Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko154
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
randall

randall

Dołączył 17 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 28067
  • Znaleziska 431
  • Mikroblog 27636
  • Obserwujący 12
  • Obserwowane 6
randall
randall 06.02.2025, 18:39:35
  • 17
45 988,84 - 14,25 = 45 974,59

Wieczorne skromne 14km BNP od 5:35 do 4:55min/km ¯(ツ)/¯

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
randall - 45 988,84 - 14,25 = 45 974,59

Wieczorne skromne 14km BNP od 5:35 do 4:55mi...

źródło: IMG_5406

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
Autor
06.02.2025, 18:42:40 via Wykop
  • 4
randall

źródło: IMG_5410

Pobierz
  • Odpowiedz
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
06.02.2025, 18:54:50 via Android
  • 5
@randall skromne, a szybkie( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
randall
randall 05.02.2025, 13:59:10
  • 17
4 627 000,74 - 10,25 = 4 626 990,49

Dzisiaj urlop to poleciałem do lasu na delikatną bazunie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
randall - 4 627 000,74 - 10,25 = 4 626 990,49

Dzisiaj urlop to poleciałem do lasu na...

źródło: IMG_5400

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall 03.02.2025, 20:39:07
  • 12
4 579,71 - 18,10 = 4 561,61

Wieczorne tuptanie:

3km rozgrzewka + 10x1km @ 4:20 - 4:30min/km na przerwie 2:30 + 1km schłodzenie

Interwały
randall - 4 579,71 - 18,10 = 4 561,61

Wieczorne tuptanie:

3km rozgrzewka + 10x1km...

źródło: IMG_5395

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
Autor
03.02.2025, 20:40:32 via Wykop
  • 6
randall

źródło: IMG_5396

Pobierz
  • Odpowiedz
randall
randall
Autor
03.02.2025, 20:40:48 via Wykop
  • 4
randall

źródło: IMG_5397

Pobierz
  • Odpowiedz
randall
randall 31.01.2025, 21:30:38
  • 16
47 534,65 - 21,37 = 47 513,28

Za 3 tygodnie zającowanie w Wiązownej więc trzeba było zrobić delikatną kalibrację.

Założyłem sobie papatonik spokojnym tempem 5:45min/km. Jak widać wyszło idealnie, a do tego bez szarpania ( ͡º ͜
randall - 47 534,65 - 21,37 = 47 513,28

Za 3 tygodnie zającowanie w Wiązownej więc t...

źródło: IMG_5372

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
31.01.2025, 23:27:44 via Android
  • 5
@randall człowiek metronom powrócił
  • Odpowiedz
randall
randall
Autor
01.02.2025, 06:15:06 via Wykop
  • 2
@Grzegiii: No tragedii nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°)
randall - @Grzegiii: No tragedii nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: IMG_5377

Pobierz
  • Odpowiedz
randall
randall 29.01.2025, 22:02:03
  • 18
47 905,10 - 12,01 - 1,10 = 47 891,99

Wczoraj przedmuchałem płuca i choroba zdecydowanie odpuściła. Dzisiaj samopoczucie już prawie OK ( ͡º ͜ʖ͡º)

Z tej okazji wrzuciłem 12km BNP od 5:30min/km do
randall - 47 905,10 - 12,01 - 1,10 = 47 891,99

Wczoraj przedmuchałem płuca i choroba...

źródło: IMG_5363

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
Autor
29.01.2025, 22:03:16 via Wykop
  • 5
Opuchlizna motzno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
randall - Opuchlizna motzno ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: IMG_5361

Pobierz
  • Odpowiedz
scorp02
scorp02
30.01.2025, 04:39:17 via Android
  • 2
@randall Dobrzeeeee ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
randall
randall 28.01.2025, 22:16:28
  • 18
48 012,55 - 10,55 = 48 002,00

Od piątku znowu jakaś infekcja mnie toczy, ale podobno jak nie boli od szyi w dół to można biegać ( ͡º ͜ʖ͡º)

Z tej okazji postanowiłem
randall - 48 012,55 - 10,55 = 48 002,00

Od piątku znowu jakaś infekcja mnie toczy, a...

