Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@zemsta_przegrywa: okulary, czepek, klapki, ręcznik
Siemka,
polecicie jakieś okularki za +- 100 zł do treningów na basenie(1 w tygodniu). Moje obecne 2 letnie Speedo przestały szczelnie przylegać (dałem za nie jakoś 60 zł)
Myślałem o
https://www.decathlon.pl/okularki-900-b-fast-id_8547681.html
#plywanie #basen #decathlon #triathlon
polecicie jakieś okularki za +- 100 zł do treningów na basenie(1 w tygodniu). Moje obecne 2 letnie Speedo przestały szczelnie przylegać (dałem za nie jakoś 60 zł)
Myślałem o
https://www.decathlon.pl/okularki-900-b-fast-id_8547681.html
#plywanie #basen #decathlon #triathlon
konto usunięte via Android
@godeath arena cobra :) na allegro do wyrwania za 80 zł bodajże
Tylko i wyłącznie arena cobra! ( ͡° ͜ʖ ͡°) w go sport często maja promki wiec do stówki kupisz bez efektu mirror :)
@byczek_fernando: Uzywam Garmin Foreruner 735 od pół roku i nie mam problemów
@byczek_fernando: mam poolmate2 i chwalę sobie brak konieczności ładowania co kilka dni.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nie boję się martwej wiewiórki...
Atak wiewiórki.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Byłem rano w Aquadrom, całkiem fajnie, lepiej niż na TG, myślałem, że najwięcej uciechy sprawi mi Ruda Śliska, a jednak sprawił Wirek oraz Mokry Bąbel (nie mylić z mokrym Bombelkiem ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
Przede mną jeszcze Aquapark w Tychach
#rudaslaska #aquapark #basen
Przede mną jeszcze Aquapark w Tychach
#rudaslaska #aquapark #basen
źródło: comment_C4yjYovoeLuGYvTFO4pzruxrWKR435YC.jpg
Pobierz
@rales saunarium bardzo fajne
Kuczko: Gdy zostałem mistrzem Europy wydawało mi się, że jestem najlepszy
Wszyscy wróżyli mu wielkie sukcesy, ale on już nigdy do osiągnięcia z węgierskiego basenu się nie zbliżył. „Zastanawiałem się czy muszę trenować ciężej, skoro mi się teraz udało. Uważałem, że wiem lepiej od trenera. Słomiński mówił, żebym nie filozofował, ale nie chciałem go słuchać” – mówi Kuczko.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@krzysiek_jarzyna_ze_szczecina: Krab polecam, szczególnie, że kurs basenowy możesz zakończyć zrobieniem uprawnień płetwonurka.
@krzysiek_jarzyna_ze_szczecina: żona chodziła do szkoły rekin: https://szkolarekin.pl/. Była bardzo zadowolona.
Wystarczą sekundy,by zostać kaleką.Specjaliści ostrzegają przed skokiem na głowę
Wystarczą sekundy, by życie zamieniło się w koszmar. Czasem sprawa przybiera jeszcze bardziej tragiczny obrót i kończy się śmiercią. Każdego roku zdarzają się zdrowe, młode osoby, które podejmują najgorszą decyzję w swoim życiu i skaczą do wody na główkę. Niestety...
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
No i nie trafiła.
Wiatr to jednak jest kawał dziada...
z- 66
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: typ ma pewnie 2 metry wzrostu i ładny ryj skoro będąc obiektywnie niedorozwojem społecznym znalazł lochę i przyjaciół
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Termy Maltańskie: W jednym z basenów znaleziono kał.
Hehehehehe
z- 9
- #
- #
- #
@Fix: im dłużej oglądam tym bardziej się śmieję :)
@koearn_wannabe: ja używałem kiedy Cyotek - początkowo malo intuicyjny ale pół godzinki i ogarniesz.
Mirki, pływam tak z pół roku, mega marny ze mnie pływak, ale czytam, ćwiczę, oglądam filmy na YT i jest jako-tako, głównie zasuwam na plecach i tutaj technika pracy rąk i ułożenia ciała jest ok, z nogami trochę gorzej pewnie.
Mam dwa problemy/pytanka:
a) od tygodnia boli prawa kostka, głównie jak pływam "żabką", ktoś miał podobny problem? czytam że to mięsień strzałkowy, staram się rolować łydkę i kręcić kółka stopą + ice packi, ale
Mam dwa problemy/pytanka:
a) od tygodnia boli prawa kostka, głównie jak pływam "żabką", ktoś miał podobny problem? czytam że to mięsień strzałkowy, staram się rolować łydkę i kręcić kółka stopą + ice packi, ale
a jak dlugo plywasz (od kiedy)? I ile trwa 1 trening?
