Leżę sobię w łóżku i szykuję się do spania i kątem oka widzę jak mi cos obok glowy przebiega, szybkie zapalenie światła i widzę pająka pewnie kątnika. Aż matkę musiałem obudzić bo dostałem ataku paniki. Śmiechu warte ale jako chłop nieziemsko boję się każdego pająka. Teraz nie dość że każde zasiedzenie lub dotyk nitki z ubrania mnie straszy to prawdopodobnie nie zasne z tego stresu. Ofc. Pająk zabity.

#zalesie #
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Jerry664: O to mi właśnie chodzi, typ wyzywa innych, a nie potrafi znaleźć dla córki kontaktów poza szkołą xD. Każdy psychoterapeuta poleca różne miejsca poza nią by rozwijać social skille, no ale widocznie jego to przerosło ¯\_(ツ)_/¯.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
#fobia #agorafobia #lekwysokosci #choroby #ciekawostki #praca

Z wiekiem chyba pojawił się u mnie lęk wysokości tudzież pogłębił. Ale patrząc na to utwierdzam się, że raczej mam problem z wysokością i to spory. Zresztą nie wiem jak to jest. Czy na przykład oglądając to niektórzy nie odczuwają jakiegokolwiek strachu przed tak duża wysokością, a martwią się czymś innym? W ogóle jak
pekas - #fobia #agorafobia #lekwysokosci #choroby #ciekawostki #praca

Z wiekiem chyb...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mikau: nie mam pojęcia - mam to zastosować doraźnie przed samym szczepieniem, pobraniem krwi. Schemat lekowy jest niby identyczny jak przy fobii dotyczącej latania samolotem (bardziej rozpowszechnione zjawisko niż fobia pobierania krwi). Próbowałem psychoterapii - udało mi się wtedy pobrać krew dwukrotnie w odstępie tygodnia. Parę lat minęło, zmieniłem miejsce zamieszkania, przychodnia inna, brak zrozumienia wśród personelu, covid i już się nie udało. Stwierdziłem, że muszę zastosować cięższy kaliber.
  • Odpowiedz
Chciałabym się wsunąć pomiędzy wpisy w stylu "nasrałem do nocnika córki" oraz powrót Tuska i spytać czy jest możliwe wyzbycie się lęku przed prowadzeniem samochodu. Okazuje się, że ten lęk ma swoją nazwę-amaskofobia i dotyka głównie osoby bezpośrednio po zdanym egzaminie na prawko, ale okazuje się że nie tylko. Jak przełamać opory i znaleźć w sobie odwagę, żeby po kilkuletniej przerwie znów zacząc jeździć, gdy pojawiają się wciąż nowe informacje o tragediach
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Zuleyka_z_Koviru: miałam niemiłą przygodę po której się zablokowałam na kilka lat. Po kilku latach się odważyłam, bo zostałam do tego zmuszona wyprowadzając się na wieś. Najpierw jeździłam po wsiach a później do małego miasteczka. Do dużego miasta bym się nie odważyła, ale i tak uważam to za wielki postęp :)

A i przede wszystkim przestać oglądać filmiki z wypadków. Wszelkie uwaga pirat, youtube, fb od razu blokować, wyłączać takie rzeczy.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Czy jest tu ktoś, kto skutecznie poradził sobie z fobią społeczną? Niestety coraz bardziej nie daje mi ona żyć. Takie codzienne sytuacje jak pójście do sklepu czy zadzwonienie gdzieś nie sprawiają mi żadnego problemu, ale np nawet wyjście na obiad do rodziców, gdzie wiem że będzie duży zjazd rodzinny, już sprawia że się stresuję bo wiem że przyjdzie moment, że ktoś zada mi jakieś pytanie, nastanie cisza, wszystkie oczy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NiepełnosprawnaMurzynka: Fobia społeczna a może zaburzenie osobowości unikającej? https://emocje.pro/osobowosc-unikajaca-a-fobia-spoleczna-podobienstwa-i-roznice/
Tak czy siak znajdź dobrego terapeutę, po psychologii i umów się na konsultacje. Nie będzie tak strasznie, nie wyśmieje Cię, nie będzie oceniał czy krytykował, tylko wysłucha i będzie starał się Ciebie zrozumieć. Nie ma co zwlekać, bo im później pójdziesz tym bardziej będziesz żałował tak jak ja...

