#carnivore - strona 52

27.10.2019, 15:41:30

248

Dzisiejszy obiad: Pięć smażonych p----i kurzęcych, jajecznica z 6 jaj z krakowską suchą na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Pięć smażonych p----i kurzęcych, jajecznica z 6 ja... — **źródło:** comment_u6A6OaSbOs4tzeHIHM37wElTzCH5V33O.jpg
Pobierz

bArrek

27.10.2019, 15:44:13

168

@anonymous_derp: chyba bym się ocielił jakbym zjadł taką wielką porcję. Szacun

anonymous_derp

27.10.2019, 16:06:04

93

@costelo: Soli dałem. ¯\_(ツ)_/¯

anonymous_derp

26.10.2019, 14:34:49

15

Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 4 jaj z krakowską suchą, marynowany filet śledziowy, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 4 jaj z krakowską ... — **źródło:** comment_gaqw9Fsk8T0R6KzupSeF9NQmVdx70UUn.jpg
Pobierz

KokiX

26.10.2019, 14:55:06 via Wykop Mobilny (Android)

3

@anonymous_derp: oo, jest i on, Marynowany filet śledziowy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Coś dla ciebie :D

KokiX - @anonymous_derp: oo, jest i on, Marynowany filet śledziowy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Coś d... — **źródło:** comment_khVWJYAZEjoBaSYGMQajoF6nRreycq2c.jpg
Pobierz

MartinCh

26.10.2019, 15:57:48

2

@anonymous_derp: Marynowany filet śledziowy

anonymous_derp

25.10.2019, 15:11:15

27

Dzisiejszy postny obiad: Duszone filety łososiowe, jajecznica z 4 jaj, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejszy postny obiad: Duszone filety łososiowe, jajecznica z 4 ja... — **źródło:** comment_3axM32QNGrgHNXYeVJGNojWKdKhwINDA.jpg
Pobierz

Adam_wkladamispadam

25.10.2019, 15:15:02

3

@anonymous_derp: dlaczego postny?

muniek_stachu

25.10.2019, 15:21:35 via Android

2

@anonymous_derp ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

25.10.2019, 09:25:01

7

Ciągle powtarza się to samo pytanie, parafrazując, "jak srasz bez błonnika?" - a ja ciągle odpowiadam, że lepiej niż z błonnikiem. Więc postanowiłem zrobić post zbiorczy o tym, choć nie ma tutaj za wiele do omówienia. W skrócie:
- Błonnik nie jest niezbędny w zdrowej diecie.
- Błonnik powoduje dolegliwości jelitowe, nie leczy ich.
- Błonnik jedynie zwiększa ilość odchodów.

W komentarzu jeszcze jeden wykład na ten sam temat. Polecam obejrzeć oba, szczególnie jeśli

anonymous_derp - Ciągle powtarza się to samo pytanie, parafrazując, "jak srasz bez bł...

c.....i

konto usunięte 25.10.2019, 10:48:57 via Android

4

@Prozdrowotny na tłuszczowych dietach zupełnie nie potrzebujesz takiego zapełniania żołądka

anonymous_derp

25.10.2019, 13:28:41

2

@BoskiMateusz: Warzywa nie są szczególnie bogate w witaminy.

https://www.diagnosisdiet.com/food/vegetables/

anonymous_derp

24.10.2019, 15:18:01

127

Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 6 jaj z krakowską suchą, marynowany filet śledziowy, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 6 jaj z krakowską ... — **źródło:** comment_JiTTEE9xaeOgjdKbdH6x9XabWP2JSGWg.jpg
Pobierz

Steve1

24.10.2019, 15:19:09

4

Komentarz usunięty przez autora

bbsxbsbbsxbsbbsxbs

24.10.2019, 17:03:03

22

@anonymous_derp: jajówa z kiełbasą, coraz bardziej normickie te posiłki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

23.10.2019, 14:18:24

19

Dzisiejszy obiad: Wieprzowina z Kuchni Marche, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Wieprzowina z Kuchni Marche, sól.

#intermitten... — **źródło:** comment_beTGsVplAQmD0MboG6CCe7vl5HRrPaV3.jpg
Pobierz

ChamskoCytuje

23.10.2019, 14:22:30

4

@Brzozq: bo kupił to, a nie zrobił

jan-banan

23.10.2019, 21:05:16

2

@anonymous_derp: za dużo podejrzanego sosu ( ͡º ͜ʖ͡º)

josedra52

22.10.2019, 15:26:59

1

Cukier krzepi. ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

tl:dw nie ograniczaj węgli do 0 bo cię zmiecie z planszy
#carnivore #dieta #zdrowie #ciaza

josedra52 - Cukier krzepi. ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

tl:dw nie ograniczaj węgli do 0 bo...

anonymous_derp

22.10.2019, 16:19:21

2

tl:dw nie ograniczaj węgli do 0 bo cię zmiecie z planszy

@josedra52: Zapomniałeś dodać, "jeśli masz raka produkującego insulinę".

