wowo06
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wowo06
  • 0
@ruum: Dzięki. Pytam, bo w Polskiej wersji też są inne języki i myślałem, że i w Niemieckiej będzie podobnie, a mam kod rabatowy na Amazona.
  • Odpowiedz
wowo06
  • 0
Mirki od 2 tygodni jestem na diecie 2400 kcal. Makro ok B27%/T20%/W53%. Trenuje 3 razy w tygodniu siłowo i mimo tego moja waga stoi, a wymiary minimalnie się może obniżyły. Jak myślicie w czym leży problem ? Może obciąć kalorie np do 2200 ? Mam 183 cm i 100kg. Nie jestem skinny fat.

#chudnijzwykopem #mirkokoksy #redukcja
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wowo06
  • 0
@ArRog, @protein_partyzant : Jedząc 2400 kcal dziennie czuje, że dużo jem. Nie jestem sobie w stanie wyobrazić, żebym jadł 3400 kcal. Ale zakładając, że jem te 2400 kcal to waga powinna ładnie schodzić nie ? Rok temu byłem na redukcji od listopada do czerwca i zeszło mi tylko 8kg mimo, że jadłem 1800-1900 kcal. Nie wiem jak to możliwe. Wszystko ładnie ważyłem i wpisywałem w myfitnesspal. W wakacje reset
  • Odpowiedz
protein_partyzant
  • 0
@wowo06: jeśli chcesz tylko schudnąć to możesz i nic nie jesc i będzie git, tyle że będziesz wyglądał jak więzień Auschwitz. Żeby schudnąć potrzebny jest tylko deficyt, zrzucić sam tłuszcz i zostawić i w dodatku zbudowac coś mięśnia to co innego
  • Odpowiedz
wowo06
  • 0
Słuchajcie mam problem z Cyfrowy Polsat GO. Wszystko super, loguję się do konta i przechodzę na wybór kanałów. Klikam kanał, a następnie wczytuje się z nim strona. Jednak zamiast włączenia się i załadowania kanału, w okienku wideo widzę tylko logo kanału i napis "ładowanie". Nie wiem czym to jest spowodowane. Dodam, że mam zainstalowaną najnowszą wtyczkę flash player. Wczoraj chciałem oglądać mecz i nic z tego nie wyszło... Dzięki z góry za
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wowo06
  • 2
Wybieram się z żonką do Czarnogóry latem. Już miałem zarezerwowany piękny apartament w 1 linii brzegowej od morza i mi anulowali, bo będą mieli remont na wiosnę i nie wiedzą czy się wyrobią. Teraz szukam jakiś fajnych apartamentów i nic nie widzę, bo albo jest tylko sypialnia albo łazienka wygląda jak wyciągnięta prosto z Rosji. Szukałem apartamentów w Sutomore i Barze, bo tam jest najlepszy dojazd pociągiem prosto z lotnisko w Podgoricy.
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wowo06
  • 0
No kozak widoki. Ciężko mi się teraz zdecydować gdzie jechać. Muszę to na spokojnie przemyśleć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
wowo06
  • 1
Ostatnio byłem na redukcji 1800 kcal od listopada do czerwca i schudłem tylko ok 7,5kg. Mam 183 cm, ważę 97-98 kg. Mój cel to 80kg. Chodziłem 3x w tygodniu na siłkę i robiłem FBW. Nagle moja waga się zatrzymała i nie chciała lecieć. Już chyba wiem, że to przez to drastyczne obcięcie kalorii. Moja głupota. W tym momencie po wakacjach, na których sobie grillowałem i niczego nie żałowałem chciałbym od nowa zacząć
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lov3Tbon3
lov3Tbon3
  • 0
@wowo06 Ja nie pije alko - tylko okazjonalnie. Nie zastanawiałem się nad tym za specjalnie . Pewnie w granicach rozsądku jakieś 1-2 sztuki na pare dni lub tydzień można zrobić.
  • Odpowiedz
wowo06
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Drobar
  • 1
@ajcila: @wowo06:
„W przypadku otrzymania oświadczenia (...), płatnik [pracodawca] nie pobiera zaliczek na podatek najpóźniej od miesiąca następującego po miesiącu, w którym otrzymał oświadczenie (...)”.