źródło: IMG_5359

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
Autor
28.01.2025, 22:17:32 via Wykop
  • 3
randall

źródło: IMG_5360

Pobierz
  • Odpowiedz
Golden_Jack
Golden_Jack
Golden_Jack
29.01.2025, 10:01:42 via Wykop
  • 1
@randall: Dobra robota
  • Odpowiedz
randall
randall 24.01.2025, 21:57:57
  • 20
48 919,94 - 10,12 = 48 909,82

Wczoraj marnie się czułem, więc dzisiaj tak nie do końca wiedziałem czy robić bazę czy coś mocniejszego.

Zaszalałem i pierwszy raz skorzystałem z sugestii garmina, który to zafundował mi takiego cudaka:

15min
randall - 48 919,94 - 10,12 = 48 909,82

Wczoraj marnie się czułem, więc dzisiaj tak ...

źródło: IMG_5338

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
Autor
24.01.2025, 21:58:16 via Wykop
  • 5
randall

źródło: IMG_5339

Pobierz
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
25.01.2025, 04:53:34 via iOS
  • 4
@randall dobre piły ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
randall
randall 22.01.2025, 19:57:18
  • 22
49 252,52 - 13,57 = 49 238,95

Niby baza, ale tętno trochę podniesione. Mam nadzieję, że nie szykuje się kolejna infekcja bo w domu aktualnie wszyscy chorzy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Do tego smog tak okropny, że można było powietrze
randall - 49 252,52 - 13,57 = 49 238,95

Niby baza, ale tętno trochę podniesione. Mam...

źródło: IMG_5334

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
23.01.2025, 07:12:46 via Wykop
  • 1
@randall:
bardzo ładnie
tak trzymać
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
23.01.2025, 14:06:02 via Wykop
  • 1
@randall: nie dawaj się, a na smog bier maskę i będzie git (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
randall
randall 20.01.2025, 21:49:01
  • 23
49 574,28 - 17,02 = 49 557,26

Wieczorne truchtanko. Niby 0 stopni, ale zero wiatru więc biegało się całkiem przyjemnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

3km rozgrzewki + 2x rytmy 100/100m + 12km @ 4:55 -
randall - 49 574,28 - 17,02 = 49 557,26

Wieczorne truchtanko. Niby 0 stopni, ale zer...

źródło: IMG_5317

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
Autor
20.01.2025, 21:49:48 via Wykop
  • 5
randall

źródło: IMG_5318

Pobierz
  • Odpowiedz
BeDoEl
BeDoEl
21.01.2025, 07:47:29 via Android
  • 3
@randall turbo dzik
  • Odpowiedz
randall
randall 18.01.2025, 16:04:45
  • 21
50 370,36 - 11,00 = 50 359,36

Pierwszy raz od dawna wyszedłem pobiegać za dnia. Dzisiaj akurat piękne słońce to nogi same niosły ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wpadło
randall - 50 370,36 - 11,00 = 50 359,36

Pierwszy raz od dawna wyszedłem pobiegać za ...

źródło: IMG_5315

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enron
enron
enron
18.01.2025, 16:09:37 via iOS
  • 3
@randall prawidłowo i uczciwie ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
randall
randall 16.01.2025, 20:17:52
  • 19
50 572,54 - 10,21 = 50 562,33

8 dni bez biegania ze względu na zatrucie pokarmowe. Znowu leciało ze wszystkich dziur z chłopa ¯(ツ)/¯

Dzisiaj kontrolna baza. Mimo #wmordewind biegło się całkiem przyjemnie. Oby tak dalej bo mnie wiosna zastanie ( ͡°
randall - 50 572,54 - 10,21 = 50 562,33

8 dni bez biegania ze względu na zatrucie po...