NooB1980

22.10.2019, 16:29:21

0

@josedra52: Czarni tylko banany xD

anonymous_derp

22.10.2019, 14:35:30

139

Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 8 jaj, wędzony łosoś, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 8 jaj, wędzony łos... — **źródło:** comment_OOnpPtipMZgbog2yCH42o2LDhQE17Fk3.jpg
Pobierz

A.....3

konto usunięte 22.10.2019, 14:35:51

78

@anonymous_derp: Mmmm, sól.

Endr3w

22.10.2019, 14:39:15

108

@anonymous_derp: calkiem cywilizowany posilek jak na Ciebie :)

anonymous_derp

22.10.2019, 13:42:31

5

Wyniki eksperymentu z wczoraj i dzisiaj - jak zmienia się poziom ciał ketonowych (BHB, to co mierzy glukometr) w ciągu doby przy jednym, wysokobiałkowym, prawie bezwęglowodanowym posiłku dziennie. Opuszek palca wygląda nieco dziurawo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #lowcarb #lchf #carnivore #zerocarb #nauka #ketoza #intermittentfasting #omad

anonymous_derp - Wyniki eksperymentu z wczoraj i dzisiaj - jak zmienia się poziom cia... — **źródło:** comment_KCa7Dp5VC3O0ifD5kaua4W9e6Adx4mj3.jpg
Pobierz

NaglyAtakGlazurnika

22.10.2019, 19:41:43

2

@anonymous_derp: zastanawiam się jak wygląda zażywanie narkotyków na keto. ciekawi mnie czy spadek cukru wywołany paleniem marihuany (przez który ludzie łapią gastrofazę) można pogłębić na tyle, aby zmusić organizm do ketozy. byłaby to jeszcze lepsza opcja na powrót do ketozy niż kilka dni z odpowiednimi posiłkami czy głodowanie.

anonymous_derp

23.10.2019, 13:35:30

2

@NaglyAtakGlazurnika: To nie do mnie pytanie, nawet alkoholu nie piję, tym bardziej narkotyków nie biorę. ¯\_(ツ)_/¯

Matthei

22.10.2019, 08:59:20

6

Pierwszy dzień #carnivore za mną. W sumie nie było źle, żadnych zmian jeszcze nie czuję, choć trochę mulący ten sposób odżywiania. Dziś na śniadanie mielone wieprzowe pod pierzynką z omleta (4 jajka). Na obiad też będą jajka i mielone, ale w innej formie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto

Wołam @LubieKiedy bo jasno wyraził taką chęć. Jeśli ktoś jeszcze chce to dajcie znać (

Matthei

22.10.2019, 09:21:10

1

@wonsz_zabujca: sól i pieprz, na bogato

Matthei

22.10.2019, 11:26:45

0

@BarkaMleczna: zobaczę jak mi będzie szło i wtedy zdecyduję

anonymous_derp

21.10.2019, 15:07:22

274

Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 5 jaj, marynowany filet śledziowy, kiełbaski (chyba wieprzowe), sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Duszona dziczyzna, jajecznica z 5 jaj, marynowany ... — **źródło:** comment_8JFDat8f9wU1PxLysI7f1J1JU9bC7bEB.jpg
Pobierz

Antlioon

21.10.2019, 15:17:24 via Wykop Mobilny (Android)

183

@anonymous_derp: ja p------e xDDD

Bover

21.10.2019, 17:13:23

167

@anonymous_derp: to jest najbardziej obleśne ze wszystkiego do tej pory - leci plusik!

Matthei

21.10.2019, 08:08:14

6

#carnivore czas start. Ewidentnie jakieś żarcie w diecie mi nie służy (stawiam na nabiał), więc czas odstawić wszystko i zobaczyć jak to będzie. Bardziej hardkorowa odmiana #keto trochę mnie przeraża, ale może uda się przeżyć xD

Kogoś interesuje ten temat? Mam opisywać wrażenia? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ElCiesiel

21.10.2019, 09:49:03

5

@Matthei: przecież mięcho wygląda apetycznie. Wystarczy nie wrzucać całej paczki mielonego na patelnie i nie smażyć tego w formie takiej kostki, tylko zrobić z tego kotlety. Ja mam podejrzenie, że król śledzia to specjalnie tak robi, żeby wyglądało jak najgorzej się da.

anonymous_derp

21.10.2019, 11:07:54

2

@ElCiesiel: Dobre spostrzeżenie. Faktycznie, propaguję powrót do diety (w miarę możliwości) przedrolniczej, na podstawach zdrowotnych. Reszta to skutek a) wrodzonej skłonności do ascetyzmu, b) "all publicity is good publicity" oraz c) znalezienia nieprzesyconej niszy.

