[comanchee]

Pytanie do uczestników #pracbaza - co bierzecie do jedzenia na typowe 8h w biurze? Szukam jakiegoś urozmaicenia dla jabłek, bananów i kanapek. Mile widziane zdrowe i niskokaloryczne produkty, bo aktualnie chcę zrzucić parę kilo.
#jedzzwykopem #odzywianie #dieta

[LifesGood]

@comanchee: Nie biore nic. Jem dopiero po pracy xDD

[I.....v]

@comanchee: lunchboxy: marchew, korzeń pietruszki, seler naciowy (jeśli lubisz) i do tego hummus. TO najczęściej jadam. Do tego jakieś smoothie (najczęściej jarmuż, szpinak i banany)

[banjo]

@comanchee: jabłka, banany i coś innego niż Ty- pomarańcze ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak mi się chciało to gotowałam kuskus i brokuł, przyprawiałam i mieszałam i pudełko do pracy. Dobry jest tez seler naciowy do podgryzania- jesz całkiem długo, przyjmujesz mało kcal, a jak chcesz, to nawet jakiś sosik można do tego zrobić, albo jeść z hummusem.

[modzelem]

@comanchee: Serek, ciasto (np z fasoli), obiad

[serioserio]

@comanchee: mix warzyw + kasze, owsianka/jaglanka itp.

[mateusz-bogacki]

@comanchee: owsianke na sniadanie

[c.....c]

@comanchee: śledzie kiszone

[wykopowy_brukselek]

@comanchee: ja biore po prostu obiad. najczesciej kasza/ryz lub najlepiej mieszkka tyou trendy lunch i do tego mieso (mielone wolowe albo kurczak) i czasem warzywa. mieszanki s ana tyle smaczne ze nie trzeba nawet zadnego sosu

[wykopowy_brukselek]

@comanchee: a jak na zimno to jaglanka. robie w domu z jablkami i jest pycha

[ptak_powszedni]

pikantna sałatka rybna z makreli, śledź w pomidorach, kaszanka, czasami jakaś kiełbaska. To jest prawdziwe jedzenie biurowe a nie jakieś tam humusy. Różowe z pracbaza uwielbiają aromat moich potraw :)

[serioserio]

@comanchee: btw zobacz mój ostatni wpis na mirko, pracowe boxy ¯\_(ツ)_/¯

[comanchee]

@serioserio łoooo, super (ʘ‿ʘ)
Będzie co czytać i oglądać

[Jarasznikos]

@comanchee: Kabanosy!

[R.....V]

@comanchee: Jabłko + banan. Kanapki z czymś tam. Normalny obiad (ryż, mięso)

[Heheszkara]

@comanchee: obadaj sobie tego bloga, masa inspiracji na pudła do pracy.

[Maciejo94]

Skyr!

[h.....k]

@comanchee: SuperFood. https://szejk.it/plenny-shake-nowa-formula @szejk-it