Mirki, mirasy, #mikrokoksy. Kto korzysta z #fitatu i wrzuca jakieś #przepisy do aplikacji? Potrzebna inspiracja na jakieś pełnowartościowe, dobre jadło.

Mirki, która aplikacja jest najlepsza?
Myfitnesspal, fitatu czy fatsecret?
#myfitnesspal #fitatu #fatsecret #dieta

#fitatu #dieta
Da się dodawać niestandardowe posiłki, tzn. nie wpisuję co zjadłem tylko wpisuję makrosy i ilość? Przydaje się przy cheatmealach itp.
Dostałem dzisiaj takie mięsa z domowej wędzarni, ktoś wie co to może być i jakie ma makrosładniki? Wygląda dobrze i pachnie świetnie.

#dieta #mikrokoksy #fitatu
Polecam ziarna słonecznika, 3zł za 200g.
Ładnie dzisiaj trafiłem.