Dużo siedzisz ? Rób te 4 ćwiczenia (5 minut dziennie)
![Dużo siedzisz ? Rób te 4 ćwiczenia (5 minut dziennie)](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1586364002RkwXsxPbEasRk0lqCFmZMn,w220h142.jpg)
Home office ? A może po prostu dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej (szczególnie w świetle bieżącej sytuacji) ? Taki stan nie jest obojętny dla komfortu naszego życia ! Dlatego też przedstawiam prosty,domowy zestaw 4 ćwiczeń aby niwelować potencjalne ryzyko bólu grzbietu tym spowodowane
z- 56
- #
- #
- #
- #
- #