źródło: IMG_5309

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
16.01.2025, 20:49:42 via Android
  • 2
@randall zdrowia Byku!
  • Odpowiedz
randall
randall
Autor
16.01.2025, 21:16:50 via Wykop
  • 1
@Grzegiii: Dzięki Grzeniu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
randall
randall 08.01.2025, 20:48:54
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randall
randall
Autor
08.01.2025, 20:50:13 via Wykop
  • 5
Wykresy tempa i opuchlizny
randall - Wykresy tempa i opuchlizny

źródło: IMG_5215

Pobierz
  • Odpowiedz
enteropeptydaza
enteropeptydaza
08.01.2025, 21:01:12 via iOS
  • 3
@randall płuco dobrze przepalone, będzie moc (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz

0

Mariusz Kamiński trafił do szpitala w Radomiu

Pokaż treści 18+

Mariusz Kamiński trafił do szpitala w Radomiu

Polityk Prawa i Sprawiedliwości Mariusz Kamiński trafił do Mazowieckiego Szpitala Specjalistycznego w Radomiu. Według wstępnych ustaleń mają być to konsekwencje protestu głodowego rozpoczętego jeszcze w Areszcie Śledczym na warszawskim Grochowie.

darosoldier
z
polsatnews.pl
dodany: 23.01.2024, 03:40:06
  • 5
  • #
    polityka
  • #
    bekazpisu
  • #
    radom
  • #
    szpital
  • #
    zdrowie
randall
randall 23.01.2024, 06:43:23 via Wykop
  • 0
Dużo zdrówka i szybkiego powrotu za kraty! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

474

Emocjonujący wywiad Kamila Stocha po zdobyciu 4. miejsca na dużej skoczni

Emocjonujący wywiad Kamila Stocha po zdobyciu 4. miejsca na dużej skoczni

Kamil Stoch zajął 4. miejsce podczas olimpijskiego konkursu na dużym obiekcie w Zhangjiakou ZIO Pekin 2022. Mistrzem został Marius Lindvik. Srebro zdobył Ryoyu Kobayashi. Brąz Karl Geiger.

Marcinnx
z
streamable.com
dodany: 12.02.2022, 13:27:48
  • 110
  • #
    kamilstoch
  • #
    stoch
  • #
    skoki
  • #
    skokigif
  • #
    pekin2022
  • #
    sport
randall
randall 12.02.2022, 22:56:14 via Zakop
  • 0
@cienki137: @czupek: Noriaki Kasai ile miał lat jak zdobył 2 medale w Soczi?
randall
randall 13.02.2022, 07:47:59 via Zakop
  • 0
@cienki137: U Kamila widać jeszcze ewidentnie głód skakania. Dlatego nie trzeba go już skreślać tylko życzyć jeszcze kolejnych igrzysk. Jak widać po Kasai wszystko jest możliwe.

72

Jakimowicz zaprasza Tuska "do tańca". Na zdjęciu trzyma pałkę policyjną

Pokaż treści 18+

Jakimowicz zaprasza Tuska "do tańca". Na zdjęciu trzyma pałkę policyjną

Na profilu instagramowym Jarosława Jakimowicza pojawiło się kontrowersyjne zdjęcie. Dziennikarz TVP zaprasza Tuska "do tańca" na g. 18, na Plac Zamkowy.

randall
z
o2.pl
dodany: 10.10.2021, 19:03:12
  • 29
  • #
    polska
  • #
    polityka
  • #
    bekazpisu
  • #
    bekazprawakow

7

Dariusz Wójcik: Niemców powinno się bombardować co 50 lat bez podania...

Dariusz Wójcik: Niemców powinno się bombardować co 50 lat bez podania...

Gościem Porannej Rozmowy Radia Rekord i Telewizji Dami był Dariusz Wójcik, radny Prawa i Sprawiedliwości. Rozmawiał Łukasz Molenda.

TomekB1111
z
cozadzien.pl
dodany: 17.11.2020, 08:35:34
  • 6
  • #
    polska
  • #
    europa
  • #
    swiat
  • #
    polityka
  • #
    kultura
randall
randall 17.11.2020, 09:32:09
  • 1
To jest naczelny szkodnik Radomia. Nie mam pojęcia jakim cudem przez tyle lat wciąż pozostaje radnym. Nawet afera z działkami nie zachwiała jego pozycją. Ewenement na skalę światową. Razem z Kosztowniakiem, który teraz jest wielkim posłem PiS w Sejmie (ktoś go widział choć raz na mównicy?).
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

14

Rusza mPojazd - noś dowód rejestracyjny i OC w smartfonie

Rusza mPojazd - noś dowód rejestracyjny i OC w smartfonie

Kolejne znaczące ułatwienie dla obywateli Polski, dostępne z poziomu aplikacji mObywatel.

