@schantelle: średnia tygodniowa na przestrzeni ostatniego roku to 69 860 kroków(około 61 km). W ciągu roku przebiegam około 300 km, praca umysłowa, ale zdarza się polatać po budowach. Zaniżyłem średnią bo ostatnie 5 tygodni leżałem z naderwanymi więzadłami.
  • Odpowiedz
#chodzenie

Ciekawe czy przelezę w te i we wte 10 kilometrów.

W połowie się zamelduję. Jeśli to kogoś będzie interesowało.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

354 764,4 - 4,9 - 5,0 - 4,5 - 2,5 - 3,1 - 4,0 - 9,0 - 4,2 - 3,9 - 5,6 - 15,6 - 2,7 - 3,6 - 4,4 - 3,7 - 8,0 - 3,5 - 4,1 - 3,7 - 4,1 - 4,1 - 3,7 - 4,2 - 3,8 - 2,3 - 5,1 - 2,2 - 3,6 - 6,1 = 354 629,2

Większość spacerów to prac domy, ale było kilka wypraw (Wisła/Kraków/Gliwice).
Draakul - 354 764,4 - 4,9 - 5,0 - 4,5 - 2,5 - 3,1 - 4,0 - 9,0 - 4,2 - 3,9 - 5,6 - 15,...

źródło: KtyBIugJBT-bJTokN6flBYGXRfRsTrgOGMDiIcYHUF4-921x2048

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach