Czy węglowodany mogą utrudniać odchudzanie?
![Czy węglowodany mogą utrudniać odchudzanie?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/0f8049ec24fa3b727429089b5fdba4d88b3be15fe270e886b083d444922feda8,w220h142.png)
Osiągnięcie celu w postaci odchudzania to nie tylko kwestia redukcji spożycia kalorii i zwiększenia aktywności fizycznej. Równie istotną rolę odgrywa rodzaj diety oraz proporcje zawartych w niej makroskładników. Zrozumienie wpływu węglowodanów na proces odchudzania może być kluczowe.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #