#fitatu chodzi jak Internet radiowy w głębokiej lubelskiej wsi na początku XX wieku ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
zakamuflowany_fetyszysta
jak licze kalorie i robię sobie na obiad kurczak, ziemniaki i marchewka
to dodaje wage kurczaka przed upieczeniem? i tak samo jak licze to, że będzie pieczony na oleju roślinnym?
ziemniaków tak samo przed gotowaniem?
#fitatu
to dodaje wage kurczaka przed upieczeniem? i tak samo jak licze to, że będzie pieczony na oleju roślinnym?
ziemniaków tak samo przed gotowaniem?
#fitatu
czuczupikczu
@duszek360: wszystko przed obrobka
duszek360
@Moitessier: no chodzi mi o to, że kupuje pierś z kurczaka w lidlu, to przychodze do domu i skanuje sobie kod do fitatu z pudełka i będzie git policzone?
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Z ciekawości chciałem sobie zacząć liczyć makrosy fitatu bo robię to staromodnie w skoroszycie. No i co nie odpalę tej apki, to wiecznie "problem połączenia z serwerem" - teraz to samo. Czy ta aplikacja jest rzeczywiście tak s---------a, że wiecznie nie działa mimo tego, że złożonością nie odbiega od kursu z #udemy 8 godzinnego, czy co jest nie tak?
#fitatu #mikrokoksy
#fitatu #mikrokoksy
@anonimowybagatelizator:
Od siebie polecam VitaScale :)
Od siebie polecam VitaScale :)
dzisiaj cos serwery sa popsute...
@NieJedynaNaWykopie: Od początku roku już piszecie to siedemdziesiąty raz, a MFP dalej zero problemów 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
Na wersji premium Fitatu też takie rzeczy się dzieją? W-----a mnie to już, środek dnia a tu przerwy techniczne. Kupiłbym premium nawet żeby tylko się takie rzeczy nie działy....
#fitatu #dieta #mikrokoksy
#fitatu #dieta #mikrokoksy
@uytx: Yep, właśnie zapisałam produkty na kartce...Wywaliło mnie z logowania i machnęłam ręką.
@cat_skeleton: właśnie zapisuje wszystko tak samo XD
19 godzina a oni robią przerwę techniczną
#fitatu
#fitatu
Jak to jest w #fitatu z udostępnianiem swoich posiłków. Gotujemy z dziewczyną obiady i w zależności kto gotuje ten dodaje produkt do swojego fitatu. Jednak pomimo "udostępniania" przepisu dodaniu go do bazy, przejścia przez wszystkie kroki druga osoba nie jest w stanie znaleźć przepisu.
#mikrokoksy #mirkokoksy
#mikrokoksy #mirkokoksy
@lkrosta12: na IOS nie widze zmian
@lkrosta12: mi na iOS znikają czasem ostatnio zjedzone posiłki, a że w kółko jem to samo to dość irytujące. Do tego nie zapamiętuje jaką porcję zjadłem, zwykle jem 4 jaja + 4 parówki, a jak chcę dodać to mam do wyboru 1, 2, 3, 5 sztuk XD Co te Fitatu trolluje to ja nawet nie...
#dieta #fitatu
Mam problem z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego.
Tzn zazwyczaj zaczynalem od 2100, wszystko idzie dobrze az do +/- 3 tygodni diety, gdzie nie moge sie powstrzymac od jedzenia.
Za mala ilosc kalorii? Ktos moglby mi orientacyjnie podac moja ilosc zapotrzebowania do redu?
178, 77kg, 23 lata - 3x silkanw tygodniu + 2x pilka nozna/tenis
Mam problem z wyliczeniem zapotrzebowania kalorycznego.
Tzn zazwyczaj zaczynalem od 2100, wszystko idzie dobrze az do +/- 3 tygodni diety, gdzie nie moge sie powstrzymac od jedzenia.
Za mala ilosc kalorii? Ktos moglby mi orientacyjnie podac moja ilosc zapotrzebowania do redu?
178, 77kg, 23 lata - 3x silkanw tygodniu + 2x pilka nozna/tenis
@WojtasWojtas123: Być może, nie jestem kompetentny na tyle żeby odpowiadać na pytania o hormony.
Czemu mało nabiału? W moim przypadku twaróg całkiem skutecznie zapycha.
Może więcej warzyw, ziemniaki zamiast ryżu?
Czemu mało nabiału? W moim przypadku twaróg całkiem skutecznie zapycha.
Może więcej warzyw, ziemniaki zamiast ryżu?
