogoś mojego
@AnonimoweMirkoWyznania jeśli wiesz, że leki "ryją beret", to nic nie wiesz, a oprócz nerwicy lękowej, której prawdopobodnie nie miałeś bo inaczej byś jej nie zbagatelizował, prawdopodobnie masz OCD
@AnonimoweMirkoWyznania sam też miewałem, to tak zwane natrętne myśli i mogą się zdarzyć przy nerwicy lekowej, mogą oznaczać np. strach przed stratą. Lepiej żebyś nikomu poza psychoterapeutą czy psychiatrą o tym nie mówił, bo mogą nie zrozumieć.
#anonimowemirkowyznania
#slub
#nerwica
#fobia
Czy jest taka możliwość, żeby wziąć ślub cywilny bez mówienia tego całego oświadczenia, ewentualnie tylko samo powiedzenie "tak"? Bo co jak ktoś ma np fobię społeczną i w stresowych sytuacjach traci głos i nie może nic powiedzieć? Czy urząd cywilny by się na to zgodził? Czy jakieś zaświadczenie od psychiatry by tutaj coś pomogło, żeby nie mówić tej przysięgi? Po prostu by się
#slub
#nerwica
#fobia
Czy jest taka możliwość, żeby wziąć ślub cywilny bez mówienia tego całego oświadczenia, ewentualnie tylko samo powiedzenie "tak"? Bo co jak ktoś ma np fobię społeczną i w stresowych sytuacjach traci głos i nie może nic powiedzieć? Czy urząd cywilny by się na to zgodził? Czy jakieś zaświadczenie od psychiatry by tutaj coś pomogło, żeby nie mówić tej przysięgi? Po prostu by się
- 17
@AnonimoweMirkoWyznania: jak ktoś ma taką fobię, że w obecności żony/męża, dwóch świadków i jednego urzędnika nie będzie tego w stanie powtórzyć, to może jednak leczenie fobii powinno być bardziej priorytetowe niż ślub :P.
- 3
@AnonimoweMirkoWyznania: żeby załatwić ślub trzeba iść do urzędu osobiście, wypełnić dokumenty i rozmawiać z urzędnikami. Jak nie jesteś w stanie w obecności czterech osób powtórzyć jednego zdania (które możesz znaleźć w Internecie i poćwiczyć przed lustrem) to nie bardzo wyobrażam sobie jak chcesz w ogóle załatwić formalności. Terapię można znaleźć nawet na NFZ. Jak masz tak silną fobię, to przecież totalnie rozwala Ci życie.
#anonimowemirkowyznania
Wstydzę się wszystkiego związanego z kontaktem fizycznym, już samo całowanie, próby wprawiają mnie w mieszankę grozy i paniki. Nie chodzi w ogóle o atrakcyjność partnera, tylko samą czynność, jest dla mnie dziwaczna, wstydzę się dzielić z kimś taki moment. Nie, nie mam 15 lat tylko bardzo dużo lat. Na powitanie mówię cześć, spotkałąm się z pretensją, że to dziwne, że powinno być przytulenie, buziak, jak ja nawet nie wiem
Wstydzę się wszystkiego związanego z kontaktem fizycznym, już samo całowanie, próby wprawiają mnie w mieszankę grozy i paniki. Nie chodzi w ogóle o atrakcyjność partnera, tylko samą czynność, jest dla mnie dziwaczna, wstydzę się dzielić z kimś taki moment. Nie, nie mam 15 lat tylko bardzo dużo lat. Na powitanie mówię cześć, spotkałąm się z pretensją, że to dziwne, że powinno być przytulenie, buziak, jak ja nawet nie wiem
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@AnonimoweMirkoWyznania: przede wszystkim powoli :) to nic złego że nie masz ochoty na kontakt fizyczny z innymi. Zupełnie naturalne. Jest masa aludzi którzy też tak mają i tu nie ma czego leczyć. Jak ktoś ci wmawia że jest inaczej to on powinien się leczyć bo to nie jego sprawa. Pytanie czy z partnerem masz ochotę na zbliżenie jeżeli nie to może jest to jakaś forma aseksualności ?
@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli z jednej strony masz potrzebę bliskości i kontaktu fizycznego, a z drugiej wstydzisz się tego, to musisz coś przepracować, aby się odblokować.






















#chwalesie #paczkomaty #fobia #depresja #determinacja
@gocha_34: XD