Ostatnio tak źle sypiam, że nawet nie chce mi się kłaść do łóżka żeby znowu rano się nie męczyć ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#bezsennosc

Mireczki od dłuższego czasu (parę miesięcy) mam problemy ze snem. Przebieg snu jest cholernie nieregularny, potrafię się obudzić w środku nocy nawet kilkanaście razy...

Nieważne czy "śpię" 8h, 6h, 5h czy 4h ZAWSZE rano napierdziela mnie głowa. O ile pomysł z tabletkami przeciwbólowymi już słyszałem, to chciałbym usłyszeć jakąś inną radę.

Lekarz ostatnio "wygrał" i polecił mi aspirynę na poranne bóle głowy (super rada Bulwo!).

#bezsennosc #problemyzesnem

O czym myslec zeby zasnac szybciej teraz. Bo nie spie #sen #spanie #lezenie #bezsennosc #zasypianie

#gorzkiezale #bezsennosc
Znowu się nie wyśpię gurwa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Trio z Manchesteru Marconi Union przy współpracy z naukowcami stworzyli relaksującą piosenkę, która także zwalnia oddech i redukuje aktywność mózgu.
Ośmiominutowa piosenka pod tytułem Weightless tak skutecznie wywołuje senność, że nie powinna być słuchana podczas prowadzenia samochodu.
Rytm piosenki zaczyna się od 60 uderzeń na minutę i stopniowo zwalnia do około 50.
Terapia dźwiękiem od tysięcy lat pomaga ludziom się zrelaksować i poprawić zdrowie oraz samopoczucie.
Weightless jest idealna muzyką relaksacyjną do słuchania pod koniec stresującegoPokaż całość

No i po co do tej pracy trzeba zaraz wstac :|
#bezsennosc #smutnazaba

Drogie Mireczki, dwa tygodnie pięknie się urządziłem łamiąc kość udową. Jestem już w domu po operacji, wszystko wydaje się być dobrze, poza problemami ze snem.

Domyślam się że nie tylko ja zmagałem się z problemem bezsenności po zabiegu. Sytuacja wygląda tak, że codziennie o 2-3 budzę się i od tej godziny nie mogę już normalnie spać, tylko budzę się co kilkadziesiąt minut. Nie jestem w stanie spac inaczej niż na plecach. MaciePokaż całość

13 godzina bez snu, lece do 22:00 ( ͡° ͜ʖ ͡°) #bezsennosc

Mi drodzy. Oto z powodu #bezsennosc zachciało mi sie czytać. #czytajzwykopem Problem w tym że nie tyle nie umiem co nie mam co.

Naprawdę nie ma żadnych #ksiazki o #mitologia #mitologianordycka po polsku czy #empik .com oszukuje?

Dałem dział "Książki" -> "Religie i wyznania" -> "Mity i legendy" i znajduje jedynie 37 wyników (!) z czego większość o Słowianach, Grekach, Rzymianach iPokaż całość

Od wczoraj od 1:00 spałem 2h

To już nie jest normalne (╥﹏╥)

Teraz mnie łamie, ale jak znam siebie, wstanę o 2 (╥﹏╥)

#gorzkiezale #bezsennosc

Przez dzisiejszy mecz nie mogę zasnąć. (╯︵╰,)
#bezsennosc #problemypierwszegoswiata

#bezsennosc #upal #wykop #nocnazmiana #mirek #komary #gorzkiezale

Co nie pasuje w tym poście?

Chciało wam się kiedyś tak bardzo spać, że aż zapomnieliście, że chce wam się spać? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#spanie #spac #bezsennosc #gorzkiezale

Chcę taki materac

#problemypierwszegoswiata #chce #bezsennosc #heheszki

Znowu bezsenność ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bezsennosc #sen

#fightclub #bezsennosc

Jeezu co jest ostatnio zle bardzo spie... Od czwartej rano sie krece. Ratunkuu.
#bezsennosc