@r4do5: ok. 6 miesięcy, trening trwa zwykle do 20 minut tylko, jak mam ochotę dłużej popływać to 30-35 minut. Pływam raczej rekreacyjnie & "rehabilitacyjnie" (praca siedząca, pływanie mega mi pomaga na kręgosłup).
@Silvestre_Cucumeris: co do tego bujania, to z mniejszym plywakiem powinno być lepiej, ale do tego, spróbuj trzymać stopy jedna trochę wyżej, a druga niżej, bez krzyzowania, powinno pomóc na rzucanie, bo wtedy nogi stawiają opór kiedy ma Cię za mocno przekrzywic. Ale ogólnie to tak może się dziać, a co do kursu, to pamiętaj, aby przy grzbiecie płynąć według punktu odniesienia na suficie(jakiś pręt czy coś) no i gdy widzisz,
Burmistrz wskoczył do wody. Zamknęli basen 2 dni po otwarciu
Mieszkańcy miasta Łęczna (woj. lubelskie) nie mają powodów do radości. Piękny basen został zamknięty 2 dni po otwarciu. Sanepid przeprowadza badania. Wątpliwości co do czystości wody na pływalni pojawiły się po tym, gdy burmistrz wskoczył do niej w ubraniu.
z- 35
- #
- #
- #
- #
- #
Siema, bardzo chciałem nauczyć się pływać ale nie mam kasy na trenera czy instruktora, nie znam też osoby która potrafi pływać sensownie. Czy jestem wstanie nauczyć się pływać chodząc samemu na basen, podpatrując innych ludzi i oglądając poradniki z yutuba ?
Dodam że jestem jako tako wysportowany, ćwiczę siłowo i jeżdżę na rowerze regularnie kilka lat. Aktualnie potrafię unosić się na wodzie na plecach i przepłynąć dwie długości basenu żabką z "zadartą"
Dodam że jestem jako tako wysportowany, ćwiczę siłowo i jeżdżę na rowerze regularnie kilka lat. Aktualnie potrafię unosić się na wodzie na plecach i przepłynąć dwie długości basenu żabką z "zadartą"
@Shagot: Idąc twoim tokiem rozumowania, aby zrobić obiad trzeba być po kursie Magdy Gessler ?
@PonuryMruk: Samemu nabierzesz złych nawyków, które później trudniej eliminować. Na prawdę, nie masz na parę lekcji pływania? To nie są jakieś duże pieniądze, a efekty będą lepsze i szybsze.
Mirki, 22lvl hier i chciałbym w tym roku zacząć się uczyć pływać. Kompletnie nic nie umiem. Kiedyś nad jeziorem umiałem się położyć na plecach i to tyle xD polecacie jakieś zajęcia/trenera w #poznan ? + na jakim #basen mógłbym na spokojnie sobie lamić ćwicząc bez zbędnego zgiełku? chciałbym przeplatać trening na #silownia z #plywanie więc mam na to 2-3 dni tygodniowo.
#naukaplywania
#naukaplywania
@4833478: Nie umie pływać i jeb na jezioro gdzie nie wie jak jest głęboko i w razie czego nie złapie się drabinki/ściany?
@Luffik: Idź na basen na naukę pływania! Byłam starsza od Ciebie jak się wreszcie przemogłam i zapisałam i to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, pisałam też o tym kiedyś na mirko :) @4833478 na kursach nie koniecznie trzeba pływać z gówniakami, są kursy dla dorosłych, zwłaszcza w dużych miastach łatwo takie znaleźć. A ja raz odrabiałam opuszczone zajęcia i przyszłam świadomie na lekcje dla grupy 8-10
Mam dość głupie pytanie. Nie byłem od ok 14 lat na basenie a dzisiaj chce się wybrać. I jak to teraz wyglada? Co muszę mieć oprócz kąpielówek i klapek? I jak wyglada wejście, siedzenie w saunie itp. ? #basen
Od dziecka mam lęk przed wodą, lecz ostatnio bywam na basenie kilka razy w tygodniu, zależnie od czasu.
Moim celem jest zwalczanie lęku przed tą wodą i myślę, że już jest lepiej.
Nie boje się już zanurzyć głowę, wydychać powietrze pod wodą (bąbelki). Strach wywołuje jeszcze woda w nosie, bo od razu mam wrażenie, że spływa mi do gardła i się duszę...
Chociaż
@damian44__: To prawie jak ryba
Niech ktoś stanie obok i cię przytrzymuje, a jak poczujesz się pewniej to odpuści, ale będzie blisko w razie paniki. I tak do skutku. Jak nie masz nikogo takiego, to spróbuj się trzymać jedną ręką murka albo weź jakąś gąbkę czy deskę. I nie stresuj się, że