Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mikorys
  • 0
Miraski czy jest ktoś mi w stanie wytłumaczyć dlaczego mi tak skacze cukier na keto? Mam cukrzycę T2, mój średni cukier na czczo wynosi ok 105mg, gdy byłem na diecie dla cukrzyków tj Low IG to cukier skakał mi lekko, tak do 130 max 140 i potem spadał.
Teraz jestem na Keto wraz z IF i za każdym razem mocno skacze mi cukier po posiłku mimo, że unikam węgli.
Przykładowy posiłek dziaj:
1 posiłek
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
suzaku0
  • 2
IF nie nadaje się dla większości cukrzyków bo bez odpowiedniej ilości posiłków nie wyrobisz odpowiedniej odpowiedzi insulinowej na jedzone posiłki. Poza tym w---------z porcje godne świniaka.
Mniej a częściej, organizm nie radzi sobie z taką ilością kalorii. Swoją drogą nie tylko węglowodany potrzebują insuliny do "strawienia"
  • Odpowiedz
LordFen
  • 0
Dzień dobry,

Zrobiłem dziś krzywą insulinową i cukrową i proszę pomoc o zinterpretowaniu wyników.

Glukoza na czczo
85,00 mg/dl
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MrBeast
  • 0
Jest ta cukrzyca i Insulinooporność czy nie ma?
Wygląda na to że insulina po godzinie i dwóch mocno za wysoka.
Powinienem może powtórzyć badanie i zrobić jeszcze 3 i 4 godzinę.
Z drugiej strony mam TSH dosyć wysokie bo 2,7 mimo brania 50 euthyroxu od pół roku. Było nisko już bo 3 msc temu 1,6 a dziś znowu 2,7.
Chociaż to TSH to też takie losowe trochę. Raz mi pobrali dwa razy
MrBeast - Jest ta cukrzyca i Insulinooporność czy nie ma? Wygląda na to że insulina p...

źródło: 14

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MrBeast
  • 0
@ondraszek: 78kg teraz trzymam ale najmniej udało się na 75,5 jak przy 78 stwierdziłem że spróbuję jeszcze przejść na Carnivore.
Głównie ograniczyłem węglowodany i waga poleciała.
Nie mogę jeszcze zmusić się do większego ruchu bo wtedy na pewno by waga mocniej spadła.
Ale polecam ograniczyć węgle i z miejsca wyniki się poprawią
  • Odpowiedz
a.....e
a.....e
  • 1
@vulcanitu: Nie, 13. Chodzi ogólnie o to że sobie jakiś support urządzeń zrobili w pdf i perd... mi farmazony że jak pokazuje w telefonie 300 a na krwi mam 120 to pewnie wina telefonu bo nie jest wpierany xD I pytają się może wysłać ich czytnik nfc. No kur... co za debile.
  • Odpowiedz
B.....n
B.....n
  • 13
Mam pomysl, pozycze od ojca miernik cukru we krwi i sprawdze czy picie napojow diet, z aspartamem i acesuflamem zwieksza lub obniza poziom cukru. Czemu i po co? Bo nie ma nawet badan naukowych co by sprawdzily czy slodziki podnosza poziom cukru we krwi.
Jako ze jestem na #intermittentfasting to bede mierzyl cukier 6 godzin po obudzeniu sie i przez ten czas bede pil cole i pare dni zmierze sobie,
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dthprf
  • 10
@BayzedMan: jak na to wpadles? przeciez sa takie badania, jest ich sporo.

Same slodziki nie zawieraja weglowodanow, wiec nie wplywaja na poziom glukozy. Istnieja tez jakies badania sugerujace wplywem tych substancji na metabolizm glukozy i insuliny, co posrednio moze miec wplyw. Ale jesli nic sie w tej materii nie zmieniło to nie jest to potwierdzone.

Masz jakas zajawke z googla, znajdziesz wiecej: Effects of stevia, aspartame, and sucrose on food
  • Odpowiedz
zaciskk
zaciskk
  • 0
#cukrzyca robil ktos kiedys test paskow mocno przeterminowanych? Kupilem sobie kiedys glukometr tak profilakczytnie. Na pudelku od paskow jest napisane, zeby zuzyc je maksymalnie do 90 dni po otwarciu. Ja je otworzylem w listopadzie 2022 czyli ponad rok temu. To sie jeszcze nadaje?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bialy100k
  • 0
@zaciskk: Nie za bardzo, wyniki mogą być znacznie przekłamane. Kiedyś testowałem "stare" i "nowe" - różnice były do rzędu 30 jednostek. Ale żeby nauczyć się jak działa (jak nigdy tego nie robiłeś) to starczy.
  • Odpowiedz
MondayPL
MondayPL
  • 0
@zaciskk oficjalnie nie i tutaj należy postawić kropkę.
Ale w praktyce nawet 3-4 letnie mogą być z powodzeniem używane. Co za różnica czy przekłamanie wyniesie 0,02% czy 2%?
  • Odpowiedz
FocentDiutt
  • 0
Mircy pomocy, jestem na świńskiej masie już chyba drugi rok, w 2023 zrobiłem 2 może 2.5 kg masy, moja dieta to moc donald, pizza, białko serwatkowe i słodycze. Sporo się ruszam więc nie jestem jakoś mega ulany, na pompie widać lekki zarys żyły na bicku, przy dobrym świetle widać zarys mięśni brzucha, z pewnością jestem poniżej 20% BF. Problem w tym że ostatnio drętwieje mi stopa, jest lekko opuchnięta gorzej z czuciem.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Goglez
  • 0
Moja matka ma cukrzycę i chce żebym jej znalazł zegarek co mierzy poziom cukru. Do tej pory nawet nie wiedziałem że takie coś istnieje, to działa jakoś sensownie czy to jakieś dziadostwo? Jaki jest rozsądny budżet na coś takiego? Możecie coś polecić?

#cukrzyca #medycyna #zdrowie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#cukrzyca #freestylelibre2 #libre2 #medycyna
Podejrzewam że mogę mieć cukrzycę lub przynajmniej insulinoodporność. Lekarz też podejrzewa. Mam skierowanie na krzywą cukrową, ale mnie to przeraża. Bardzo boję się igły, a co dopiero igły trzy razy przy mdłościach po glukozie.
Zastanawiam się czy zamiast tego nie mogę sobie zamontować czujnika freestyle libre 2? Jak rozumiem, da mi to dwa tygodnie informacji o
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
suzaku0
  • 2
@mirko_anonim: nie możesz. FSL to nie narzędzie diagnostyczne. Idź na badania i nie zachowuj się jak dziecko. Jak zaniedbasz temat to trzeba będzie się kłuć od 3 do 6 razy dziennie penem i 5 razy dziennie w palec.
Pozdrawiam
  • Odpowiedz

Powiązane tagi