Wszystko

Najnowsze

Archiwum

takjaknachrzcie
  • 1
Gram sobie od jakiegoś czasu w d3, niedawno dowiedziałem się o PoE. Ile czasu potrzeba na ogarnięcie gry? Nie chodzi mi o bycie niewiadomo jakim pro graczem, bo na to i tak nie mam czasu. Czy generalnie warto się przesiadać z d3 na poe?
#pathofexile #d3 #diablo3
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
konradowski1995
konradowski1995
  • 0
Mam ogromny niedobór wimitany D3 (lekarz użył przymiotnika "straszliwy"). Przyznam że od dawna czułem się zmęczony, mało chętny do pracy, zamulony i wręcz depresyjny. Mam teraz przyjmować codziennie wysoką dawkę D3, a ponadto dostałem lek na receptę, który posiada również bardzo wysoką dawkę tej witaminy i mam to brać raz na 2 tygodnie.
Zastanawiam się czy ktoś był kiedyś w podobnej sytuacji. Jak uzupełniliście poziom tej wimitany, to poczuliście poprawę? Czy w
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luukasz1905
luukasz1905
  • 2
@elsaha nie szalej z dawką, przedawkowanie Wit d wcale nie jest kolorowe najlepiej zrobić badania jej ilości w organizmie , a bezpieczna dawka w suplementacji to od 500 do 2000j
  • Odpowiedz
Kosopietek
Kosopietek
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Czy witamina d3 jest nierowna witaminie d3? Czy takie VIGANTOLETTEN max reklamowane w Tv i przypisywane przez lekarzy na tarczyce, ktorego cena potrafi osiagnac w aptece 30zl jest lepsze od np. Solevitum d3 ktory ma identyczny sklad, 15 tabletek wiecej i kosztuje 5zl? Skad taka rozbieznosc cen a sklad identyczny.. tam jest lepsze d3?
#farmacja #lekarz #leki #d3 #pytanie
Kosopietek - Czy witamina d3 jest nierowna witaminie d3? Czy takie VIGANTOLETTEN max ...

źródło: comment_1602363449fcx1W2ii7ZZAun917iyn6z.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
graulv
  • 0
Jaką dawkę #d3 brać jak mi wyszło w Alabie 25(oh) 23 ng/ml. Ich zakresy to:
Niedobór ciężki: 0 - 10
Niedobór znaczny: >=10 - 20
Stężenie suboptymalne: >=20 - 30
Stężenie optymalne: >=30 - 50
Stężenie wysokie: >=50 - 100
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
isberg771
  • 0
@graulv: i jak po miesiącu stosowania, widzisz jakąś poprawę?
Ja mam aktualnie 19 ng/ml, dostałem Devikap, płyn doustny(15000 j.m./ml) na receptę i mam brać 8 kropli dziennie przez miesiąc, a potem 4 krople dziennie cały rok (oprócz dni, w których przebywa się dużo na słońcu). Tak policzyłem i wychodzi w 1 kropli 500 IU, czyli 4000 jednostek dziennie przy moim niedoborze, a potem połowa z tego.
  • Odpowiedz
topsy-turvy
topsy-turvy
  • 1
@Panitsch: d3 to sobie kup lek zawierający d3, ja przerobilem dwa suplementy diety mierząc przed i po suplementacji poziom witaminy d3,i nie wzrósł :D także życzę powodzenia żreć suplementy z d3. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Sudo_exit
  • 0
Kilka dni gram w #d3 i pytanie gdzie mogę znaleźć info o meta buildzie dla barba? Kilka na necie widziałem różnych więc pytam jaki najlepszy.
#diablo3
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....w
t.....w
  • 0
@Ademu: szybka farma to jest na GR i to "trzycyfrowych" GRach w 3-5 min.
a nie T16 - chaaaa co za nooob - tam lecisz tylko po klucze na szczęście te dropią ładnie i nie trzeba tracić czasu na zwykłe rifty.
  • Odpowiedz
MalyBiolog
  • 2
@youmpjet: zalecenia oficjalne masz takie: (nie wiem czy masz dostęp, tutaj link https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/139889,witamina-d-jaka-dawka-jest-bezpieczna a tutaj w formie popularno-naukowej https://pantabletka.pl/witamina-d-dawka/ )

W okresie od maja do września u zdrowych osób przebywających na słońcu z odkrytymi przedramionami i podudziami co najmniej przez 15 minut w godzinach od 10 do 15, niestosujących kremów z filtrem, suplementacja witaminą D nie jest konieczna, chociaż jest wciąż zalecana i bezpieczna.

Jeżeli powyższe warunki nie są
  • Odpowiedz

Powiązane tagi