Wszystko

Najnowsze

Archiwum

a.....r
a.....r
  • 1
Z ciekawości chciałem sobie zacząć liczyć makrosy fitatu bo robię to staromodnie w skoroszycie. No i co nie odpalę tej apki, to wiecznie "problem połączenia z serwerem" - teraz to samo. Czy ta aplikacja jest rzeczywiście tak s---------a, że wiecznie nie działa mimo tego, że złożonością nie odbiega od kursu z #udemy 8 godzinnego, czy co jest nie tak?

#fitatu #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
uytx
  • 3
Na wersji premium Fitatu też takie rzeczy się dzieją? W-----a mnie to już, środek dnia a tu przerwy techniczne. Kupiłbym premium nawet żeby tylko się takie rzeczy nie działy....
#fitatu #dieta #mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aqnar
aqnar
aqnar
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Jak to jest w #fitatu z udostępnianiem swoich posiłków. Gotujemy z dziewczyną obiady i w zależności kto gotuje ten dodaje produkt do swojego fitatu. Jednak pomimo "udostępniania" przepisu dodaniu go do bazy, przejścia przez wszystkie kroki druga osoba nie jest w stanie znaleźć przepisu.
#mikrokoksy #mirkokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....y
S.....y
  • 1
@lkrosta12: mi na iOS znikają czasem ostatnio zjedzone posiłki, a że w kółko jem to samo to dość irytujące. Do tego nie zapamiętuje jaką porcję zjadłem, zwykle jem 4 jaja + 4 parówki, a jak chcę dodać to mam do wyboru 1, 2, 3, 5 sztuk XD Co te Fitatu trolluje to ja nawet nie...
  • Odpowiedz
WojtasWojtas123
  • 0
#dieta #fitatu

Mam problem z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego.
Tzn zazwyczaj zaczynalem od 2100, wszystko idzie dobrze az do +/- 3 tygodni diety, gdzie nie moge sie powstrzymac od jedzenia.
Za mala ilosc kalorii? Ktos moglby mi orientacyjnie podac moja ilosc zapotrzebowania do redu?
178, 77kg, 23 lata - 3x silkanw tygodniu + 2x pilka nozna/tenis
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....v
d.....v
  • 1
Ufacie #fitatu? Robię sobie dietę "na oko" bo mniej więcej pamiętam jaką miałam kiedyś rozpisaną ale nie chce mi się jej czytać xD Powpisywałam wszystko tak jak jest i mniej więcej ile kg bym chciała zjechać - przegielam z 4 na miesiąc?Wychodzi że teraz mniej więcej okej jem, mieszczę się w kaloriach wyliczonych przez apkę i nie wiem czy to dobrze mam wszystko ustawione czy zbyt optymistycznie do tego
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Estetykatopodstawa
  • 1
@drvcev: Ale to dotyczy kazdego... bo kazdy jest indywidualnym przypadkiem.
No ale dobra nie wazne, skoro nie rozumiesz :)
Musisz obserwowac organizm i wagę, a nastepnie sama wprowadzic ręcznie zmiany. Wtedy bedziesz miala pewność że to idzie.
Istnieje szansa ze kalkulator dobrze obliczyl, ale istnieje szansa że nie.
  • Odpowiedz
brtk122
  • 2
może ktoś, kto zaktualizował fitatu do najnowszej wersji sprzed 2 dni, zrobić screena i wrzucić? Mam jeszcze wersję w ogóle sprzed zmian wyglądu i zastanawiam się czy jest sens aktualizować, bo strasznie ludzie narzekają. Z kolei moja wersja przycina strasznie przy wyszukiwaniu produktów. #fitatu #mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aqnar
aqnar
  • 3
Cześć,
korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników.
#kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....h
k.....h
  • 1
Czołem Mirki i Mirabelki.

Czy #fitatu dobrze oblicza liczbę dziennych kalorii? Mam 190 cm wzrostu, ważę 103 kg, praca siedząca i żadnych treningów z wyjątkiem szybkich marszów po 45 - 60 minut co 1 - 2 dni.

Wyliczyło mi 2074 kcal (tempo redukcji 0,8 kg na tydzień). Będzie OK czy to za mało - często ludzie piszą o zwalniającym metaboliźmie i tego się obawiam.

#odchudzanie #redukcja
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gawith90
Gawith90
  • 2
Sam zaczynam i około 2k kcal powinno być ok. Tylko, że jak to policzysz to wcale nie jest dużo żarcia. Skup się na mięsie bez smażenia bo nie pojesz...
Na początku zejdzie ci dużo z wody etc., a potem zwolni. Ale się nie przejmuj. Z czasem się uda. Powodzenia!
  • Odpowiedz
Bolszoj
  • 0
Jakieś pomysły jak wpisać do Fitatu posiłki zjedzone u kogoś, albo w restauracji, gdy nie wie się ile się zjadło i co to dokładnie było?
#dieta #fitatu
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KromkaMistrz
  • 0
Mam pytanie o aplikacje #fitatu i to czy dobrze ona liczy makro.
Nie znam sie zupełnie na dietach, nie chodzę na siłownie, raczej spędzam większość czasu na siedząco. Po prostu chce zrzucić parę kilogramów, odstawiając słodycze i gazowane napoje i zacząć patrzeć co jem.
Generalnie mam 27lat, 170cm, 74kg ostatnio mi pokazywała waga. Chce zejść do jakiś 65kg, może trochę mniej.
Fitatu wylicza mi 1528 kcal, białka 46-76g, tłuszcze 42-51g,
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sasik520
  • 0
@MarianAlkoholik: @KromkaMistrz: to nie jest za mało przy tym wzroście i tej wadze i braku ćwiczeń. Właśnie rozglądam się za posiłkami / jadłospisami i większość jest bezużyteczna, bo każe jeść karłowi 170 po 2000 kcal i więcej.

Mnie się udawało przez jakiś czas utrzymać 1400 i nawet zauważałem jakiś powolny progres. Osobiście preferuję o wiele mniej ww, niż to, co piszesz - tak 70 - 120. Na mnie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi