#bezsennosc - strona 70

anonekxd

anonekxd 5 l.

#herbata #spijmyregularnie #zdrowie #sen #bezsennosc

Polecam na sen, 14 złotych około w aptece

Najlepsze
Wszystkie komentarze

w.....n

konto usunięte 5 l.

@anonekxd: eh gdyby takie rzeczy serio działały

Yassassin

Yassassin 5 l.

@anonekxd: jak scrollowałem i zobaczyłem kątem okna nazwę tej herbatki, to przeczytałem SEBASTIAN, a to SENOSAN
Dziwne te nazwy jakieś wymyślają

oggy1989

oggy1989 5 l.

Podejście numer... w sumie to już nie wiem które, po prostu teraz uda mi się zasnąć #bezsennosc #dobranoc

(∪_∪)｡｡｡zzz

Najlepsze
Wszystkie komentarze

C.....s

konto usunięte 5 l.

@oggy1989:

Dobranocka.

noswtg

noswtg 5 l.

Zasypiam tylko przy dźwięku suszarki, sugerujecie jakąś alternatywę? Boję się, że kiedyś dom spalę przez to, suszarki co jakiś czas wysiadają, mam na tyle lekki sen, że jak suszarka przestaje działać to od razu się budzę. Pomijając $ za prąd jest to serio irytujące.
#sen #bezsennosc #muzyka

Najlepsze
Wszystkie komentarze

xVolR

xVolR 5 l.

@noswtg: to nie mozesz sobie nagrac tego dzwieku albo z yt puscic?

SonyToprano

SonyToprano 5 l.

@noswtg: kup se szumisia

sykselek

sykselek 5 l.

Zaczyna działać zolpic w końcu sen ukradnie mnie.
Dziwne sny bywają (ಠ‸ಠ).
#bezsennosc

pierdzialetta71

pierdzialetta71 5 l.

Co polecacie bezsenność co nie uzależnia? #bezsennosc #medycyna

Najlepsze
Wszystkie komentarze

CzarnyOwiec

CzarnyOwiec 5 l.

@pierdzialetta71: melisa mi akurat pomaga...

dwa__fartuchy

dwa__fartuchy 5 l.

@pierdzialetta71: melatonina, ale efekt zauważalny po ok 3 tygodniach regularnego stosowania

MRacheron

MRacheron 5 l.

Noctis - jakie opinie macie? Na mnie nie działa. Wcale mi się spać nie chce :p

Mam jeszcze Polsen, ale jeszcze nie brałem. Kiedyś zolpic wziąłem to ładnie spać poszedłem :) Polsen podobny do zolpic ? (Nie znam się)

#bezsennosc

Najlepsze
Wszystkie komentarze

t.....e

konto usunięte 5 l.

@MRacheron: a próbowałeś melatoninę brać?

MRacheron

MRacheron Autor 5 l.

@to_niezle: tak. Nie widzę większego działania na mnie. W sumie żadnego nie widzę. Ale max 3mg wziąłem na raz. Ile można na raz ?

Liamdot

Liamdot 5 l.

Korzysta ktoś z tego NOVANOC?Działa?Ma ktoś porównanie z lekami nasennymi na receptę?Mam takie na receptę i śpi się kozacko ale wstać po tym to jest dramat #leki #bezsennosc #suplementy

Kadej

Kadej 5 l.

Ale rozregulowałem zegar biologiczny po sylwestrze

#zalesie #bezsennosc #sen

Najlepsze
Wszystkie komentarze

Klaudiczek

Klaudiczek 5 l.

Czy jest jakieś przesilenie czy co, ze od kilku dni zarywam nocki? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Wczoraj zasnęłam o 6 i wstałam o 11 dziś pewnie spokojnie do 6 tez pociągnę... (╯︵╰,)

#bezsennosc

Najlepsze
Wszystkie komentarze

J.....2

konto usunięte

adult

5 l.

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Najlepsze
Wszystkie komentarze

M.....r

konto usunięte

adult

5 l.

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Ile i jak powinniśmy spać, by być zdrowym i produktywnym? Magdalena Komsta

Magdalena Komsta - psycholog, terapeuta poznawczo-behawioralny oraz ekspert do spraw snu. W pierwszym odcinku specjalistycznej serii poświęconej tematyce snu zostaną poruszone tematy związane z rekomendowaną ilością snu, jak również wpływu snu na naszą produktywność. W powiązanych kolejne części.

z dodany: 05.01.2021, 07:54:25