zulugulubenc2
zulugulubenc2
  • 0
@wyjzprz2: Ja nie robię tych programów to za dużo dla mnie, robię sobie pompki jak pan wiem hof powiedział, powyżej 30 w jednej serii robię, zawsze, raz udało mi się zrobić nawet 40 w serii. Potem dociskam sobie pompkami pod innymi kątami, wąskie szerokie, po jednej max dwie na jednej ręce, albo inne głębokie, czy z rękami, przy brzuchu. Potem robię jeszcze deskę przez jakiś czas. A potem inne partie i
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 4
#ankieta #pytanie ile punktów w skali 1-10 dla różowego paska z poniższego filmu? (1 = bardzo brzydka, 10 = bardzo ładna)

#ladnapani? #ladnadziewczyna?
#rozowepaski #naturalnapani #zwykladziewczyna #szaramyszkadlaanonka

ile punktów dla różowego paska?

  • 1 7.7% (12)
  • 2 3.9% (6)
  • 3 7.7% (12)
  • 4 12.9% (20)
  • 5 25.8% (40)
  • 6 21.3% (33)
  • 7 8.4% (13)
  • 8 5.8% (9)
  • 9 1.9% (3)
  • 10 4.5% (7)

Oddanych głosów: 155

wyjzprz2 - #ankieta #pytanie ile punktów w skali 1-10 dla różowego paska z poniższego...
Blinkenstein
Blinkenstein
  • 2
@PanDarcy: Różowe potrafią często zauważyć, kiedy niebieski traktuje je przedmiotowo.
Np. do mnie startował facet i był super milusieński TYLKO jeśli byłam odstrzelona. Jednak jeśli w danym dniu ubrałam się swobodniej, byłam mniej wystrojona albo zaczynała mi się infekcja i nieco gorzej wyglądałam, to od razu zaczynał traktować mnie jak powietrze. On pewnie nie widział różnicy w swoim zachowaniu, albo nie miało dla niego to znaczenia.
A dla mnie to było
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 5
1/7 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

W obecnej sytuacji ogłaszanie nofapów o długości 90 dni nie ma sensu, bo i tak nie jestem w stanie wytrzymać dłużej niż tydzień lub dwa (https://www.wykop.pl/wpis/44543797/). Jeszcze teraz zaczął się rok akademicki i jak rano jadę do pracy, to widzę tyle ładnych dziewczyn, że nie wiem, co mam ze sobą zrobić. Świadomość tego, że nigdy nie będę miał takiej dziewczyny i zostały mi tylko samotne
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 24
Denerwuje mnie konsumpcjonizm w dzisiejszym świecie napędzany m.in. przez filmy typu "haul zakupowy", które mają po kilkaset tysięcy odtworzeń na youtube, albo czasopisma o zakupach (np. Logo dla mężczyzn, Avanti dla kobiet).

Presja społeczna powoduje, że wiele dobrych rzeczy jest wyrzucanych tylko dlatego, że wyszły z mody albo lekko straciły na wyglądzie (np. zupełnie dobre ubrania, które tylko są sprane, wypłowiałe lub zmechacone).

Również presja społeczna powoduje, że kupowane są rzeczy,
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 2
Na obrazku poniżej widzimy buty Memphis One oraz Adidas Ultra Boost.

Dlaczego buty po lewej są uważane za przegrywowe i tak wyśmiewane na wykopie, a te po prawej są standardowym obuwiem noszonym przez normictwo?

Elegancka skóra licowa, wstawki z nubuku, ciekawe przeszycia versus atrapa sznurówek, podeszwa o fakturze styropianu i plastikowy zapiętek.

I niby które buty lepiej wyglądają?

#kiciochpyta #pytanie #moda #modameska #buty #streetwear #przegryw #stulejacontent
wyjzprz2 - Na obrazku poniżej widzimy buty Memphis One oraz Adidas Ultra Boost. D...

źródło: comment_XP09UQ2VmQtbLg2BhsU2Mdt5WCrpy54r.jpg

Pobierz
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 5
3/73 #pompkichallenge #pompki #100pompek

Wczoraj nie dałem rady zrobić ćwiczeń z dnia trzeciego (4, 5, 4, 4, 5+), więc cofam się jeden dzień i powtarzam ćwiczenia z dnia drugiego. Przez to cały challenge wydłuża się o jeden dzień.

Dzisiejszy dzień:
1. 3 pompki
2. 4 pompki
3. 2 pompki
4. 3 pompki
5. 6 pompek
łącznie 18 pompek

http://www.100pompek.pl/zasady-programu
http://www.100pompek.pl/ponizej-5-pompek
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 6
Jeżdżąc do pracy obserwuję laski w komunikacji miejskiej (głównie podczas porannego szczytu). Zauważyłem, że wiele z nich ma zrobione brwi.

Wydaje mi się, że wśród różowych pasków trwa nieustający wyścig zbrojeń. Najprawdopodobniej zaczęło się od malowania oczu. Gdy już praktycznie wszystkie to robią, trzeba było pójść dalej, żeby mieć przewagę. Gdy jedna wydepilowała sobie brwi, pozostałe nie mogły być gorsze. Efekt jest taki, że teraz około 3/4 studentek ma regulowane brwi (wg
wyjzprz2 - Jeżdżąc do pracy obserwuję laski w komunikacji miejskiej (głównie podczas ...

źródło: comment_aFmjpMXpjEZnv0NJtL8lXlTiCitegtIG.jpg

Pobierz
Heroina340
Heroina340
  • 1
@wyjzprz2: Robiłem ten program kiedyś, na rozruch na pewno ci się przyda, jeżeli nic innego nie ćwiczyłeś, ale oprócz tego polecałbym, nawet bardziej, program z podciąganiem -dużo lepiej wzmacnia siłę i poprawia sylwetkę. Potem jednak polecałbym zakup ławki gryfu, talerzy i dwie sztangielki.

Najważniejsza w tych programach(i w siłowni zresztą też) jest systematyczność i samozaparcie, efekty zaczną się pojawiać dopiero po jakimś czasie. Jak masz jakieś pytania to pisz.
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 4
1/72 Postanowiłem robić pompki, by po pewnym czasie dojść do 60 pompek. Znalazłem harmonogram na stronie http://www.100pompek.pl/zasady-programu.

Wykonujesz trening zgodnie z zaleceniami danego cyklu. Pamiętaj, aby pomiędzy dniami treningu robić sobie przynajmniej jeden dzień przerwy, a po 3 dniach robić przerwę na przynajmniej dwa dni. Mięśnie nie lubią przemęczenia i jeśli przesadzisz, Twoja wydolność zamiast rosnąć, zacznie spadać.


Mimo, że faktycznie jestem w stanie zrobić 10 pompek w jednej serii, to
surflou
surflou
  • 1
@wyjzprz2: nie rob #!$%@? 100pompek treningu bo to jest bez sensu i powie ci to kazdy kto cokolwiek cwiczyl, cwicz od razu cale cialo nawet jakims prostym planem jak pompki przysiady crunche i podciagniecia (negatywy jak nie umiesz) to wyjdzie ci to 100 razy lepiej i zdrowiej
wyjzprz2
wyjzprz2
  • 41
Wiecie czego nie kupuję od wypokowych znawców kobiet? Tego, że za młodu każda #p0lka co tydzień skakała na innym bolcu. Tak się składa, że mam młodszą siostrę i kilka koleżanek, więc wiem z pierwszej ręki, jak to w praktyce wygląda.

Siostra w liceum poznała chłopaka. Byli razem ponad 7 lat i rozstali się dopiero po studiach. W dodatku nie był to żaden chad, lecz zwykły gość, który - zarówno z wyglądu, jak
wyjzprz2 - Wiecie czego nie kupuję od wypokowych znawców kobiet? Tego, że za młodu ka...

źródło: comment_Le6L6kXjCydcXjApWQy3I3AutQDpDwnZ.jpg

Pobierz
Solstafir
Solstafir
  • 26
Zanim ktoś stwierdzi, że siostra czy koleżanki mogły przecież gdzieś na boku ruchać się z przypadkowymi kolesiami, to informuję, że raczej nie miały ku temu okazji, bo były na większości organizowanych imprez, na których byli znajomi (latem ogniska w lesie lub grille u kogoś, a zimą domówki).


@wyjzprz2: Aleś naiwny :D
"nie miały okazji" - ja #!$%@?ę....
Wszystko na ten temat.

Osiągnięcia