[szymaxxx]

Jak przełamać strach przed pływaniem? Byłem wczoraj czwarty raz z ziomkiem na basenie, w międzyczasie pojechałem na wakacje nad Adriatyk. Nie pływałem nigdy wcześniej. Teraz owszem, jakieś sukcesy małe są, np. umiem na wodzie się położyć tak, że nie sięgam krawędzi basenu. Ale od razu wchodzą lęki. Że utonę (a to niemożliwe, bo basen na którym się uczę ma 1,3 m głębokości), że ratownik mnie wygoni, że jakiś rodzic się wydrze na mnie i wyśmieje. Jak pokonać więc szczególnie nieuzasadniony lęk przed utonięciem? Tak, abym nauczył się rekreacyjnie pływać, że np. jestem sobie w stanie poradzić, gdy nie ma dna.
#pytanie #plywanie #basen #sport

[kalamarnica22]

@szymaxxx na 1.3 metra głębokości można się utopić jak coś

[jakistajnylogin]

Może łatwiej będzie z jakimś instruktorem?
Jest mnóstwo dorosłych osób które nie potrafią pływać, myślę że dla żadnego instruktora nie będziesz pierwszym takim przypadkiem.

[stateknaniebie]

@szymaxxx: najprościej to zapisać się na naukę

[Zeequen]

@szymaxxx: może spróbuj ponurkować w okularkach? Pomaga przełamać strach, że pod taflą wody nie jest tak źle i się oswoisz

[szymaxxx]

@kalamarnica22: Jak to? Przecież jakoś intuicyjnie w razie czego staję na dnie, nie ma fal ani niczego

[szymaxxx]

@jakistajnylogin: Chodzę z ziomkiem, którzy ma uprawnienia do nauki dzieci

[szymaxxx]

@Zeequen: Schodziłem pod wodą w okularkach i nie boję się tego, boję się położyć na wodzie