@Chodtok: Ja kiedyś myślałem że mam ADHD, ale mi matka #!$%@?ła tam mocno żelazkiem, że miałem same 6 z języka polskiego i byłem spokojny przez 20 lat.
  • Odpowiedz
Czy na aspergera / autyzm dostaje się zaświadczenie o lekkiej niepełnosprawności?

Niebawem będę miał robione testy i na 99% jestem przekonany, że autyzm faktycznie mam. Z tego co wyczytałem przy lekkim stopniu niepełnosprawności przysługuje refundacja 30% składki ZUS (chcę prowadzić działalność gospodarczą).

U psychiatry byłyłem tylko raz, na NFZ. Terminy są długie. Zastanawiam się w jaki sposób możliwie szybko zebrać niezbędną dokumentację.

#adhd #asd #autyzm #
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy wy też tak bardzo odstajecie od starych znajomych ze szkoły / rówieśników / innych których obserwujecie na co dzień?
Mam prawie 30 lat i nie wiem czemu tylko ja odstaje od reszty podczas gdy każdy kogo znam/znałem to #wygryw życiowy, nawet ci młodsi ode mnie lub ci którzy nie byli wybitni za czasów szkolnych/studiów. Tylko ja zostałem w tyle, stanąłem w miejscu i nie mogę nic osiągnąć.
- zarobki minimum po 8-10 tys. (różne branże, nie tylko IT)
- kilkuletnie związki lub po ślubie z fajnymi laskami
- wspólne mieszkanko na kredyt ale własne i sobie powolutku wiją gniazdko
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy wy też tak bardzo odstajecie od starych z...

źródło: sad-young-man-crowd-people-generative-ai_169016-40716

Pobierz
@mirko_anonim: Siedzisz w bańce i patrzysz na znajomych... Popatrz na siebie i przeanalizuj gdzie leżą twoje problemy. Obieraj sobie małe cele i sukcesywnie poprawiaj swój stan.
Depresja i adhd itd - Zapisz się na terapię. Zrób sobie badania krwi zobacz jakie masz niedobory i zadbaj o zbilansowaną dietę. Ładuj witaminę D po kule. Dobra dieta obniża objawy depresji, sprawdź jakie jeszcze produkty pomagają w tym.
Zacznij trenować - jak nie
  • Odpowiedz
@Piks0n: Ogolnie polecam silownie, ale DLA SIEBIE (przede wszystkim dlatego, ze to lubisz, dla zdrowia i sily) a NIE dla kobiet. Dla kobiet najwazniejsze sa cechy, na ktore nie masz ZADNEGO wplywu czyli wzrost oraz struktura kostna twarzoczaszki. Silownia cos tam da, ale po pierwsze niewiele, a po drugie jak ktos sensownie trenuje amatorsko czyli te 3 - 4 razy w tygodniu to i tak za duzy wysilek aby usprawiedliwial
  • Odpowiedz
W sobotę postanowiłem sprzedać auto, wczoraj je wystawiłem, a dziś sprzedałem i to za cenę wyższa niż na ogłoszeniu + więcej niż za nie realnie chciałem bo cena była po prostu zaporowa.


Była to moja pierwsza fura, za swoje pieniądze, uczula się na nim jeździć różowa, przeżyło niejedno, niby go lubiłem, ale w głębi duszy nienawidziłem, bez kitu. To była moja kula u nogi i buuum. Zniknęło, poszło, nie ma go
@zielony_goblin: pomagałem kupować parę miesięcy temu używany samochód, taki za 25-30 tys. i mordęga straszna,
kolega kupował 1-2 roczną Yaris, wydawałoby się, że powinno być łatwo i przyjemnie ale też urwicy dostawał bo tak samo go chcieli wydymać
  • Odpowiedz
Ktoś z was też tak ma, że jest ciągle przez coś blokowany? Nie mogę mieć prawka, bo mam chore oczy i słabo widzę, przez tą chorobę odpadają ćwiczenia na siłowni, a bieganie, czy rower nie interesuje mnie. Niby mam wysokie IQ, ale mam dysleksję, taką prawdziwą i wszystko to jest przyblokowane, nie mogę wydobyć z tego żadnego potencjału. Męczy mnie prokrastynacja i chroniczne zmęczenie. Jestem niski i brzydki, a to ogranicza możliwości
@gnomol: raz mam raz nie zależy od noradrenaliny dopamina Ci po kilku razach się stabilizuje jeśli chodzi o zjazd. Temu jakiś betabloker wchodzi aby przyblokować noradrenaline.
  • Odpowiedz
#adhd #diagnozaadhduukobiet #psychiatria #medikinet
Głównie do ludzi którzy diagnozowali ADHD. Szukam jak najtańszej diagnozy ADHD, nie chce płacić tysiąca złotych za papierek, gdzie sama wypełniam test diva i za pieczątkę place tysiąc złotych. W rodzinie mam podiagnozowane osoby, ale problem jest taki, że bez leczenia nie mogę się skupić, a jak nie mogę się skupić to nie mogę zmienić CV i mam ogromny task
@Olsea: Ja za te pierdoły zapłaciłem ponad tysiaka bo popełniłem błąd wpierw idąc do psychiatry nie wiedząc że mam ADHD. Na wizycie za prawie 300zł dostałem tylko skierowania na badanie krwi i właśnie polecenie zrobienia testu DIVA który kosztował mnie w wawie 500zł.
Dlatego lepiej od razu iść do psychologa na test psychologiczny i dopiero potem z wynikiem do psychiatry
  • Odpowiedz
@Olsea psycholog/terapeuta od ADHD. Ja dziś miałem wizytę. 750 zł za kompletna diagnozę, znaczy się diagnozę już mam xD babka dała mi kontakt do psychiatry bum jednocześnie dostał od niej diagnozę i zaczął leczenie. U mnie wyszło ADHD po samej rozmowie + moxo, ale i tak jeszcze robi dive bo na moxo wyszła mi wysoka impulsywność i o dziwo wysokie skupienie uwagi
  • Odpowiedz
Krótko o mnie :
-23lvl
-problemy z ciałem (krzywa ręka, zęby, zapadnięta klatka piersiowa)
-wada wymowy (zacinam sie)
-nigdy nie miałem dziewczyny
-praktycznie 0 znajomych
Wczoraj pół dnia szukałam brzeszczotu, bo miałam ogromną ochotę podłubać w drewnie - kiedyś próbowałam trochę rzeźbić, ale dałam sobie z tym spokój, bo miałam za twarde drewno - chciałabym do tego wrócić (nowy rok = nowe #hobby XD).
Jak w końcu udało mi się znaleźć brzeszczot to było już późno, nie mieszkam sama, więc nie chciałam hałasować.
Teraz mam brzeszczot, brzozowe klocki, mogę hałasować do woli, ale w ogóle nie mam weny żeby zacząć ()
Nie wiem jak przezwyciężyć to ##!$%@?. Jak mam ochotę coś kreatywnie podziałać to muszę rzucić wszystko i zrobić to od razu, bo jak odłożę na później to na 99% już nic z tego nie będzie, overthinking weźmie górę i się rozmyślę xD Mam milion wymówek, że to co robię jest niepotrzebne, że w to miejsce mogłabym zrobić coś pożyteczniejszego, że na pewno nic mi nie wyjdzie i tylko zmarnuję czas i materiały, bo jestem beznadziejna, a z drugiej strony później żałuję, że nie dałam sobie szansy, bo gdybym zaczęła wcześniej to miałabym już lepszego skilla.