Conowegopl
z
conowego.pl
dodany: 07.05.2019, 10:00:29
  • 15
  • #
    polska
  • #
    technologia
  • #
    telefony
  • #
    android
  • #
    ios
randall
randall 07.05.2019, 12:53:10
  • 0
Ktoś się orientuje jak dodać usługę mPojazd w aplikacji mObywatel na iOS?
  • 8
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

randall
randall 08.05.2019, 06:33:34 via iOS
  • 0
@p4wl: @PannaStonka: Nie udało się. Wszystko aktualne, usuwałem całkiem aplikację i konfigurowałem od zera. Wciąż wyświetla się tylko usługa mTożsamość :/
randall
randall 08.05.2019, 06:44:27
  • 0
@PannaStonka: Daj znać proszę jak się czegoś dowiesz.
randall
randall 08.05.2019, 20:20:59 via iOS
  • 0
@PannaStonka: Super ( ͡° ͜ʖ ͡°)

8

Nie żyje jeden z uczestników poznańskiego półmaratonu

Dziś po południu zmarł jeden z uczestników 12. poznańskiego półmaratonu - poinformowali organizatorzy zawodów. Mężczyzna zasłabł około kilometr przed metą. Zmarł w szpitalu. mimo natychmiastowej pomocy.

karolinana
z
poznan.onet.pl
dodany: 14.04.2019, 21:31:54
  • 5
  • #
    maraton
  • #
    poznan
  • #
    polska
  • #
    bieganie
randall
randall 15.04.2019, 07:00:01
  • 0
Na dystansie 20,097 powiadacie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

4

Chce przebiec sto maratonów w… sto dni. Ma ważny powód

Chce przebiec sto maratonów w… sto dni. Ma ważny powód

Niezwykły cel postawiła przed sobą Australijka Mina Guli: przebiec sto maratonów w sto dni! Chce w ten sposób zwrócić uwagę na zagrożenie wyczerpaniem zasobów wody na planecie.

Wanzey
z
rmf24.pl
dodany: 12.12.2018, 07:33:15
  • 6
  • #
    australia
  • #
    sport
  • #
    bieganie
  • #
    ekologia
  • #
    ciekawostki
  • #
    swiat
randall
randall 12.12.2018, 08:11:23
  • 0
@Japanski: W pierwszej chwili pomyślałem właśnie o nim.

Co do zamiarów tej kobiety to trochę jest to dla mnie smutne. Taki projekt będzie kosztował masę pieniędzy. Już lepiej by zrobiła jakby te pieniądze przekazała na jakieś cele dobroczynne. Już nie wspominam ile litrów wody ona sama wypije podczas tych maratonów, a przecież sama chce zwrócić uwagę na zagrożenie wyczerpaniem zasobów wody na świecie #logikarozowychpaskow

4

DOOM świętuje swoje 25-lecie! Rocznicowy film, przyszłość serii

DOOM świętuje swoje 25-lecie! Rocznicowy film, przyszłość serii

Ćwierć wieku minęło, odkąd DOOM został udostępniony niczego nie spodziewającym się graczom. Przez ponad dwie dekady marka doczekała się wielu sequeli, tytułów pobocznych, filmów, komiksów i ugruntowała swoją pozycję w popkulturze.

Conowegopl
z
conowego.pl
dodany: 11.12.2018, 10:57:31
  • 4
  • #
    gry
  • #
    pcmasterrace
  • #
    nostalgia
  • #
    gimbynieznajo
  • #
    ps4
  • #
    xboxone
randall
randall 11.12.2018, 11:33:21
  • 5
@randomlog: Pomyliłeś chyba z Duke Nukem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • <
  • 1
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • Strona 16 z 18
  • >
  • How many butts am I gonna have to cut before you people realize NOT to be dummies!?

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 24.06.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.12.2014

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 03.02.2024

    Mikroblogger
  • Koder
    od 26.12.2025

    Koder

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking