• 0
@qdt2k wg producenta jest kompatybilny, telefon też tej marki. Raczej zastanawiam się głównie nad działaniem pulsometru w przypadku aplikacji endomondo, potrzebuję tego pomiaru.
Tak poza tym design jest fantastyczny i jeśli pulsometr działa dobrze, to biere ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
@KociPazur: Hm. Ja próbowałem zainstalować na Żony Xiaomi - nie dało się, na swoim Samsung Note 2 i Note 10.1 dało się ale aplikacja się nie uruchamiała bądź nie wykrywała opaski. Dlatego odpuściliśmy i Żona dostała Fitbit'a. Natomiast w opiniach FitGear2 ma najlepsze recenzje z tych poniżej 200Euro. Ale jak współpracuje z Endomondo to nie wiem.
  • Odpowiedz
Chyba już mi przeszło z tymi smakowymi yerbami.
Despalada, taraqui guarana energia i rosemante to top3 klasyk zawsze spoko.
Ale czasami warto napic się jakieś cytrynowej yerby np.
A z smakowych takie delikatne i wgle cud smakowy i zapachowy to mas iq yerba spoko.
Polecam pić yerbe, kawy pije coraz mniej i wyszło mi to na zdrowie, serce mózg wszystko lepiej pracuje.
Nie męcze się, nie jest mi duszno.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Halko silne Mirki, mam w diecie 3600 kcal i ciężko mi jest wbic węgle bo białko to łatwo ale właśnie mam problem z tymi węglami i chciałem zapytać czy jakiś massup będzie dobry czy coś w tym stylu? Bo nie dam rady zjeść 5 paczek ryżu i taczkę makaronu ;-; jakbyście znali sposób na fajne wbicie tych węgli to tez dajcie znać :)
#silownia #silka #gym
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki co robić ?

Jest prawie północ, nie chce mi się spać, wykop przeczytany już wzdłuż i wszerz, jutro wolny dzień. I stoję przed dylematem - zamówić pizzę i z hukiem pożegnać przed kompem dzień różowych pasków czy iść na siłkę i dać sobie solidny wycisk, aby w następny dzień różowych pasków mieć komu wręczyć tulipana ? ( ͡º ͜ʖ͡º)

Pomóżcie i plusujcie...

#problemypierwszegoswiata #

Jak przywitać nowy dzień ?

  • Pizza 64.7% (22)
  • Siłka 35.3% (12)

Oddanych głosów: 34

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej wykop! Ostatnio miałem wyrwanego zęba (2-3 tygodnie temu jakoś) i mam pytanie, czy po takim czasie mogę już cwiczyc na siłowni? Chodzi mi bardziej o kalistenike, podciąganie się itd... czy lepiej jeszcze poczekać aż na 100% się zagoi? Bo obecnie to jakoś 70-80% tak mi się wydaje. To jakby ktoś się orientował to niech napisz czy już mogę czy ile jeszcze poczekać.
#silownia #medycyna #fit
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kryptomanix:

bez diety a wręcz jak się mega objadałem w domu to waga stała w miejscu więc i tak na duży + ( sylwetka i tak się poprawiła) a jak zacząłem z fitatu zapisywać wszystko i trzymać się około tych 2000/2100 kcal to szybko poszło około 5 kg.
Efekty nieco gorsze niż przy bieganiu ale dla mnie jest to nie tyle nawet ćwiczenie co "frajda" bo lubię pływać.
Więc zadowolony
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Herbaty czy kawy nie słodzę, ale czasem mnie najdzie taaaka ochota na coś słodkiego, że muszę skubnąć ciasteczko a nawet dwa. Macie jakieś propozycje jak ograniczyć spożywanie słodyczy? albo jak z tym walczyć? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#slodycze #dieta #fit
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak jeść pączki i być fit:

1pączek = 300kcal
1pączek = 2min jedzenia
1godzina jedzenia = spalonych 100kcal
30pączków = 1godzina
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach