Postanowiłem chodzić na spacery codziennie po 1-2 godziny, dodatkowo przestałem żreć słodycze i podjadać przed spaniem bo mirtor zwiększa łaknienie. Byłem wczoraj i dzisiaj na spacerze i tak mnie plecy bolą dodatkowo mi promieniuje na nogę, że ledwo się mogę schylać. #odchudzanie #chwalesie no i trochę #mikrokoksy mimo, że nie ćwiczę na siłowni.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jan-chrzciciel: Są dwie możliwości. Albo uznajesz że ciało nienawykłe, zaciskasz zęby i przeczekujesz albo uznajesz że masz jakiś problem z postawą i idziesz do fizjo.
Godzinny spacer czy nawet marsz to nie jest coś co powinno przekraczać możliwości nawet zupełnie niewytrenowanego człowieka.
Tak czy owak życzę powodzenia. Fajnie że się za siebie wziąłeś.
  • Odpowiedz
  • 0
@xede: kanapa wymieniona przez poprzedniego właściciela, całkiem wygodna. Dostępność części można powiedzieć że średnia - z mniej powszechnymi może być problem, ale większość albo dostępna albo pasuje z innych modeli. Sam silnik jak to olejak z przełomu wieków - regulować zawory na czas i posłuży kolejne 20 lat.
  • Odpowiedz
Gdy kilka miesięcy temu Orlen utrzymywał nadwyżkę marży, w moim otoczeniu byłem entuzjastą teorii, że wykorzystają rekordowy zysk z tamtego okresu i przełożą go na czas wyborów, tak aby oferować paliwo po zaniżonej cenie.
To trochę #chwalesie, chociaż to było pewne. Oczywiście nikt tego nie pamięta, kogo na co dzień interesują takie zagrywki.
Pobierajcie aplikacje Vitay, z fartem #gielda
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Atreyu Elegancko Bracie. Pewnie musisz mieć jakieś potężne GPU, żeby zasilić takie TOPOWE gogle wi-ar. Mam rację?( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Nie doladowalem sobie przed czasem pakietu za 40zl nielimitowane rozmowy i smsy i 25GB i sie wylaczyl i musialem na nowo wlaczyc pakiet tylko nie kodem (bo nie dzialal) a w aplikacji i teraz za te sama kwote mam 50GB miesiecznie. No to juz druga rzecz w przeciagu ostaniego miesiaca ktora wyszla lepiej niz gorzej niz bylo w planach. Czyzbym odzyskiwal wreszcie szczescie?

#chwalesie #wygryw #czujedobrzeczlowiek
p.....a - Nie doladowalem sobie przed czasem pakietu za 40zl nielimitowane rozmowy i ...

źródło: xs4cs

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ciekawe dlaczego przeczuwałam, że po wiedzy pani psycholog, (a nie jakiejs tam psycholożki) nie można się zbyt wiele spodziewać.Wszak one nie grzesza inteligencją. ( )


#chwalesie #milionerzy
https://tvn24.pl/toteraz/milionerzy-cukier-krzepi-i-lotem-blizej-kto-jest-autorem-dwoch-hasel-reklamowych-odpowiedz-7361941
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#chwalesie #nieruchomosci

Dzień dobry! :D Przyszedłem się pochwalić, byłem dziś u notariusza! Podpisałem akt notarialny. Mało kiedy się wypowiadałem na wykopie ale codziennie od kilku lat przeglądałem niektóre tagi w tym nieruchomosci. Przez jednego spadkowicza wierzyłem, że ceny spadną. Nie spadły, ja jednak doszedłem do wniosku, że nigdy nie będzie idealnego momentu na kupno mieszkania. Żałuje że wcześniej nie podjąłem tej decyzji zważając jeszcze na to, że nie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zrobiłam coś nowego i teraz muszę dowalić cenę. Kolaż na tamborku, ciekawe czy będzie cieszył się zainteresowaniem ( ͡º ͜ʖ͡º)

Tak przy okazji tego tamborka naszły mnie przemyślenia jak to w ciągu 3 lat pracy z papierami wyrobiłam sobie własny styl i podejmuję się teraz takich tamborków czy exploding boxów, a jeszcze 2 lata temu było to moim mini marzeniem ʕʔ

#kartkicytmirki
cytmirka - Zrobiłam coś nowego i teraz muszę dowalić cenę. Kolaż na tamborku, ciekawe...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MichaelWhite2137 skoro jeszcze nie grałeś to po co ci mody? Factorio vanilla spokojnie ci podejdzie bez qol, to raczej dla wyjadaczy się przydają żeby zaoszczędzić trochę czasu albo ogarnąć na bieżąco jakieś info, "świeżak" na tym mało skorzysta ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
747 051 + 51 = 747 102

Lekko kropiło z samego rana, potem chwilami ciut mocniej, a czasem wcale. W każdym razie rower do mycia, ciuchy do prania, buty do suszenia.
Ale efekt jest!
- wrzesień - 1505 km
- 2023 rok - 11 015 km
Jerzu - 747 051 + 51 = 747 102

Lekko kropiło z samego rana, potem chwilami ciut mocn...

źródło: triban

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zoyav to to samo co płacenie karta zbliżeniową. W obu przypadkach masz nagrany certyfikat na urządzenie, z tą różnicą że karta nie ma własnego zasilania, tylko jest zasilana przez pole elektromagnetycznym czytnika, tak jak np szczotka elektryczna się ładuje.
  • Odpowiedz