Jeśli ktoś chce ładnie wyglądające keto-potrawy, to ma @chixi i @BarkaMleczna na samym wykopie, a i zdarzają się inni hobbyści nieregularnie postujący coś co przyrządzili. W tej niszy działa całe mnóstwo (relatywnie do rozmiaru społeczności

anonymous_derp

20.10.2019, 14:54:17

24

Dzisiejsza kolacja: Duszona szynka dzikowa, jajecznica z 4 jaj, marynowany filet śledziowy, sól.

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Duszona szynka dzikowa, jajecznica z 4 jaj, mary... — **źródło:** comment_YXdUI2wVKVo7vO5mTPOflMQEcEyZl27Y.jpg
Pobierz

Jontek6

20.10.2019, 19:07:33 via Wykop Mobilny (Android)

1

@anonymous_derp: radziecki naukowiec Dzikow

ElCiesiel

21.10.2019, 09:02:47

3

@anonymous_derp: kiedyś w coś takiego wdepnąłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

heheszkitroche

19.10.2019, 18:06:52

1

Jadł ktoś kiedyś surową wątróbkę wieprzową lub drobiową ze zwykłego marketu i żyje? XD

#keto #carnivore #zerocarb

BarkaMleczna

20.10.2019, 09:15:48

1

@heheszkitroche: jem surową wołową w formie przymrożonych "tabletek" -> opisałam to tutaj https://www.wykop.pl/wpis/43958877/przygotowuje-sie-do-eksperymentu-z-dieta-carnivore/

BarkaMleczna

20.10.2019, 09:30:13

1

@heheszkitroche: niespecjalnie, ale mało tego zjadłam póki co, bo to jednak nie jest normalna przekąska xD

anonymous_derp

19.10.2019, 17:18:14

166

Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z 8 jaj z wątróbkami drobiowymi, na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

Witam ponownie po tygodniowym poście. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp

19.10.2019, 18:17:27

10

@Kordian_ziom: Mnie przede wszystkim interesuje dobre odżywienie, stąd wybór żywności. Jednocześnie nie chciałbym jakoś bardzo przytyć (mimo stwierdzeń ze strony rodziny i nawet jednego z klientów, że jestem bardzo chudy) ale na to jest bardzo prosta, zdrowa rada - pościć. A w międzyczasie ogarniam wpływ jakości tłuszczów (monogastryczne zwierzaki vs przeżuwacze) na mimowolne przybieranie na wadze.

Problem z bilansem kalorycznym - tzn. jedz mniej, ruszaj się więcej, bez ogarnięcia częstotliwości

Dezywontariusz

19.10.2019, 18:33:16

8

@anonymous_derp:

BarkaMleczna

18.10.2019, 09:36:11

2

Kupiłam sobie tran z wątroby dorsza i zamierzam włączyć łyżkę dziennie do diety. Jeżeli ktoś poszukuje, to kupiłam taki jak widać na zdjęciu, i ma on bardzo neutralny smak, dopiero jak się przełknie, to gdzieś tam rybę wyczuwasz na końcu, ale wystarczy popić i jest spoko. Tran z wątroby dorsza to:

- Omega 3
- witamina A
- witamina D (w tym konkretnie jest bardzo dużo, przyda się na zimę)
- witamina E

BarkaMleczna

18.10.2019, 11:09:29 via Android

2

@Vegan dlatego ważne jest przechowywanie. I ten olej ma dodane przeciwutleniacze.

BarkaMleczna

04.02.2024, 12:03:07 via Wykop

1

@spec_IT: biorę w okresie jesienno-zimowym, jeżeli robię to sumiennie, to w ogóle nie łapią mnie przeziębienia, plus łatwiej mi zadbać o dostarczanie omega 3, no i chyba nikt nie podważa roli witaminy D w organizmie, ale ja ogolnie jestem dość zdrowa, więc po prostu traktuję to jako wzmocnienie.

maze

17.10.2019, 18:20:33 via iOS

11

W jakim Ja kraju zyje. Typek sobie normalnie je wiewiora na surowo zamowionego z neta, a tu policje wzywaja.

#mikrokoksy #dieta #carnivore #keto #weganizm #wegetarianizm #dodzo #c---------------a #uk #emigracja