Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko215
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
marcon13

marcon13

Dołączył 16 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1858
  • Znaleziska 114
  • Mikroblog 1744
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 13

1872

Mamy 27086 nowych i potwierdzonych przypadków koronawirusa.

Pokaż treści 18+

Mamy 27086 nowych i potwierdzonych przypadków koronawirusa.

Ministerstwo Zdrowia w piątkowym komunikacie poinformowało o 27086 nowych i potwierdzonych przypadkach koronawirusa.

konto usunięte
z
twitter.com
dodany: 06.11.2020, 09:31:51
  • 259
  • #
    koronawirus
  • #
    bekazpisu
  • #
    polska
  • #
    warszawa
  • #
    covid19
  • #
    wirus
marcon13
marcon13 06.11.2020, 10:00:36
  • 1
@Jankino: 2 dni kpina? żona znajomego ponad tydzień

108

NOWY SONDAŻ!: PIS 26% (SPADEK O 16p%)!!! PIS PRZEGRYWA WYBORY!

Pokaż treści 18+

NOWY SONDAŻ!: PIS 26% (SPADEK O 16p%)!!! PIS PRZEGRYWA WYBORY!

ZMIANA DZIEJE SIĘ! WSZYSCY NA PROTESTY!

zouzosi
z
wyborcza.pl
dodany: 28.10.2020, 16:19:20
  • 57
  • #
    polska
  • #
    bekazpisu
  • #
    protest
  • #
    aborcja
  • #
    neuropa
  • #
    koronawirus
marcon13
marcon13 28.10.2020, 16:32:38 via Android
  • 13
@Mirrak będą mieli

1797

SOS SEROWY do nachos jak z kina gotowy w 5 minut

SOS SEROWY do nachos jak z kina gotowy w 5 minut

Sos serowy do nachos jest jednym z nieodłącznych elementów kojarzących się z tą wymyśloną w 1940 roku przekąską. Aby spróbować nachosów z sosem serowym nie musicie wybierać się do kina, wystarczy jedynie 4 składniki :)

MG78
z
youtube.com
dodany: 21.08.2020, 08:23:18
  • 206
  • #
    kuchniamg78
  • #
    gotujzwykopem
marcon13
marcon13 21.08.2020, 08:29:00
  • 96
totalnie nie oglądam programów kulinarnych ale kibicuję Mirkowi :) fajne, szybkie przepisy podrzucasz
  • 11
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

470

Dyrektor szpitala bije na alarm

Dyrektor szpitala bije na alarm

Do Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie trafia nawet 400 pacjentów na dobę.

CzteryTrzeciePiRdoTrzeciej
z
polsatnews.pl
dodany: 19.08.2020, 19:01:43
  • 87
  • #
    koronawirus
  • #
    covid19
  • #
    coronavirus
  • #
    koronowirus
marcon13
marcon13 20.08.2020, 16:12:55 via Android
  • 3
@YouAreNotWhatYouThinkYouAre respiratory 18 zajętych na 200 dostępnych
marcon13
marcon13 20.08.2020, 16:20:46 via Android
  • 3
@YouAreNotWhatYouThinkYouAre w Krakowie
marcon13
marcon13 19.08.2020, 15:35:01 via Android
  • 0
#mikrokoksy
Byczki Greyskull LP deload. Tylko w przypadku gdy nie dam rady zrobić pełnej ilości powtórzeń?

Gdzieś mi mignelo że powinienem po miesiącu(?) zrobić deload. Pytam ponieważ zbliżam się tak w opór powoli z maxami i czy zrobić deload ZANIM będzie fail? Zmęczenie materiału już mocne ale progress siłowy już bardzo dobry
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
19.08.2020, 15:42:54
  • 2
@marcon13: jak zrobisz fail planu to dopiero i wtedy tylko ten bój deloadujesz a nie cały plan
  • Odpowiedz
marcon13
marcon13
Autor
20.08.2020, 07:18:22 via Android
  • 0
@KromkaMistrz niedużo bo po 60kg ale:

1. Klatę zawsze miałem turbo słaba
2. Mam problemy z kręgosłupem, dyskopatia... Jak p-----------m martwy takim 100kg to biodro dokucza, tak jakbym kuśtykal... Dlatego nie mogę za bardzo maxowac..
  • Odpowiedz
marcon13
marcon13 08.08.2020, 12:29:34 via Android
  • 0
#mikrokoksy #silownia

ByczQi dwa ciekawe arty dla Was

https://www.nytimes.com/2020/06/25/health/coronavirus-gyms-fitness.html

https://biznes.wprost.pl/gospodarka/10350510/wracajcie-na-silownie-i-do-fitness-klubow-namawia-takze-resort-sportu.html
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2200

Kolejny rekord zakażeń koronawirusem

Kolejny rekord zakażeń koronawirusem

Ministerstwo Zdrowia w piątek poinformowało o 809 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem. Poprzedni rekordowy wynik padł zaledwie wczoraj i wynosił 726 zakażenia.