Też tak macie? Jak
Lenalee - Wczoraj pół dnia szukałam brzeszczotu, bo miałam ogromną ochotę podłubać w ...

źródło: Screenshot 2024-01-12 at 11-19-07

Pobierz
@Lenalee: może nie wiesz co w danej chwili zamierzasz rzeźbić, i stąd brak motywacji? Ja się hobbystycznie zajmuję tworzeniem muzyki, i paradoksalnie najmniej ochoty mam na to w dni wolne. A to dlatego bo kiedy pracuję albo wracam z pracy, muzyka zawsze w tle leci, a ja powoli układam sobie w głowie plan co konkretnie będę wieczorem robić.
  • Odpowiedz
Jest ogólnie jakaś szansa, że jak zużyłem zapisany na 3 miesiące #medikinet w dwa miesiące, to przejdzie coś takiego że zadzwonię powiem że mi się skończył albo nie wiem że zgubiłem (to ewentualnie podpowiedzcie mi co może przejść) jest jakaś szansa że lekarz wypisze mi dodatkową receptę przed następnym spotkaniem który będzie za miesiąc?

Robiliście coś kiedyś takiego i przechodziło konkretnie na medikinet ?

#narkotykizawszespoko #adhd
Ja myślałem że to pasja do podróży , niska tolerancja alkoholu, pęd za rozwojem zawodowym i chęć znalezienia najlepszej matki dla moich bombelków a to wszystko zwykle #adhd
@fiir: panie fiirku, zdrowe i prawidłowe funkcjonowanie mózgu jest dla wszystkich. Dla pana mamy stymulanty i 450 zł miesięcznie wydatków na lekarzy i leki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@dominik2005: Tak, zdarzyło mi się nie wziąć. Nie biorę, jak nie przewiduję jakiegoś wzmożonego wysiłku psychicznego w danym dniu - zwykle weekendy. Lek, wg mojego psychiatry, działa jak tabletka przeciwbólowa - doraźnie. Jak nie weźmiesz, to nie masz efektu. Efekt utrzymuje się max kilka godzin, dlatego trzeba brać w 2 dawkach mimo, że jest to CR.
  • Odpowiedz
@mikorys: cbd jedynie by pomógł, jakby twoje zaburzenia koncentracji wynikały ze stanów nerwicowych. U mnie z legalnie dostępnych środków jakąś umiarkowaną różnicę zauważyłem przy braniu l-tyrozyny i żeńszenia syberyjskiego. Ale nie była ona aż tak znacząca w porównaniu do ćwiczeń siłowe w kombinacji z kilkugodzinnym przebywaniu na słońcu (zawodowo nie zajmuję się pracą biurową).
  • Odpowiedz
#adhd Bupoprion wzmagal agresje i odwage, ale po miesiacu mialem mysli samobojcze, koncentracji nie bylo, wiec olalem temat. Metylofenidat... pomaga na koncentracje, ale libido, motywacja i radosc na poziomie zerowym po tym... no i straszne lęki (na to mam pregabaline). Chyba nigdy kurła nie wstrzele sie z wlasciwymi lekami o_o. Ktos z Was tak mial, ze dlugo nie mogl znalezc swoich pigulek, ale w koncu mu sie udalo?