Cześć, korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników. #kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy
@aqnar: fajna jest ta stronka, bo to niekoniecznie fit przepisy. I wielokrotnie moja dziewczyna sie dziwi co ile ma kalorii. Najbardziej do gustu przypadl sernik, ktory mial 12k kalorii a takie sa serwowane na miescie.... I cyk, 1000kcal w diecie 'ja nic nie jem' :)
@milvanb: dopiero od niedawna zabrałem się za sumienne i skrupulatne liczenie kalorii. Przy wykorzystaniu odpowiednich produktów można się na prawdę porządnie najeść zostawiając sobie jeszcze jakiś deficyt.
@psposki: jest ale musisz przejść na angielski język w apce i wtedy odblokowuje się fitatu flex który można wykupic z przepisami listami zakupów itd. potem możesz wrócić na j. Polski
korzystam z fitatu do liczenia kalorii. Jednak poszukuje strony/apki gdzie znajdę gotowe propozycję przepisów z podsumowanymi makrosami i kaloriami. Chodzi mi o rozwiązanie dzięki któremu będę mógł wyszukać sobie danie na podstawie makroskładników.
#kalorie #liczeniekalorii #fitatu #mikrokoksy #mirkokoksy