✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jakiś #przegryw próbował myśleć pozytywnie xD?
Wiem jak to głupio brzmi - sam odrzuciłem ten cały positive mindset z góry. Problem w tym, że przez całe moje 30 letnie życie próbowałem już wszystkiego żeby coś zmienić w swoim życiu i nic. Od aktywności poza domem, wychodzenia do ludzi, sport, po sumplementy, jakieś noopepty, epizody z marihuaną czy cope'owanie poprzez konsumpcjonizm [i wiele innych]. Więc wracam doPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Sporo wpisów #przegryw o tym samym studium przypadku:

1) Jesteś jeszcze młody, myślisz sobie że w wieku 30 lat to będzie wszystko fajne
2) [mija czas]
3) Nagle masz te 30 lat i nic się nie zmieniłoPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam kompleksy na punkcie IQ.. Chciałym być inteligentny, chciałbym być pracoholikiem.
Będąc brzydkim chciałem postawić wszystko na jedną kartę, czyli jakaś nauka, skille, języki obce, ciągłe poszerzenia wiedzy. Zresztą zawsze miałem wizje siebie, że inni korzystają z życia, imprezują a ja skoro tego nie mogę to siedzę w domowym zaciszu ale ciężko pracuje by potem być w czymś dobry. Taki filmowy nerd, który żyje w ukryciu ale ciężką pracąPokaż całość

Gdy musze cos zalatwic czuje bol psychiczny i fizyczny #adhd

#adhd

Babeczka mówi że 3-4 godziny na opis ADHD, 170 za godzinę, drogi biznes ( ͡° ͜ʖ ͡°) Potem jak bym chciał, to lekarz 300 i już wychodzi tysiąc. Jakiś inny, tańszy sposób, mircy?

#adhd

W punkt

#adhd #psychoterapia

Cześć, chciałbym zorganizować #rozdajo 2x50 pln blikiem. Sprawa jest jednak pilna i wymaga trochę zaangażowania i co najistotniejsze dotyczy tylko osób ze STWIERDZONYM ADHD.

Jeśli nie posiadasz takowego to po prostu zostaw plusa dla zasięgu a uwzględnię Cię w losowaniu (możesz też poinformować kogoś jeśli takie stwierdzenie posiada) pierwszych 50 pln.

JeśliPokaż całość

#adhd

Hej #adhd .
Macie do polecenia jakiego terapeutę, który się zajmuje terapią behawioralną ADHD? Kupilem sobie ostatnio książkę "Poskromić ADHD", ale okazuje się ,że ta książka jest de fakto metoda terapia, która trzeba odbyć pod okiem terapeuty i chce spróbować.

W ogóle jaka jest najlepsza polska książka o #adhd tylko nie jakaś z lat 80

Dzień? Chyba miesiąc

#adhd #memy

Nie da się mnie polubić raczej, nawet w pracy gdzie non stop robię błędy wynikające z mojego pośpiechu, nieuwagi , niecierpliwości. O takim czlowieku chyba nie da się dobrze myśleć, bo jest nieogarnięty życiowo
Eh
#przegryw #adhd

Wypuscilem #batchedbookreviews 2024.6 - moje krótkie, regularne recenzje książek. Po angielsku, ale myślę że jakoś to przeżyjecie.
Tutaj na medium: https://medium.com/p/75e014f66bb2 <- tam jest z linkami do kazdej pozycji, jestem za leniwy zeby tutaj je od nowa wklejac ¯\(ツ)/¯
#ksiazki #gruparatowaniapoziomu

Non-fiction
- Exploring Metaphysics (4-/4) — Excellent entrypoint to theoretical philosophy. What is mind, what is identity, what assumptions contradict free will, what it means to “exist”. GoodPokaż całość

Aaaaaaaa deeeeeee haaaaaaa deeeeeee

#adhd

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie do osób z #adhd, chociaż ja bym zdiagnozował u siebie też #depresja + #nerwica

1. Mieliście jakieś opory przed zbadaniem się? Ja ciągle wmawiam sobie, że może przez tyle lat to tylko efekt jakiejś nadzwyczajnej prokrastynacji i lenistwa z mojej strony, że nie mogę z niczym ruszyć. W dodatku social media b--------ą i człowiek jest na wiecznej dopaminie z internetu iPokaż całość

Czy mając trudności z koncentracją, nadpobudliwość ruchową, problemy w relacjach z rówieśnikami mogę być już pewny, że mam ADHD? Na razie nie chcę iść do psychologa. Najbardziej z tego wszystkiego dobijają mnie moje duże problemy z koncetracją - często gdy ktoś coś do mnie mówi, nie jestem w stanie się na tym skupić i odpowiadam mu prostymi wyrazami typu "ok, tak, nie", przez co odnoszę wrażenie, iż u innych osób mam łatkęPokaż całość

Fajnie że psychoterapeuta mi potwierdził adhd i napisał jakąś opinie
Szkoda że w tej dziurze aka #zielonagora trzeba czekać 3 miesiące na psychiatre i to prywatnie XDD Żenua
I człowiek musi kombinować by dojechać do innego dużego miasta i jeszcze pewnie usłyszę że w dupie doktorek ma opinie od psychoterapeuty i musze u niego wybulić sianko na diagnozę, jeszcze trochę i #depresja wejdzia przez ten #!$%@? nfz iPokaż całość

Ale mnie w------o z butów jak medikinet z kawą zmieszałem. Dajcie mi bulwa przeciwnikaaaa.

#adhd #gownowpis

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie ma innej opcji - moimi przodkami musiało być jakieś prymitywne chłopstwo xD Nie ma co się łudzić, że jestem kimś wyjątkowym, że jeszcze coś w życiu osiągnę. Mój styl życia to zawsze było byle jak najmniej wysiłku, byle jak najwcześniej wrócić z pracy. A-----l i bezcelowe przeglądanie internetu to ulubiona rozrywka. Prymitywne marnowanie czasu. Co z tego, że skończyłem studia - tylko dla rodziców przez to "jestemPokaż całość