Szewczenko
z
twitter.com
dodany: 07.08.2020, 08:30:44
  • 314
  • #
    polska
  • #
    koronawirus
marcon13
marcon13 07.08.2020, 08:35:01
  • 18
ELEGANCKO WYPŁASZCZONE
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

marcon13
marcon13 07.08.2020, 14:53:30 via Android
  • 2
@idol89 @printf @parabambara minister spotyka się z uznaniem i zachwytem

503

Ponad 580 nowych zakażeń koronawirusem. Zmarły kolejne osoby

Ponad 580 nowych zakażeń koronawirusem. Zmarły kolejne osoby

"Mamy 584 nowych i potwierdzonych przypadków koronawirusa" - poinformowało w sobotę Ministerstwo Zdrowia. Liczba zakażonych w Polsce wzrosła do 42 622. Nie żyje też 9 kolejne osoby. Do tej pory z powodu Covid-19 zmarło w Polsce 1664 pacjentów.

L3stko
z
polsatnews.pl
dodany: 25.07.2020, 08:53:05
  • 199
  • #
    polska
  • #
    koronawirus
  • #
    covid19
  • #
    zdrowie
marcon13
marcon13 25.07.2020, 10:45:49 via Android
  • 24
@wypok_smieszne_obrazki wszyscy na hurra organizują teraz wesela
marcon13
marcon13 25.07.2020, 11:14:10 via Android
  • 9
@KrS1 u mnie cały FB z------y zdjęciami z wesel, tak jakby na wyścigi ludzie organizowali póki można

Dodatkowo specyfika tego regionu że tu masa ludzi pracuje w delegacjach lub za granicą. Pozjeżdżali się teraz ludzie, z UK pełno rejestracji na mieście, idą na wesela na 150 os(xD) i mamy przepis na katastrofę

Plus pełno bierzmowan, komuni itd, księża jak to na południu maja w------e i bez maseczek idą między ludzi rozdawać
marcon13
marcon13 24.07.2020, 11:32:59
  • 0
Mirki co sądzicie o następującej sytuacji:
- rzucone palenie, masa w górę
- zawsze dobrze zbudowane uda, góra słaba
- aktualnie drugie spodnie do wyrzucenia
- uda idą mocniej od góry przez co nieproporcjonalnie jest w drugą stronę
- nie, nie ma mowy o redukcji, za sucho by było
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00
24.07.2020, 11:34:52
  • 3
@marcon13: Najlepiej wrzuć zdjęcie do oceny, niektórym się wydaje że mają ogromne nogi "bo grają w piłkę/jeżdżą na rowerze" a nie do końca tak zawsze jest
  • Odpowiedz
A.....3
A.....3
konto usunięte 24.07.2020, 11:44:34
  • 2
@marcon13: Ćwiczyć dołu bym nie przestawał, skupiłbym się po prostu bardziej na górze.
Wyrówna się.
  • Odpowiedz

73

Legalne THC w olejku Konopnym? | GREEN OUT test |...

Pokaż treści 18+

Legalne THC w olejku Konopnym? | GREEN OUT test |...

Olejek konopny GREEN OUT - recenzja, działanie i opinia. Czy to na serio klepie? Czy jest to legalne?

konto usunięte
z
weedweek.pl
dodany: 17.07.2020, 11:55:27
  • 119
  • #
    wykopjointclub
  • #
    greenout
  • #
    marihuana
marcon13
marcon13 17.07.2020, 12:22:45
  • 23
Olgierdzik123 od 11 min. na Wykopie
OCB420 od 14 min. na Wykopie
RIPanda od 13 min. na Wykopie
ALOSANTE od 15 min. na Wykopie
karolek777 od 14 min. na Wykopie

itd.
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

marcon13
marcon13 13.07.2020, 13:04:20
  • 0
#rzucaniepalenia
#tabex
#p-------y

Mirki ktoś stosował cytyzynę więcej niż 25 dni? Przynosiła efekty, czy może jest w tym coś niebezpiecznego? Nigdzie nie mogę się dokopać
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

marcon13
marcon13
Autor
13.07.2020, 13:14:14
  • 1
@Wielki_Wladca_Wypoku: chodzi mi o branie 50 dni np pod rząd a nie w styczniu 25 dni a w maju 25dni

ale dzięki
  • Odpowiedz
Wielki_Wladca_Wypoku
Wielki_Wladca_Wypoku
13.07.2020, 14:08:58 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@marcon13: jak byś od razu robił cały cykl po cyklu to możesz mieć jakieś przedawkowanie albo po prostu będzie działał slabiej, zapytaj się lekarza lub farmaceuty
  • Odpowiedz

651

Sztuczne Ciężary - Plaga Fitnessu

Sztuczne Ciężary - Plaga Fitnessu

Sztuczne ciężary, tzw fake weights są niestety wykorzystywane w celu tworzenia obrazu iluzorycznej siły przez niektórych przedstawicieli branży fitness.

brzoza5678
z
youtube.com
dodany: 12.07.2020, 20:58:27
  • 171
  • #
    sport
  • #
    mikrokoksy
  • #
    kulturystyka
  • #
    fitness
marcon13
marcon13 13.07.2020, 07:03:27
  • 88
@egonszef: XD
marcon13
marcon13 04.07.2020, 13:30:23 via Android
  • 1
#mikrokoksy Mireczki macie pomysł na jakiś ciekawy plan 3-4 dni w stylu 5x5?

