Gdzie jest teraz najtańsze xero w #warszawa? Potrzebuje zrobić xero książki, kiedyś chodziłam do XeroDruk6gr #studbaza jest jakaś nowa miejscówka?

Akurat mam bardzo podobne przemyślenia, post z grupy dentystycznej, można sobie poczytać jak bardzo wdzięczni są obywatele z #ukraina ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#lekarz #medycyna #zdrowie #polska

600 zł właśnie zapłaciłam u mechanika, bo jakaś mała menda poprzegryzała mi kable pod maską. Widziałam, że można kupić odstraszacze zapachowe do #samochody czy #niebieskiepaski polecą coś?

Płyn do wycieraczek jakoś leci tak bokiem na szybę i niskim strumieniem. Czo to mogło się stać? Doradźcie coś…
#niebieskiepaski #samochody

Co dziś na obiad macie zaplanowane? Bo szukam jakiś inspiracji (ʘ‿ʘ)
#dieta #odchudzanie #silownia

Babka się mnie pyta czemu chce u nich pracować. No nwm, może żeby zarobić trochę kaski? Ale teraz oczywiście siedzę i myślę, żeby napisać coś o rozwoju zawodowym i motywacji. Bo do pracy chodzi się z pasji, oczywiście.
#pracbaza

Teraz z siebie ofiarę robi, a przecież on się nie nadawał do zarządzania firmą. Nie dziwię się, że się go pozbyli. Prawie rok mu zajęło, żeby odzyskać rozum i cokolwiek powiedzieć z sensem przed kamerą. Chyba, że to chwilowa poprawa i za tydzień będzie znowu świecić dupą na insta.
#gonciarz

Co jutro macie zaplanowane na obiad?
Dajcie jakieś inspiracje, bo nwm już co gotować.
Myślę o tym, żeby coś z wołowiną zrobić…
#dieta #chudnijzwykopem #mikrokoksy

Klimatyzacja z montażem z mediaexpert. Warto czy nie? Ktoś miał okazję?
Nie znam się na takich monterskich rzeczach, może jakiś #niebieskiepaski podpowie jakie ma doświadczenia?
#rozowepaski #pracbaza #warszawa

Jeżeli jestem na umowie o świadczenie usług (zawarłam jako jdg) przychodzę w konkretne dni- wtorek od 8 do 13 i dostaje kasę za %, który zarobię) to muszę przestawiać jakieś l4 jak nie zamierzam przyjść do pracy? Jak to wygląda?
Ogólnie w-----a mnie moja praca i kombinuje jak nie chodzić do Januszexu we wtorki, tylko przyjść w ostatnim tygodniu i złożyć wypowiedzenie.
Dajcie jakieś porady, bo płakać mi się chce (╥Pokaż całość

Z drugiego stopnia otyłości, przeszłam do nadwagi.
Dla większości ludzi jestem po prostu nadal ulana, ale kiedy ważyłam 110 kg, osiągnięcie 85 kg wydawało mi się niemożliwe. Robiłam jakieś dziwne kalkulacje typu „ile trzeba nie jeść, żeby schudnąć xx kilogramów” albo klasyczne „zacznę od jutra, a dzisiaj nażre się jak świnia”. Może mogłabym ważyć 79 kg w tym czasie albo jeszcze mniej, ale hej nadal tu jestem i robię swoje (｡Pokaż całość

#dieta #odchudzanie #rozowepaski #silownia
Jeżeli chodzi o postępy. To mam spadek z 110 kg do 88 kg/ 170 cm. Zaczęłam od połowy marca zeszłego roku. Nie jest to może jakiś wspaniały wynik w przeliczeniu na te wszystkie miesiące, ale i tak jestem lepszą wersją siebie. Jestem bardzo zadowolona z tego jak wygląda moje ciało, w sumie dzięki temu że wolno chudłam, skóra wygląda naprawdęPokaż całość

Tak mnie cholernie boli stopa po ćwiczeniu na orbitreku, że chodzić nie mogę. Tak konkretnie sama pięta, co chyba nigdy nie nie spodziewałam że może tak n-------ć. Dajcie jakieś tipy jak to przeżyć, czy co robić (╥﹏╥) pomocy
#mikrokoksy #silownia #dieta

drukarka kolorowa ze skanerem, #niebieskiepaski liczę na jakąś poradę od was, co kupić i nie za miliony monet?
#komputery #programista15k

Czy jest jakiś program, który przerobi mi nagrania z iPhona tak, żebym mogła na komputerze oglądać? Mam dużo nagrań z takich stomatologicznych kursów i chciałabym sobie obejrzeć na większym ekranie.
#niebieskiepaski #programista15k #rozowepaski

No i tak właśnie z tą #dieta. Dobrze szło, schudłam nawet kolejny kilogram i oczywiście musiałam się przeziębić. Wczoraj jeszcze nie było tak źle, więc chociaż kroki miałam zrobione, a dzisiaj już nie jestem nic w stanie zrobić (╯︵╰,). Siedzę tylko jak warzywo w fotelu, żeby nie leżeć i przeglądam internet. Nie miałam siły gotować, jem tylko kanapki. Pewnie zmieszczę sie w dziennym bilansie kcal,Pokaż całość

Czy ktoś z was może wie ile kcal ma popcorn, a ile nachosy w multikinie? Podobno jest jakaś tabela kcal w kinie, ale ja nigdy tego nie czytałam. Poza tym jak już będę na miejscu, to nie chce się dopytywać sprzedawcy i robić z siebie jakiegoś dziwaka w grupie (╥﹏╥).
Najbardziej liczę na mały popcorn, ale jeżeli ma 600 kcal, to chciałabym mieć wstępny plan ile mogę zjeśćPokaż całość

Chce się podzielić moimi spotrzeżeniami z odchudzania.
Od kwietnia schudłam 17kg i doszłam do momentu w którym waga nie chciała spadać. Widziałam też, że ciało trochę nie radzi sobie z tą zmianą sylwetki, skóra na udach i brzuchu nie wyglądała za dobrze. Postanowiłam wejść na zero kaloryczne, w niektóre dni jadłam nawet więcej. Przytyłam przez te 2 miesiące 1 kg.
Teraz od dwóch tygodni znowu wróciłam do redukcji i waga tak ładniePokaż całość

Ma ktoś z was walizkę na kółkach z Wittchen? Są dobrej jakości? Głównie z tej firmy wyskakują jak przeglądam internet, ale trochę drogie są i ta firma jakiś źle mi się kojarzy.
Doradźcie z jakiej firmy można kupić coś fajnego ( ͡° ᴥ ͡°)
#niebieskiepaski #rozowepaski #podroze #pracbaza