Aktywne Wpisy
Malinowy_nos +333
GrimesZbrodniarz +2012
Chciałbym tylko Przypomnieć, że Sebastian Majtczak odpowiada za wypadek w którym 3 osoby spłonęły żywcem, a jego żona pozywa ludzi za nazywanie jej żoną mordercy.
#afera #szybkoalebezpiecznie #wypadek #majtczak #humorobrazkowy
#afera #szybkoalebezpiecznie #wypadek #majtczak #humorobrazkowy
Zastanawiam się czy ktoś był kiedyś w podobnej sytuacji. Jak uzupełniliście poziom tej wimitany, to poczuliście poprawę? Czy w ogóle się nie nastawiać, że coś mi to pomoże?
#d3 #witaminy #suplementy #zdrowie #depresja #medycyna #farmacja #lekarz
Ze swojej strony mogę polecić spożywanie witaminy Dz tłuszczami, ponieważ jest w nich rozpuszczalna, jeśli masz tabletki możesz popijać mlekiem, natomiast jeśli jest w kapsułkach w roztworze olejowym
A Ty?
20 tysięcy jednostek codziennie przez dwa tygodnie a potem pół roku jedna dawka 20 tys jednostek co tydzień. Po tym zrobiłem badanie i wyszło 94
4k dziennie i raz na dwa tygodnie ten lek na receptę, w ulotce przeczytałem że to jest odpowiednik 16k witaminy D3.
Za 2 miesiące mam powtórzyć badania.
U mnie aż tak źle nie jest, jeśli chodzi o stawy czy chorowanie, mało tego chory to ja byłem ostatnio z 8 lat temu. Ale jeśli chodzi o koncentrację, sen itd.
Po jakim czasie poziom witaminy w organizmie wraca do odpowiedniego stanu? Bo piszesz ze wcześnie. Po jakim czasie mogę spodziewać się poprawy, że sam to poczuję?
Komentarz usunięty przez autora
To nie jest porada medyczna jakby co.