W 5x5 stronglifts podoba mi się prostota i że nie jest przeładowany, dodatkowo duży ciężar a mało powtórzeń sprawia że progres jest. Widywałem push&pull gdzie np w ciągu dnia 9 różnych ćwiczeń (jak dla mnie za dużo czasu na siłowni) lub plany gdzie przysiady ze sztangą 4x12 (tyle powtórzeń to bym płuca wypluł). Coś lekkiego w miarę
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

T.....y
T.....y
konto usunięte 04.07.2020, 13:31:46 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@marcon13: greyskull
  • Odpowiedz
vizori
vizori
06.07.2020, 06:06:03 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@marcon13: nSuns
  • Odpowiedz

941

Opłata od smartfona. Hołdys: dostaję 0,02 zł za jedno odtworzenie

Opłata od smartfona. Hołdys: dostaję 0,02 zł za jedno odtworzenie

- Nie wiem, czy w ciągu roku dostałem kilkaset złotych ze wszystkich piosenek. Najwięcej zarabiają producenci telefonów - mówi muzyk.

MoneyPL
z
money.pl
dodany: 19.06.2020, 10:01:21
  • 387
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    biznes
  • #
    telefony
  • #
    muzyka
marcon13
marcon13 19.06.2020, 12:46:57
  • 13
@saper_vodiczka: DANIN
@mlody1912:

10

Produkcja samochodów w Wielkiej Brytanii - porażający spadek —

Produkcja samochodów w Wielkiej Brytanii - porażający spadek —

Tylko 197 samochodów osobowych wyprodukowano w kwietniu w Wielkiej Brytanii, co oznacza spadek o 99,7 proc. w porównaniu z kwietniem 2019 roku i najniższą liczbę od zakończenia II wojny światowej – podało w piątek stowarzyszenie producentów i sprzedawców samochodów SMMT. Po wprowadzeniu...

oAutach_pl
z
oautach.pl
dodany: 29.05.2020, 15:31:19
  • 8
  • #
    europa
  • #
    ekonomia
  • #
    koronawirus
  • #
    motoryzacja
  • #
    ciekawostki
  • #
    samochody
marcon13
marcon13 29.05.2020, 19:45:34 via Android
  • 0
@HalTrout LR jest indyjski...
marcon13
marcon13 04.04.2020, 17:24:23 via Android
  • 1
#chcepogadac jak chcesz mi się wygadać/poradzić to wal :)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

31

Dr Fleszar: Gdybyśmy nic z koronawirusem nie robili, to nawet byśmy go nie...

Dr Fleszar: Gdybyśmy nic z koronawirusem nie robili, to nawet byśmy go nie...

Czy jest w tym choć trochę prawdy?

kartofle_z_parnika
z
youtu.be
dodany: 03.04.2020, 21:13:08
  • 37
  • #
    koronawirus
  • #
    wywiad
  • #
    radio
marcon13
marcon13 04.04.2020, 08:28:21 via Android
  • -3
@Marek_Szajba tak, dużo osób doświadczyło takich samych przypadków a eksperci twierdzą że wirus szalał od stycznia

2985

Koronawirus Nowy Targ. Szpital zwolnił położną za wpis o braku maseczek

Koronawirus Nowy Targ. Szpital zwolnił położną za wpis o braku maseczek

W czasie pandemii koronawirusa, nowotarski szpital zwolnił dyscyplinarnie położną – za to, że na prywatnym profilu społecznościowym opublikowała informacje, że brakuje maseczek ochronnych. - Nie skłamałam, bo tego sprzętu faktycznie brakuje.

PajonkMondry
z
gazetakrakowska.pl
dodany: 23.03.2020, 13:23:20
  • 155
  • #
    polska
  • #
    2019ncov
  • #
    koronawirus
  • #
    covid19
  • #
    epidemia
  • #
    nowytarg
marcon13
marcon13 23.03.2020, 13:53:47
  • 11
@EarthRebel: 0,6zł wpadło
marcon13
marcon13 18.03.2020, 17:04:09 via Android
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

679

Zaczęły się pierwsze spadki cen nieruchomości w największych miastach

Zaczęły się pierwsze spadki cen nieruchomości w największych miastach

Bańkę na rynku nieruchomości najlepiej poznać, jak w na ulicy mówi się o ciągłych niekończących się wzrostach. Korekta jest już faktem.

mookie
z
bankier.pl
dodany: 24.02.2020, 12:12:30
  • 361
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    gospodarka
  • #
    nieruchomosci
  • #
    kredythipoteczny
  • #
    mieszkanie
marcon13
marcon13 24.02.2020, 14:18:13
  • 7
oczekuje tylko na użytkowników którzy za każdym razem wbijają w tematy o mieszkaniach i:

"KUPUJCIE KUPUJCIE, TANIEJ JUŻ NIE BĘDZIE!"
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

  • <
  • 1
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 19
  • Strona 11 z 19
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 28.09.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 05.07.2014

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 09.05.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking