czy jeśli trener powiedział mi, że to praktycznie niemożliwe, żebym na diecie wegańskiej rozwinęła masę mięśniową to miał rację czy może słaby trener? #weganizm #mirkokoksy #dieta

Sam jestem wegetarianinem, ale to co się o--------a w wegetariańskich knajpach w stolicy to jest k---a komedia.
Chociaż "knajpa" to za duże słowo na te przybytki. Większość miejsc, gdzie podają wegetariańskie żarcie wygląda jak przytułek dla bezdomnych albo opuszczona fabryka lamp naftowych. No k---a wchodzisz, a tam jakieś palety r-------e zamiast stolików, siedzi się k---a na skrzynkach z narzędziami albo dziurawych doniczkach. W tych lepszych to dostaniesz wiekowe krzesło, na którym ewidentnie ktośPokaż całość

Myślicie, że da się zrobić naleśniki używając mąki ryżowej zamiast pszennej? Robiłam kiedyś już takie z mleka roślinnego oraz mąki pszennej i wychodziły ok, ale teraz myślałam nad tym, żeby zamienić ją na ryżową. Co sądzicie?

#gotowanie #wegetarianizm #weganizm

@serioserio: Pozazdrościłam @josedra52 i wczoraj zrobiłam pierwsze w mym żywocie bezy z aquafarby (zalewy po ciecierzycy). O jeżu, jakie to pyszne <3

Przepis na bezy: https://www.mojewypieki.com/przepis/bezy-bez-jajek - ja użyłam wody po cieciorce w słoiku z Biedry

Krem: miałam w lodówce kaszę jaglaną z wczorajszego obiadu( ͡° ͜ʖ ͡°), więc zblenowałam razem kaszę, kilka łyżeczek stałej części mlekaPokaż całość

Znacie jakieś spoko przepisy na dania z tofu? W googlach same oklepane badziewia w stylu sałatek i makaronów... #pytanie #wegetarianizm #kuchnia #przepisy

Przywitajcie 20 kg szczęścia w mojej rodzinie (｡◕‿‿◕｡)
Wybór większej dzieży to był dobry pomysł. W tym tygodniu przetestuję i wstawię jakiś fajny przepis :D

#gotujzhannah #chwalesie #gotujzwykopem #kuchnia #cotahannah

Zazdroszczę tym, którzy robią jakieś fajne wymyślne dania. Ja nie mam talentu do gotowania, więc jest prosto :D
Kasza gryczana z tofu, cukinia, pieczarkami i cebulką :) W komentarzu ciekawostka, czyli przyprawa do kaszy, której uzylam.
#vegan2019 #weganizm #gotujzwykopem

Z okazji wizyty w rodzinnych stronach popełniłam kosmicznie czekoladowe ciacho bez pieczenia na daktylowo owsianym spodzie. Plastry banana ukryte w środku. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Krem:
https://vegenerat-biegowy.pl/czekoladowe-ciasto-z-jagodami/

#weganizm #gotujzwykopem #wegetarianizm #pieczzwykopem #vegan2019

Pytanie do uczestników #pracbaza - co bierzecie do jedzenia na typowe 8h w biurze? Szukam jakiegoś urozmaicenia dla jabłek, bananów i kanapek. Mile widziane zdrowe i niskokaloryczne produkty, bo aktualnie chcę zrzucić parę kilo.
#jedzzwykopem #odzywianie #dieta

Czy jest jakaś możliwość, aby sprawdzić, czy mleko kokosowe z puszki się "zbiło"? Bo jutro będę robić ciasto z nim, i nie chce mieć niemiłej niespodzianki. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Mleko jest z Kauflandowskiej marki, zawartość kokosa coś w granicach 90%.

#weganizm #gotowanie #pieczzwykopem

@serioserio: Sobotnie ciacho jaglane na owsianym spodzie z musem malinowym, jagodami i kiwi.

Masa z tego przepisu:
http://www.blendman.pl/przepis/jagielnik-ciasto-z-kaszy-jaglanej/

Spód - zmielone ciastka owsiane z łyżkąPokaż całość

Walentynkowe śniadanie – Francuskie tosty :)

Wegańskie francuskie tosty na słodko. Są niedrogie, można wykorzystać resztki ‘starszego chleba’. Mają cudowny zapach cynamonu, a jeszcze dodatek bitej śmietany + świeże maliny…..niebo w gębie. Takie grzanki polecam na walentynkowe śniadanie, jako uzupełnienie sok z pomarańczy.

Składniki:

–Pokaż całość

Za 2 tygodnie mam zaopatrzyć 30-osobową ekipę w roślinne desery, więc chcę przy okazji pobawić się w "cukiernicę "(✌ ﾟ ∀ ﾟ).
Dzisiaj na warsztat wzięłam tofurniczki z jagodami. 1 z 3 na foto, pozostałe wersje czekają w lodówce.

Składniki masy są banalne. Tofu, cytryna, erytryrol zamiast cukru, mleko kokosowe i owoce. Substancją żelującą jest agar.
Nie napiszę dokładnego przepisu, bo dzisiaj lekko improwizowałam i nic niePokaż całość

tak się bawię w UK ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wegetarianizm #weganizm #vegan2019

Galareta z lodówkowych resztek zawsze spoko (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#vegan2019 #weganizm #wegetarianizm