Jeśli jeszcze dziś pracodawca dostanie oświadczenie, to już od sierpnia powinien w świetle powyższego je zastosować, ale:

„Ustawa wchodzi w życie z dniem 1 sierpnia 2019 r.”, więc nie wiem, czy takie dzisiejsze oświadczenie można uznać jako skuteczne.
  • Odpowiedz
wowo06
  • 0
Mirki jeżeli od 22 we Wiedniu jest darmowe parkowanie to trzeba mieć kartkę z wpisaną godziną przyjazdu za szybą auta ?
#wieden #austria
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yale
  • 1
@wowo06: Po 22:00 stawiasz auto i nic nie musisz pisać. Godzina zależy od bezirku oczywiście. Odparkuj tylko nazajutrz i tyle. Godzine przyjazdu piszesz tylko na darmowym parkingu który ma limit czasu postoju zwykle 1-3 godziny.
  • Odpowiedz
wowo06
  • 1
Niedługo wybieram się do Włoch. Jak najlepiej zaopatrzeć się w internet na kartę sim ? Niestety te dodatkowo Gb w Unii z Polskiej karty to trochę za mało. Może ktoś z Was był i pomoże ? :)

#wlochy #podroze #telefony #internet
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WymienGry
  • 0
@wowo06: Czołem! U nas jest 11 ogłoszeń od graczy z Spider-Man'em na sprzedaż. Kupujesz i dogadujesz się bezpośrednio z innymi Użytkownikami - bez pośredników, bez prowizji. Składasz ofertę, zawierasz transakcję - wszystko dla bezpieczeństwa waszych interesów.
@NoKappaSoldier73: Zapraszamy na WymieńGry.pl jest już ponad 2600 Użytkowników chętnych wymienić się grami :). Dodajesz ogłoszenie ze swoją grą na wymianę, określasz jakie gry chciałbyś dostać w zamian i czekasz na
  • Odpowiedz
wowo06
  • 0
Słuchajcie mam problem. Umyłem kierownicę środkiem K2 Letan do skór oraz zaimpregnowałem ją również K2 Letan. Skóra teraz jest klejąca i za nic nie mogę się tego pozbyć. W czym leży problem ?

#motoryzacja #samochody #autodetailing
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wowo06
  • 2
Już i tak ją cleanerem przejechałem i już jest troszkę lepiej. Kierownica nie była myta/impregnowana od nowości czyli 10 lat. Mimo to nie była przetarta. Dam jej kilka godzin i oby się wszystko ładnie wchłonęło.
  • Odpowiedz
Czysta-Bryka_pl
  • 1
@wowo06: Możesz fibrą przelecieć, to nigdy nie zaszkodzi. W innym przypadku nie tyle się wchłonie co odparuje ;) Skóra ma to do siebie że tak łatwo nie przyjmuje środków jak materiał dlatego takie zabezpieczanie dłużej trwa i może być problematyczne.

Najważniejsze, że się nie klei, a jak śliskość przejdzie to będzie już całkiem ok bo jednak kierownica powinna się dobrze w dłoni trzymać ;)

I taka mała uwaga. Za parę
  • Odpowiedz
FLAC
  • 3
@wowo06: ten komunikat to nie ban, po prostu mają całkowicie rozsypaną aplikację która ledwo co działa, tak samo jak ich serwery. Nieco lepiej ze stabilnością apki jest na androidzie, ale tam błędy sieciowe występują tak samo często.

Dali chyba praktykantów na produkcję i nie potrafią od miesiąca ogarnąć tych błędów.
  • Odpowiedz

Wojtas

  • Tcz

Osiągnięcia