ulubione curry <3
#weganizm #wegetarianizm #vegan2019 #gotujzwykopem

Dzisiaj proponuję placuszki z ciecierzycy. Do tego solidna porcja masła migdałowego i jestem kontent ( ͡° ͜ʖ ͡°).

http://savoryorsweet.pl/weganskie-pancakes-z-ciecierzycy/

Zazwyczaj robię je z 100g mąki z ciecierzycy, dużego banana oraz napoju sojowego dodawanego na oko,Pokaż całość

Dzisiaj polecę makaron z sosem curry z wędzonym tofu.

Przepis z bloga https://vegenerat-biegowy.pl/rigatoni-z-sosem-curry-i-wedzonym-tofu/
Polecam zerknąć na historię owego Vegenerata - z otyłego faceta stał się ultramaratończykiem.

Lubię jeść sosy z makaronem, a nie makaron z sosem, więc u mnie na porcję 60 g świderek poszła puszka pomidorów, 150 g tofu "z Pandą" z Carrefour (polecam też z Lidla i Lunter z Biedry), reszta składników proporcjonalnie. Pasta sambal oelek jest często dostępna jestPokaż całość

Obiecałam Mirabelkom i Mirkom, że będę wrzucać roślinne inspiracje - oto jestem.  Od czasu do czasu będę dzielić się sprawdzonymi daniami- tymi ciekawszymi  :-)

Poniżej w komentarzu przepis na kotlety z komosy ryżowej, ciecierzycy i masła orzechowego z książki Minimalist Baker.
Akurat kończyła mi się pucha masła crunchy 100%, została odpowiednia ilość.  Robiłam bez dodatku całych orzechów ziemnych, bo lubię je tylko w postaci masła. Kosysytencję zagęściłam w miarę potrzeby podsypywaniem mąki owsianej.

Dzisiaj zPokaż całość

Ciacho bez pieczenia, w środku krem jaglano-kokosowo-orzechowy, na spodzie z daktyli i słonecznika.

#gotujzwykopem #weganizm #wegetarianizm #pieczzwykopem

Dobry dzień! Colombia Supremo z drippera, spieniony napój sojowy Natumi, cynamon.

Jakie polecacie roślinne napoje do spieniania? Moim faworytem jest Alpro Coconut 'For Professionals', pianka super i smak nieziemski, ale dużo $ i jest słabo dostępny. (￣෴￣)

#weganizm #kawa #kawatime

Underdog całkiem całkiem, ale przez muzykę w scenach kiedy przygotowywał się do walki miałam przed oczyma Ragnara 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
#kino #film

Tofuczniczka z pomidorami i toną szczypioru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#vegan2019 #wegetarianizm #weganizm #gotujzwykopem

@serioserio: Babeczki waniliowe z jeżynami.
Im więcej słodkości robię dla innych tym mniej ich jem ¯\_(ツ)_/¯, niekiedy nawet nie próbuję gotowych. Niby redukcja, a jest masowa ciast produkcja ( ͡° ͜ʖ ͡°).

#weganizm #wegetarianizm #vegan2019 #gotujzwykopem

@serioserio: Leczo i pęczak to nadjedzenie <3

#weganizm #wegetarianizm #dieta

Zapiekanka "paserska" z zielonej soczewicy pod ziemniaczanym puree. Polecam przepis z Jadłonomii.

#wegetarianizm #weganizm #vegan2019

Na dziś klasyka - pudding chia na mleku kokosowym. Mus z mango. Banany. Kiwi kiwi kiwi.

#wegetarianizm #weganizm #vegan2019 #gotujzwykopem #jedzenie

Kalafiorożercą jestem, więc dzisiaj na obiad pieczony w paprykowym cieście.
Przepis.

#gotujzwykopem #wegetarianizm #weganizm #dieta #vegan2019

Zasłużona potreningowa ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ frittata.
Ok. 600 kcal - 51B, 49W, 14T.

Tofu, mąka z cieciorki, brokuł, cebula, pomidor, płatki drożdżowe, przyprawy.

#weganizm #wegetarianizm #dieta #gotujzwykopem #vegan2019

Coś à la racuchy. Mąka z ciecierzycy, banan, jogurt sojowy, jabłko, cynamon, erytrytol.
Ok. 30g białka/porcja

#weganizm #wegetarianizm

Popełniłam urodzinowy tort dla mej Rodzicielki.

Biszkopty kokosowo-makowe, krem kawowy z nerkowców i wiśnie z amaretto.

#gotujzwykopem #weganizm #pieczzwykopem

Zebra ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pieczzwykopem #gotujzwykopem #foodporn #weganizm

Tofurnik idealny. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Jadłonomia.

#weganizm #gotujzwykopem #pieczzwykopem