@Ytarka: 90% wegan i wegetarian to osoby, które nie jedzą mięsa ze względów etycznych. Lubią smak, wygląd i zapach mięsa, brakuje im tego, ale nie chcą krzywdzić innych istot dla własnej przyjemności. Widząc z sklepie coś o nazwie "cieciorkowa bulwa" , nie wiesz co to jest, ani jak może smakować, ale jeśli nazwiemy to kotlet/burger/kiełbasa/szynka z ciecierzycy, to wiesz co ten produkt zastępuje. Nigdy nie ma czegoś takiego, że produkt
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Arths: Nie mówię dokładnie o regule dłoni, chociaż natrafiłem na podobny pomysł, w szeroko znanym filmiku Radka Słodkiewicza. Po prostu zastanawiałem się, czy jest jakiś dogodniejszy sposób na osiągnięcie założonych celów jakie by nie były (masa, redukcja, rekompozycja czy stagnacja), bez liczenia wprost makroskładników i kalorii, bez ważenia i bez stałego jadłospisu.
  • Odpowiedz
Robię małe podsumowanie, bo ludzie za często pytają zbyt ogólnie, by mi się chciało odpisywać za każdym razem esejem. W ten sposób będę mógł odpowiadać linkiem.

1. Jak długo to robisz?


Z niedługą przerwą od połowy sierpnia 2018. Pełne #plantfree od października 2018.

2.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jedyne, czego nie mogę pojąć, to to "obrzydzanie" sobie jedzenia, tzn. wycofanie soli z posiłków, no ale skoro Tobie pasuje, to na zdrowie.


@BarkaMleczna: To nie do końca tak. Jem rzeczy, które smakują dobrze... kiedy są doprawione rzeczywistym głodem, jedyną prawilną przyprawą. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@Blablablabla123:

Jak dla mnie to co robisz to nie jest Carnivore, jest duzo za mało tłuszczu i dzięki temu czujesz się normalnie a nie zajebiscie, nie potrzebnie obciążasz organizm przerabianie białka na energię)


Carnivore nie ma zdefiniowanych makr. Nie wiem skąd ludzie biorą, że musi być
  • Odpowiedz
Danie o małej ilości witamin,


Nieprawda. To danie jest bardzo bogate w witaminy, szczególnie B2, B3, B6, B12 i K. Ba, nawet wszystkie są, choć w różnych proporcjach. Mógłbyś sprawdzać takie twierdzenia, zanim je zapostujesz. Nie wiem, skąd się wziął mit, że mięso nie zawiera witamin.

błonnika


Błonnik
  • Odpowiedz
@anonymous_derp: zresztą baker, ohearn i noakes są mocno na bieżąco z internetami i dużo materiałów puścili w świat, a nigdzie nie ma informacji że będzie można ich po prelekcji złapać na wódeczce i zadac trochę pytań.

Masz już listę pytań które chcesz im zadać, czy tylko pasywnym słuchaczem chcesz być?
  • Odpowiedz