Wszystko

Najnowsze

Archiwum

romusmily2
  • 0
Pytanie: baseny Poznań.

Cześć, słuchajcie chciałbym się dowiedzieć czy w Poznaniu na Chwiałce te 45 min liczy się od momentu wejścia do szatni czy jeszcze gdzieś się odbija przed wejściem na sam basen? Bo tak sobie kminie, że trzeba policzyć te 15 min na rozebranie, ubranie i wysuszenie włosów. Zostaje 30 min na pływanie.

Jeżeli ktoś może mi polecieć inny basen, to z przyjemnością skorzystam. Im mniej zjeżdżalni na basenie tym lepiej.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sili
sili
  • 0
Hej, mam taki problem, że jak pływam kraulem to już po 100 metrach mocno zaczyna mnie boleć ramię i muszę się zatrzymać. Po tych 100 metrach nie mogę już utrzymać rąk wzdłuż głowy nawet płynąc z deską. Jak sobie wykonam kilka ruchów w domu to też czuję jakieś napięcię w ramieniu. Przy pływaniu żabką i grzbietem ból nie występuję. Głównie pływam żabką i zastanawiam się czy ten ból wynika z mojej anatomii
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sili
sili
  • 0
@Norskee wydaje mi się, że coś innego jest przyczyną. Zanim popłynę kraulem to mogę normalnie z deską pływać, a po przepłynięciu kraulem muszę tak odczekać z 4-5 minut zanim ból przejdzie.
  • Odpowiedz
SuperStefan
  • 1
@gurken: tak, kupiłem i tratralandia.com.pl jest OK ;)

Jedynie co nie polecam to jechać tam poza sezonem - najfajniejsze atrakcje są pozamykane i tak średnio wtedy jest. Poza sezonem znacznie lepiej skoczyć do Term Chochołowskich ;)
  • Odpowiedz
Eltomas
Eltomas
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@ZajebbcieTrudnyNick:
Krakow dobrego pasterza przy hucie. Ale dawno bylem i nie wiem jak teraz jest.

w nowej wsi mozna elo pomoczyc dupe. Przy glownej drodze za hotelem bluedimond czy jakos tak. Tanio bo tadeusz jeszcze nie przylaczyl aquaparku do rzeszowa xD

A jak cebula cisnie to pozostaje najlepszy pedoquapark w rzeszowie - fontanna multimedialna. Cos dla dzieci i cos dla doroslych ( ͡°( ͡° ͜ʖ(
  • Odpowiedz
KonkeyDong
KonkeyDong
  • 25
Cześć Mireczki, potrzebuję porady. Trochę o mnie: 25 lat, 180cm, 68-69kg, ektomorfik. Trudno mi przybrać na wadze, sylwetka raczej wysportowana, ale trochę sucha (sporty które głównie uprawiam to piłka nożna i okazjonalnie basen). Przez ostatnie 2 lata sporo piwa i śmieciowego żarcia wjechało i mimo niskiej wagi i wysportowanej sylwetki zebrało się trochę tłuszczyku na brzuchu. Co chciałbym osiągnąć? Chciałbym przybrać trochę mięśni, i utrzymać sportową sylwetkę (zawsze podobało mi się ciało
KonkeyDong - Cześć Mireczki, potrzebuję porady. Trochę o mnie: 25 lat, 180cm, 68-69kg...

źródło: comment_9EX3H7za7MAF7cvldh4TdceFe08GOAbk.jpg

Pobierz
  • 71
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....u
C.....u
  • 1088
@KonkeyDong: wez mnie typie nie wkuriwaj, bo wyrwiesz lepe.
zacznij n---------c na silowni, a nie jakies pedalskie plywania i drazki. kretyne zryj 5g codziennie. co do bialka to jak o---------z 5jaj, kostke twarogu, 300 misesa i 100 ryzu to juz bedzie odopowiednia ilosc bialka, wiec odzywki nie potrzebujesz.
umowimy sie tak. jak w 3 miechy nie nabierzesz 5kg na wadze to ci n--------e
  • Odpowiedz
hit_malinowy
hit_malinowy
  • 1
Chce iść na basen po ponad 3 miesięcznej przerwie. Jak kiedyś byłem po ponad 2 letniej przerwie to przez tydzień tak mnie ramiona że masakra. Czy myślicie że teraz, aby uniknąć zakwasów wystarczy rozgrzewka z głównym naciskiem na ramiona (o nogi się nie boje, jeżdżę aktywnie na rowerze)?

#trening #basen
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sked
  • 2
Jaką polecacie szkołę do nauki #plywanie w #lodz dla dorosłego? Wymóg to osoba która umie to robić, bo kilka osób próbowało mnie nauczyć i dalej idę na dno ( ͡° ʖ̯ ͡°) widziałem ostatnio na fb jakąś reklamę szkoły działającej przy umedzie i wydawała się ok #basen #pytaniedoeksperta
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sajmen
sajmen
  • 2
W okolicach grudnia pobiłem swój rekord pływając z moim "mentorem" - dziadek, 60 lat, były ratownik - Heniu ʕ•ᴥ•ʔ, niesamowity pasjonat pływania, wspólnie często pływaliśmy. Wiele się od niego nauczyłem: poprawił moją technikę, nauczył cieszyć się każdą minutą w wodzie, pływać swoim tempem. Pewnego pięknego wieczoru, spotkaliśmy się na basenie - zdecydowaliśmy płynąć razem już od pierwszego basenu, on pierwszy, a ja za nim. Narzucił mocne tempo,
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....i
l.....i
  • 1
pływając w trudniejszych warunkach na basenie 50 m


@sajmen: kwestia przyzwyczajenia - dla mnie 25m aktualnie to dramat.

poprawił moją technikę (...) 55 minut, 100 basenów 25 metrowych.


@sajmen: pływam ledwo trochę szybciej a zgadzam się z tym co ktoś tu mi ostatnio napisał że tempo "umiarkowanie dobre". u mnie technika i siła zadowalająca, kondycja to dramat. przemyśl co u Ciebie zawodzi...
  • Odpowiedz
l.....a
l.....a
  • 19
Od dziecka trenuję pływanie, ale to, co się dzisiaj wydarzyło na #basen we #wroclaw to chyba pierwszy raz takie coś widziałam. Para z dzieckiem zaczęła obmywać mu tyłek w basenie dla dzieci, bo zafajdało taką pieluchę co się na basen zakłada. Czaicie? Rzygać mi się chciało. Była inba, ale niestety nie mogłam zostać do końca bo nocna zmiana dziś. Poczytam w robocie czy nie ma jakichś info w
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi