Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 46
- 211
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@myszczur: do ciezkiej roboty fizycznej idź to się wyleczysz w mgnieniu oka
- 13
KĘKĘ - NIC JUŻ NIE MUSZĘ LIVE JAKIE TO JEST MOCNE NA ŻYWO... #rap #hiphop #keke #kiki #radom #wroclaw #bezsennosc #koncert
2
NIE KLIKAJ W SIEBIE!

Odkryto, że pomimo zakazu, 70% ludzi łamie go wielokrotnie i to nieświadomie - dlatego powstaje pytanie jaki diabeł tworzy pewne zakazy jeśli statystycznie wiadomo, że służą one nie ludziom ale tym co je piszą?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#anonimowemirkowyznania
Mireczki, bardzo proszę o #pomoc #kiciochpyta
Jak zrelaksować mózg przed spaniem? Mam do zrealizowania w pracy #programista15k zadanie programistyczne, nie jest to żadne rocket science, ale jest dość obszerne i nie mogę przez nie spać, bo mój mózg usiłuje wykonać je w pamięci, bez ide :/ W efekcie strasznie się zmęczyłem tym "spaniem" i obudziłem. Znacie jakieś triki na zrelaksowanie mózgu, żeby śnił o
Mireczki, bardzo proszę o #pomoc #kiciochpyta
Jak zrelaksować mózg przed spaniem? Mam do zrealizowania w pracy #programista15k zadanie programistyczne, nie jest to żadne rocket science, ale jest dość obszerne i nie mogę przez nie spać, bo mój mózg usiłuje wykonać je w pamięci, bez ide :/ W efekcie strasznie się zmęczyłem tym "spaniem" i obudziłem. Znacie jakieś triki na zrelaksowanie mózgu, żeby śnił o
- 1
@AnonimoweMirkoWyznania: Wysiłek fizyczny pomaga. Zapisz się na jakieś zajęcia, albo idź pobiegać, albo chociaż idź na spacer wieczorem. Będziesz spał jak zabity.
Również polecam wysiłek fizyczny, chociaż jeszcze nie pracuję to u mnie pomagał na ból głowy wieczorami/po wstaniu jak i "grającą" muzykę w głowie.
Padam na pysk po dwoch tygodniach tyrania 15h dziennie i spania po 2-4 godziny, a akurat kiedy jutro nie musze wstac o bandyckiej porze i moge sobie pozwolic na uczciwe 7 godzin snu to nie moge zasnac od godziny.
Przynajmniej wszystko sie udalo nawet lepiej niz przewidywalem.
Jupi...
#bezsennosc #zalesie
Przynajmniej wszystko sie udalo nawet lepiej niz przewidywalem.
Jupi...
#bezsennosc #zalesie
- 1
@SenJestDlaSlabych: bardzo zabawne :v
@to_wszystko_nie_tak: :(
Myślałem, że tylko ja mam problemy z #depresja i #bezsennosc i skłonności samobójcze, ale im dluzej przegladam mirko tym więcej zauważam osob które mają ten sam problem.
- 24
- 20
@Heheszkeu: dobra s--------j
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jak to jest ze za dnia mogę się położyć w dowolnej chwili i w 5 minut sobie zasnąć, a w nocy kręcę się po łóżku czasami godzinami bez skutku i mój organizm robi wszystko żebym nie zasnął ( ͡° ʖ̯ ͡°) Wystarczy że sie położę i zaczyna się łzawienie oczu, każde ułożenie jest niewygodne (╯︵╰,)
#zalesie #bezsennosc
#zalesie #bezsennosc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@robsosl: nie mam alko, dragów, a moje oregano jest jakąś godzinę drogi ode mnie :/
Witam wszystkich z #bezsennosc
konto usunięte via iOS
- 0
@klossser: Wypij mleko z miodem. Mi zaczyna pomagać.
konto usunięte via Android
- 1
@Hilde_delaGruz ale spoiler się popsuł
- 1
Czy rodzinny albo internista wypisze mi imovane? Czy będzie to jednak problem?
#pytanie #medycyna #leki #bezsennosc
#pytanie #medycyna #leki #bezsennosc
- 1
@Hilde_delaGruz: A koniecznie musi być ten zopiklon? Może do jakiejś poradni snu się wybrać?
@Hilde_delaGruz: Tak. Może wypisać. Możesz powiedzieć, że kiedyś już brałaś i bardzo pomogło....
Co do efektów braku snu. Jak byłem w mieście po 34-35 godzinach bez snu i po błądzeniu myślami wyjeżdżałem z parkingu autem czekając aż samochód przede mną ruszy wreszcie żebym ja mógł skręcić. Wszystko wydawało mi się legitne, ale po pół minuty, może trochę więcej zorientowałem się, że to taksówka na światłach postojowych, która nie zamierza ruszać się z miejsca. Tuż obok był bar pod parasolami i chyba jacyś ludzie zauważyli co
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@Morituria: w pokoju teraz w którym jestem
Wziełam dwie tabsy na sen, piwko wypiłam i nadal nie mogę zasnąć :( Skazana na nocną (ʘ‿ʘ)
#bezsennosc #gorzkiezale #tagujetogowno #ochujchodzi
#bezsennosc #gorzkiezale #tagujetogowno #ochujchodzi
- 1
@LibertyHead: Tobie pomogło?
@Traczowa: polecam ciężki trening np rano biegasz a popołudniu na crossfit ewentualnie joga
- 1
Nie mogłem dzisiaj w nocy w ogóle zasnąć, nie spałem nic a nic. Mój mózg po nieprzespanych jakiś 30h zaczyna już szwankować, nie jestem w stanie się na niczym dobrze skupić. Czuje się rozbity ale jednocześnie nie czuję, że mógłbym teraz iść spać. ( ͡° ʖ̯ ͡°) #zalesie #bezsennosc
@Redangi: wyprowadz się z zalesia
- 0
@czarmander: @Michuy: właśnie się obudziłem, dziwne strefy czasowe są w tym Zalesiu
konto usunięte via Android
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#dziendobry wszystkim. Od godziny 20 spałem może z 3 pełne godziny, teraz jestem już na przystanku. Trzymajcie kciuki, żebym przetrwał ten dzień.
#praca #bezsennosc
#praca #bezsennosc
@ByczekFerrnando: dzień dobry. Od godziny 17 spałem 0 pełnych godzin, teraz jestem w pracy. Trzymajcie kciuki, żeby przetrwał ten dzień
- 0
@ByczekFerrnando: dzien dobry ja od 24 godzin spalem 0 godzin






















Sprawdzam od wczoraj f.lux. Zobaczymy jakie będą wrażenia za tydzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)