scorp02
  • 312
153 781,23 - 42,25 = 153 738,98

W mojej "karierze" biegacza, wiele razy zdarzało mi się biegać spontaniczne półmaratony. ALE SPONTANICZNEGO MARATONU TO NIE ZROBIŁEM NIGDY XD No, do dzisiaj oczywiście.

W planach dzisiaj było 75 minut biegu spokojnego, ale po jakichś 40 minutach stwierdziłem że zrobię atak na królewski dystans. Biorąc pod uwagę moje najdłuższe poprzednie biegi (30km) to prognozowałem czas zbliżony do 3:15. Wyszło trochę lepiej.

Atak
scorp02 - 153 781,23 - 42,25 = 153 738,98 W mojej "karierze" biegacza, wiele razy zd...

źródło: maraton

Pobierz
  • 51
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lupus-lupus
lupus-lupus
  • 0
Wpadł pies do kuchni
I porwał mięsa ćwierć.
A jeden kucharz głupi,
Zarąbał go na śmierć.
A drugi kucharz mądry,
Co w sercu litość miał,
  • Odpowiedz
lupus-lupus
lupus-lupus
  • 2
Mojego psa non stop w parku zaczepiają takie czarne (też nie odróżniam). Tylko ten jest taka ciapa, że nawet tego nie zauważa. Tylko ja mam ubaw, bo sobie myślę: ten ptak chciał mi 40-o kilogramowego psa porwać, czy co?
  • Odpowiedz
drCox
  • 1
Od niedawna sobie biegam regularnie, a z rok mam garmina, dokupiłem sobie niedawno hrm pro plus. Dzisiaj wziąłem udział w jakimś oficjalnym biegu. Konkretnie w złotoryjskim na 10 km. No i tutaj dziwna rzecz, po zakończeniu biegu zegarek pokazał mi, ze przebieglem trasę 11,4 km a nie 10 km. Pytałem dwóch innych osób jaka odległość im zmierzyło to plus minus 300 metrów każdy miał 10 km. Skąd na moim urządzeniu taka różnica?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jan998
Jan998
  • 2
#afera #sport #polska #bieganie #ironman #triathlon #kanalsportowy
https://www.rmf.fm/magazyn/amp,56603,robert-karas-z-rekordem-swiata-w-10-krotnym-ironmanie-polak-zwyciezca-wyscigu-w-brazylii-zdjecia.html

Robert Karaś ukończył morderczy wyścig Brasil Ultra Tri 2023. Polak pokonał dystans dziesięciokrotnego Ironmana: 38 km pływania, 1800 km jazdy na rowerze i 422 km biegu w czasie 164 godziny 14 minut i 2 sekund, pobijając tym samym rekord świata!


Der Onet nie zawodzi:
Jan998 - #afera #sport #polska #bieganie #ironman #triathlon #kanalsportowy https://w...

źródło: derOnet

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lupus-lupus
lupus-lupus
  • 0
Wydaje mi się, że on dalej ma rekord Polski na dystansie Ironman. A tę dyscyplinę, to chyba więcej niż 50 osób w Polsce uprawia...
@some_ONE 10 X Iron uprawia tylko tyle osób, bo tylko tyle jest w stanie podołać takiemu wysiłkowi. Ja na przykład nie dam rady przebiec samego maratonu nawet.
  • Odpowiedz
Wykopek_biega
Wykopek_biega
  • 1
#bieganie #tetno

Hej,

Mam problem z HR. Rok temu (pazdziernik) przebieglem polmaraton, podczas ktorego na starcie mialem wg. zegarka HR na poziomie 180 (praktycznie od samego startu), niezaleznie czy przyspieszalem czy zwalnialem HR odchylal sie o +- 5 pkt.

Wtedy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lupus-lupus
lupus-lupus
  • 0
Ja bym poszedł do lekarza sportowego. Może zleci próbę wysiłkową i będzie jasne, może coś innego.
Mnie się wydaje, że 180 to praktycznie zawał przy takim dystansie, więc sprawa wygląda poważnie.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia