Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
@zimowyporanek w mojej wyobrazni co najwyżej
Dzięki temu że praktycznie nie sypiam a przewracam się z boku na bok od 20 do 6 rano to wstałem 45 minut temu, wypiłem herbatę i już nie mam energii i poszedłbym spac #depresja #zaburzeniasnu
- 0
@WodkaGrejfrut wszystko było git jak brałem antydepresanty i nie rozstałem się z kobietą. Po odstawieniu leków i jak mnie w dupe kapnęła to jest jakiś dramat.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@comfortably_numb: śpij pan w dzień, 200zł
- 0
Komentarz usunięty przez autora
ma ktoś z was może kołdrę obciążeniową z jyska? bo niby w nocy zamówiłam, bo wychodziła taniej niż ta z gravityblankets, a jest możliwość zwrotu, ale ogólnie chciałabym poznać opinie. czy ta z jyska faktycznie jest porządna? bo parę zagranicznych komentarzy mnie zmartwiło i obawiam się, że i tak będę musiała pójść w tą z gravityblankets :(
#koldra #jysk #koldraobciazeniowa #depresja #zaburzenialekowe
#koldra #jysk #koldraobciazeniowa #depresja #zaburzenialekowe
- 1
@doesntanyonecare: jasne :) ale trzymam kciuki, żeby leki na sen były w porządku
@black-kitsune: teraz zastanawiam się nad tym samym. Czy warto przepłacać w gravityblankets?
Szukam sprawdzonego #psychiatra w #warszawa (najlepiej po stronie Żoliborza). Widziałem kilka wpisów, ale może ktoś jeszcze coś podrzuci. #depresja #nerwica #fobia #zaburzeniasnu
3
Prześpij się z tym. Czy to pomocna metoda w realizacji celu?

Sen ciągle zaskakuje badaczy i skłania do refleksji nad swoją złożonością i ogromem świadczonych organizmowi funkcji. Okazuje się, że nauka przed snem jest dobrym sposobem na zapamiętanie informacji. Podobny, pozytywny efekt przynosi refleksja przed snem nad gnębiącym nas problemem.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@robert-kuzba: Brałem prawie pół roku różne leki nasenne, bo miałem problemy z depresją i z brakiem snu. Odstawiłem z dnia na dzień, ponad tydzień temu, człowieku co to się ze mną działo.. czułem się jak naćpany, ból głowy, zawroty głowy, świat zwalniał co jakiś czas... Ehhh ważne że już jest lepiej i zaczynam spać normalnie.
@taki_tam_ktos: Ja mam trzyzmianowy tryb pracy, właśnie skończyłem nocki wczoraj o 6:00.. jutro
@taki_tam_ktos: Ja mam trzyzmianowy tryb pracy, właśnie skończyłem nocki wczoraj o 6:00.. jutro
- 2
@MamutStyle: To ja o tyle dobrze, że z jedynek na dwójki przechodzę w ten weekend. To nie będzie aż tak wczesnego zrywania jak z trójek na jedynki.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@zagorzanin: męczy fizycznie, ale dalej nie mogę spać
- 1
@goromadska:
Jakbym o sobie czytała, kilka lat bezsenności, robione badania, przetestowane wszystkie sposoby i suplementy - i nic. Teraz jak chcę to potrafię spać i obudzić się wyspana. Wszystko dzięki ogarniętej rodzinnej, która przepisała mi hydroksyzynę (miałam tachykardię), wytłumaczyła wszystko i kazała nie przejmować się głupim gadaniem. Jak ktoś jest chory, to powinien brać leki. Jak już zużyłam całe opakowanie, to byłam po serii przespanych nocy i nigdy nie czułam
Jakbym o sobie czytała, kilka lat bezsenności, robione badania, przetestowane wszystkie sposoby i suplementy - i nic. Teraz jak chcę to potrafię spać i obudzić się wyspana. Wszystko dzięki ogarniętej rodzinnej, która przepisała mi hydroksyzynę (miałam tachykardię), wytłumaczyła wszystko i kazała nie przejmować się głupim gadaniem. Jak ktoś jest chory, to powinien brać leki. Jak już zużyłam całe opakowanie, to byłam po serii przespanych nocy i nigdy nie czułam
Miałem znowu #paralizprzysenny śniłem, chodziłem i zastanawiałem się czy nie śpię, ale stwierdziłem że jest to zbyt realistyczne na sen. Idąc po coś potknąłem się i przewróciłem i wtedy się na prawdę obudziłem, ale tylko umysłem. Ciało było sparaliżowane. Wokół mnie krążyła jakaś świecąca kulka (jak zawsze) i coś mi robiła. W miejscach na moim ciele w których kombinowała czułem coś takiego jak delikatny prąd/albo takie uczucie jak przypalanie włosów














@alkoJezus słyszałem o Twojej historii z dziwnym epizodem
Dla pocieszenia mogę Ci powiedzieć, że przy różnych używkach może wystąpić psychoza (np. psychoza alkoholowa), dlatego spróbuj uspokoić się, aby nie doprowadzić do gorszego stanu, przez dobieranie sobie do głowy różnych rzeczy.
Też ten epizod może być przez zmęczenie, mikrosny, zaburzenie senne itd. Poszukaj coś o parasomni, somnambulizmie etc. więc nie koniecznie
@alkoJezus: tak jak coraz więcej ludzi, to się nazywa otwarcie na duchowość, ale
Rozmawialiśmy już kiedyś drogi przyjacielu, bardzo się cieszę, że i teraz odpisałeś - Jestem Nazarejczykiem, tym co kiedyś skasował konto, teraz sporadycznie przeglądam, a tutaj okazuje się, że tak sympatyczna osoba odpowiedziała w poście, za co Ci dziękuję.
Pozwól, że odniosę się do Twojego komentarza, który uważam, że jest jest bardzo wartościowy, pomimo, iż poniżej przedstawię pewne wnioski, które mogą temu przeczyć. Abyś zrozumiał o co mi