Zaakceptował: LeVentLeCri
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Cześć,

mam pewien problem z lękiem. Myślę, że nie jest jakoś super tragicznie, ale z pewnością odbija się częściowo na moim życiu. Mam 25 lat, moim problem jest lęk tak jakby przed oceną innych oraz ogólny lęk przed wydarzeniami, które się nie wydarzyły, a wydarzyć się mogą. Łatwiej będzie z przykładami. Np. jadąc samochodem pojawiają się myśli typu "a jak coś się stanie z autem, a jak spowoduje wypadek, a
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Tytanowy_Lucjan: Bzdura. Dopłacasz jeśli chcesz się ubezpieczyć indywidualne. Jeśli ubezpieczasz się podpisując np. umowę o pracę albo zapisując się na pośredniak nic nie płacisz, nawet jeśli wcześniej nie byłeś ubezpieczony przez długie lata. Ba, możesz podjąć nawet pracę na jeden dzień i zapisać się do ubezpieczenia zdrowotnego, a po zakończeniu takiej pracy masz jeszcze 30 dni ubezpieczenia.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mam od pewnego czasu dosyć nietypowy problem. Cofając się kilka lat w czasie najprawdopodobniej zdiagnozowałem u siebie samego tzw "nerwicę lekową", chociażby miałem wszystkie objawy świadczące o tym, że to mam. Zbagatelizowałem problem, nic z nim nie zrobiłem, chociaż teraz po czasie dochodzą do mnie przeróżne potworne myśli. Wiem, że to zabrzmi dziwacznie wręcz wstyd mi komukolwiek o tym mówić, ale mam czasami myśli o tym, że kogoś mojego
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania sam też miewałem, to tak zwane natrętne myśli i mogą się zdarzyć przy nerwicy lekowej, mogą oznaczać np. strach przed stratą. Lepiej żebyś nikomu poza psychoterapeutą czy psychiatrą o tym nie mówił, bo mogą nie zrozumieć.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#slub
#nerwica
#fobia

Czy jest taka możliwość, żeby wziąć ślub cywilny bez mówienia tego całego oświadczenia, ewentualnie tylko samo powiedzenie "tak"? Bo co jak ktoś ma np fobię społeczną i w stresowych sytuacjach traci głos i nie może nic powiedzieć? Czy urząd cywilny by się na to zgodził? Czy jakieś zaświadczenie od psychiatry by tutaj coś pomogło, żeby nie mówić tej przysięgi? Po prostu by się
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: jak ktoś ma taką fobię, że w obecności żony/męża, dwóch świadków i jednego urzędnika nie będzie tego w stanie powtórzyć, to może jednak leczenie fobii powinno być bardziej priorytetowe niż ślub :P.
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: żeby załatwić ślub trzeba iść do urzędu osobiście, wypełnić dokumenty i rozmawiać z urzędnikami. Jak nie jesteś w stanie w obecności czterech osób powtórzyć jednego zdania (które możesz znaleźć w Internecie i poćwiczyć przed lustrem) to nie bardzo wyobrażam sobie jak chcesz w ogóle załatwić formalności. Terapię można znaleźć nawet na NFZ. Jak masz tak silną fobię, to przecież totalnie rozwala Ci życie.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Wstydzę się wszystkiego związanego z kontaktem fizycznym, już samo całowanie, próby wprawiają mnie w mieszankę grozy i paniki. Nie chodzi w ogóle o atrakcyjność partnera, tylko samą czynność, jest dla mnie dziwaczna, wstydzę się dzielić z kimś taki moment. Nie, nie mam 15 lat tylko bardzo dużo lat. Na powitanie mówię cześć, spotkałąm się z pretensją, że to dziwne, że powinno być przytulenie, buziak, jak ja nawet nie wiem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: przede wszystkim powoli :) to nic złego że nie masz ochoty na kontakt fizyczny z innymi. Zupełnie naturalne. Jest masa aludzi którzy też tak mają i tu nie ma czego leczyć. Jak ktoś ci wmawia że jest inaczej to on powinien się leczyć bo to nie jego sprawa. Pytanie czy z partnerem masz ochotę na zbliżenie jeżeli nie to może jest to jakaś forma aseksualności ?
  • Odpowiedz