chyba nic mnie bardziej nie denerwuje w byciu wegetarianką niż pytanie "skoro nie jesz mięsa, to po co je zastępujesz np. kotletami sojowymi?" srsly? (╯︵╰,)
#wegetarianizm

Kiedy wzywa głód moim honorem jest hummus

#vegan2019 #wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

Stosuje może ktoś z Was wegańskie białko z Bulk Powders? Dobre to? Jaki smak najlepiej wybrać?

#weganizm #pytanie #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #silownia #dieta

#weganizm #ogrodnictwo xD
Czy ktoś tu sam hodował kiełki? Za dzieciaka robiło się rzeżuchę na wacie i rosła, jakie macie doświadczenia z innymi roślinami (np. rzodkiewka)?

#fitnessboners #silownia
Skąd polecacie legginsy, żeby były bardzo dobrej jakości. Mam z carpatree i jestem mega zadowolona, ale jakoś nie przemawiaja do mnie obecne wzory.
Cardio bunny ma mega, ale jednak 250 to przesada.

Bezy z aquafaby vol 2 - naprawdę ostatni. XD Trochę płaskie i tak się zlały w jedno, że musiałem połamać. ¯\_(ツ)_/¯
#weganizm #dieta

Szarlotkowa owsianka (w sumie owsianko-orkiszanka-jaglanka ⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■).

50 g płatków, napój migdałowy, jabłko (pół ugotowane z płatkami, pół surowe), banan, cynamon, imbir, kardamon i syrop daktylowy. Plus niespodzianka - łycha masła migdałowego i 2 kostki czekolady 95% w środku, dodane jak była gorąca.

#weganzim #wegetarianizm #vegan2019 #gotujzwykopem #dieta

Wiele razy słyszałem, że nie da się dostarczyć na #weganizm pełnowartościowego białka w przeciągu dnia. Dzisiaj zacząłem korzystać z cronometer i muszę się pochwalić, że po 3 posiłkach już dałem radę ogarnąć dzienne zapotrzebowanie na wszystkie aminokwasy, przy założeniu zapotrzebowania 0.9g/kg masy ciała (ważę 82kg).

Jako, że czekają mnie jeszcze dwa posiłki dzisiaj to białka dobiję spokojnie do 100g ( ͡º ͜ʖ͡º)

(jako cel ustawiłemPokaż całość

Gdzie kolo Krakowskiego Przedmiescia jest dobre weganskie jedzonko? Jakby mieli tez sniadania to w ogole super( ͡° ͜ʖ ͡°)

#weganizm #warszawa

Najlepszy, szybki obiad albo kolacja na diecie. Zapycha na długi czas, a z tą przyprawą warzywka smakują naprawdę bardzo dobrze.

450 g (B 9.9 | T 2.3 | W 20.3)
162 kcal
cena: 4.99 pln
czas przygotowania: 8 minPokaż całość

Prawdziwy #weganizmdlabiednychileniwych
- wlej krojone pomidory z puszki do gara,
- dorzuć fasolę z puszki,
- syp w to przyprawami bez opamiętania,
- ugotuj dowolny makaron do tego.
Koniec.
#vegan2019 #weganizm #wegetarianizm

gdzie to sie teraz gra? revoult mam i fajnie by bylo jakby przez niego moglbym dokonac calej operacji, pozmieniali prawo odkad porzucilem pokera online.
#p---r

Hej mircy i mirabelki z #weganizm!
Zapraszam dzisiaj do siebie przyjaciela i chcę przygotować mu jakieś smaczne przekąski.
Macie może pomysły na coś szybkiego w przyrządzeniu, a i nie zagrażającego przy tym bankructwem konsumenckim? ;)

Zależy mi tak na 3-4 różnych przekąskach wegańskich, a sam nie mam w tym żadnego doświadczenia i nie wiem jakie smaki dobrze się komponują, a jakie nie.

#jedzenie #gotujzwykopem

Dziś pierwszy dzień od dawien nie licząc postów, kiedy nic nie zjadłem pochodzenia zwierzęcego. Tofu, pak choi, marchew, cebula, pomidor, siemię lniane, papryka słodka, papryka piri piri, sos sojowy, pasta sezamowa i kasza bulgur. Smaczne wyszło, te tofu nie takie złe, strasznie syte. Wygląd trochę słaby bo wszystko wymieszane i przypomina taką caponate. Do tego jeszcze orzechy sobie dodam na kolejny posiłek by tłuszcz podbić.
#dieta #weganizm #Pokaż całość

Ostatnio zauważyłam że sporo wegańskich Yotuberów zapostowało filmiki pt. 'Why I am not Longer Vegan' na temat odejścia od weganizmu i kurde po obejrzeniu paru muszę się podzielić swoimi wnioskami:

1. Kłopoty zdrowotne
Oczywiście nikt nie przyzna się że po prostu tęskni za schaboszczakiem, zawsze powód porzucenia to złe samopoczucie i kłopoty ze zdrowiem. 'Bardzo chcę, ale nie mogę'.
Tyle że jak wejdziesz w jakiś filmik typu 'What I eat in the day' sprzedPokaż całość

Pił ktoś kawę od Golden bow solutions? Dobre to to? Czy jednak lepiej kupić kofeinę w tabsach? No i jakiej firmy jak już ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mikrokoksy #dieta

Cyk #weganizm #vegan2019