@Kasahara i @IntruderXXL: chłopaki, dejta se spokój z tymi ciężarami.
Nigdy nie dorównacie fachowcowi, który w JEDNYM powtórzeniu potrafi targnąć DWADZIEŚCIA JEDEN razy 305 kg.
Może Chuck dałby radę, ale wątpię ( ͡º ͜ʖ͡º)

#mikrokoksy #mirkokoksy

Macie koksy, może ktoś skorzysta (buciory do ciężarów, podpatrzone na pepperze):
https://www.adidas.pl/marimekko-powerlift-weightlifting-shoes/GZ2868.html

#mikrokoksy #silownia

Pytanie do fachowców...
Warto teraz kupować złoto? Ewentualnie waluty (dolar, euro, franki)?

#inwestowanie #inwestycje #zloto #oszczedzanie

Mircy, ma to jakąś wartość kolekcjonerką czy numizmatyczną?
Kiedyś czytałem ze jakieś symetryczne numery czy kolejne numery są poszukiwane (tu zaczyna się od 1931931).
Nie zależy mi na zarobku ale może szkoda dekompletować ten zestawik, bo np. ludziska pasjonaci zbierają...

#hobby #numizmatyka

Ej @KFD_pl, dlaczego zmieniacie skład swojego gainera (x-gnr) na gorszy?

#kfd #mikrokoksy

Mirki i Mirabelki, nie wiem czy dobrze taguję, ale...
Są jakieś ważne rzeczy, które powinien brać pod uwagę przy zakupie psiaka rasy Maltańczyk (włącznie z tym, gdzie kupić)?
Ogólnie nie mam dobrego zdania o rasowcach z powodu obciążenia wadami chowu wsobnego, ale Maltańczyki są chyba dość popularne, więc nie ma tu dużego zagrożenia (tak myślę). Niemniej wole się dopytać co i jak o te psiaki, bo się nie znam, no a rodzinkaPokaż całość

Mikrokoksy, nie zapominajcie o dniu nóg. No ewentualnie bierzcie lepszych fotografów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy

Ej mircy, wiem, że pewnie było, ale mam pytanie. Do pobawienia się na giełdzie (bo to teraz modne), to którego brokera wybrać?
eToro, trading212 czy XTB?

#gielda

No w "mojej" siłce też wystarczy papier, że trenuję do zawodów i można wskakiwać. Jedynie nie działają abonamenty, karty multi czy ok system i trzeba płacić gotówką.
I bardzo dobrze, sam ostatnio przeskoczyłem na chodzenie rano, gdzie na 2 wielkich salach bywa może ze 3 czy 5 ćwiczących, więc będzie ok. Przynajmniej nie będzie człowieka nosiło z nerwów.

#mikrokoksy #mirkokoksy

No koksy, wiem, ze źródło takie se, ale może coś się ruszy i omnibusy w żondzie się lekko nawrócą: https://www.onet.pl/sport/onetsport/plywalnie-i-silownie-zamkniete-nie-do-konca-zwrot-w-sprawie/k5dr6z0,d87b6cc4

#mikrokoksy #mirkokoksy

Chłopaki, czemu testosteron jest lepszy od np. ostaryny (teza postawiona patrząc na to ile osób tutaj stosuje testosteron)?
Wlecze mi się internet (urlop na zadupiu) i nie mogę się dogrzebać do bardziej naukowych danych, a to co wywala, to głównie pochwały ostaryny, że niby mało wad i dużo zalet...

#mikrokoksy #sterydy #mirkokoksy

Mircy, ponieważ otwarcie siłowni zbliża się wielkimi kokami, mam pytanie...
W jakim systemie trenujecie, albo planujecie trenować?
Z braku czasu i mocno z lenistwa sam zawsze preferowałem FBW (nigdy nie byłem pewien czy i kiedy uda mi się zmobilizować do kolejnego treningu, więc jak polazłem, to robiłem wszystko), ale teraz chciałbym zacząć działać regularnie i mocno waham się miedzy splitem, a ppl (dzielonym na 3 części, trening co drugi dzień). Jednak fbwPokaż całość

Dawałem to w odpowiedzi na post @Suplement_Diety, ale dla zwiększenia zasięgu dam jeszcze na mirko...

Zauważyłem, że dużo osób (z @Kasahara włącznie) daje białko smakowe do wypieków czy różnych dziwnych smażelin.

I o ile nie ma sprawy jak to białko bezsmakowe, ale praktycznie wszystkie białka smakowe (od KFD również) zawierają suklarozę, która (również podczas pieczenia czy smażenia) w części rozkłada się do chloroglukozy i chlorofruktozy (normalna sacharoza do glukozy i fruktozy).Pokaż całość

@cwlmod: no nie mogę, czyżbyś zaczynał karierę w mediach? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#motoryzacja #wypadek #heheszki #memy #polskiedrogi #humorobrazkowy

Cywilizacja - ot taka ciekawostka z Kwejka.

#ciekawostki #fotografia #heheszki #malarstwo

Mircy, znacie jakieś serwisy/blogi itp, które w miarę przejrzyście wprowadzają do tego jak inwestować na #mintos?
Na początek najlepiej po polsku, zanim ogarnę angielską nomenklaturę ;)
Chyba kiszenie oszczędności na lokacie ma coraz mniej sensu, o ile w ogóle ma jakikolwiek...

#mintos #inwestycje #pociagdozyskow #pieniadze

Załatwiał ktoś coś przez infolinię mBanku ostatnimi czasy?
Czekanie ponad 15 minut (dłużej mi się nie chciało), po wpisaniu numeru klienta i weryfikacji telekodem i słuchanie debilnej muzyczki to norma w tym banku?
Chyba faktycznie czas wybrać się osobiście do oddziału, przynajmniej będzie okazja do zamknięcia konta...

#mbank #banki #bankowosc

Mircy, naszła mnie ochota na jakąś grę, najważniejsze, żeby miała dobrą fabułę. Niestety nie jestem na bieżąco, więc może coś byście polecili? Gra na PC.

#gry #grypc

Zastanawiam się nad pasywnym dochodem i planuję pobawić się serwisami typu Grupeer czy Mintos (swoją drogą, który bardziej polecacie, zważywszy, że mam zerowe doświadczenie w tego typu produktach?).
Ja na dzień dobry zarejestrowałem się w Grupeer, ale oczywiście inwestować można dopiero po weryfikacji tożsamości i tu mam pytanie: wymagają skanu dokumentu (ID lub Paszport) - rozumiem, że ID to nasz Dowód osobisty?
I kolejne - wysyłaliście skan jednej czy dwóch stron, noPokaż całość

Mircy i Mirabelcy, mam pytanie:
- ile h na dobę śpicie i w jakich godzinach?

#ankieta #ciekawostki #nauka