@WojtasWojtas123: masz spora aktywność. Zacznij od większej ilości i obserwuj. Zawsze możesz zmniejszyć
Ufacie #fitatu? Robię sobie dietę "na oko" bo mniej więcej pamiętam jaką miałam kiedyś rozpisaną ale nie chce mi się jej czytać xD Powpisywałam wszystko tak jak jest i mniej więcej ile kg bym chciała zjechać - przegielam z 4 na miesiąc?Wychodzi że teraz mniej więcej okej jem, mieszczę się w kaloriach wyliczonych przez apkę i nie wiem czy to dobrze mam wszystko ustawione czy zbyt optymistycznie do tego
czy zbyt optymistycznie do tego podchodzę?
@drvcev: Tak bo to tylko kalkulator z internetu, a kazdy czlowiek rozni sie indywidualnie i jest zbyt dużo zmiennych.
Wszystko trzeba robić pod siebie.
Prosty
@drvcev: Ale to dotyczy kazdego... bo kazdy jest indywidualnym przypadkiem.
No ale dobra nie wazne, skoro nie rozumiesz :)
Musisz obserwowac organizm i wagę, a nastepnie sama wprowadzic ręcznie zmiany. Wtedy bedziesz miala pewność że to idzie.
Istnieje szansa ze kalkulator dobrze obliczyl, ale istnieje szansa że nie.
No ale dobra nie wazne, skoro nie rozumiesz :)
Musisz obserwowac organizm i wagę, a nastepnie sama wprowadzic ręcznie zmiany. Wtedy bedziesz miala pewność że to idzie.
Istnieje szansa ze kalkulator dobrze obliczyl, ale istnieje szansa że nie.
podobno znów była aktualizacja wyglądu i coś tam powiększyli. Niech ktoś wrzuci screena z fitatu pls xD
#fitatu #mikrokoksy
#fitatu #mikrokoksy
może ktoś, kto zaktualizował fitatu do najnowszej wersji sprzed 2 dni, zrobić screena i wrzucić? Mam jeszcze wersję w ogóle sprzed zmian wyglądu i zastanawiam się czy jest sens aktualizować, bo strasznie ludzie narzekają. Z kolei moja wersja przycina strasznie przy wyszukiwaniu produktów. #fitatu #mikrokoksy
Komentarz usunięty przez autora
@Re_mi: można było skopiować do innego dnia, tak na zewnątrz to nie
konto usunięte via iOS
@wiruscheaw też nie mogę, kurde potem zapomnę co zezarlem
#fitatu mnie tez wylogowalo i nie mogę zalogować się przez FB :(
@alicja-walczak: o to to
źródło: comment_XBGcVNZnp37ZJ71sMkXmIAqJ86X2Z67x.jpg
PobierzDzięki
#fitatu działa wam? Błąd serwera mam #mikrokoksy
@leftfinger: mi działa
@leftfinger: Wczoraj był komunikat, że mogą być problemy i postarają się naprawić ale w ostatnim czasie dają mi coraz więcej powodów do przejścia na mfp.
Cześć,
korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników.
#kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy
korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników.
#kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@koniarz: Policz jak dla normalnego makaronu innej marki, waż przed oczywiście
Strasznie zepsuli wygląd, te paski takie małe i w ogóle nie czytelne #fitatu
@DMMotoAdventures: na apkpure wersja z 14.01 jest ta ładna, stara. Android oczywiście, nie wiem jak apple.
Czołem Mirki i Mirabelki.
Czy #fitatu dobrze oblicza liczbę dziennych kalorii? Mam 190 cm wzrostu, ważę 103 kg, praca siedząca i żadnych treningów z wyjątkiem szybkich marszów po 45 - 60 minut co 1 - 2 dni.
Wyliczyło mi 2074 kcal (tempo redukcji 0,8 kg na tydzień). Będzie OK czy to za mało - często ludzie piszą o zwalniającym metaboliźmie i tego się obawiam.
#odchudzanie #redukcja
Czy #fitatu dobrze oblicza liczbę dziennych kalorii? Mam 190 cm wzrostu, ważę 103 kg, praca siedząca i żadnych treningów z wyjątkiem szybkich marszów po 45 - 60 minut co 1 - 2 dni.
Wyliczyło mi 2074 kcal (tempo redukcji 0,8 kg na tydzień). Będzie OK czy to za mało - często ludzie piszą o zwalniającym metaboliźmie i tego się obawiam.
#odchudzanie #redukcja
Sam zaczynam i około 2k kcal powinno być ok. Tylko, że jak to policzysz to wcale nie jest dużo żarcia. Skup się na mięsie bez smażenia bo nie pojesz...
Na początku zejdzie ci dużo z wody etc., a potem zwolni. Ale się nie przejmuj. Z czasem się uda. Powodzenia!
Na początku zejdzie ci dużo z wody etc., a potem zwolni. Ale się nie przejmuj. Z czasem się uda. Powodzenia!
@kolcobrzuch: Twoje 'zero kaloryczne' w teorii to ok 2900kcal , odejmij sobie od tego 300kcal na początek, czyli jakies 2600kcal , zobacz co się będzie działo przez 2-3 tygodnie