A dzisiaj 'lekki' trening z zabawą biegową - całkiem ciekawe urozmaicenie, fajnie pościgać się z rowerzystami (chociaż na te parę sekund). Pobiegłem nad wodę i dystans sam się wyczłapał, nie planowałem tyle. Miało być spokojnie, a tempo wyszło odrobinę lepsze niż we wtorek.
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Anty_Chryst
- dietyloamoniowy
- timeless
- randall
- konto usunięte
- +11 innych
Zdecydowanie za ciepło, od betonu i asfaltu bił straszny gorąc... nie ma to jak bieganie w lesie. Dzisiaj za to lokalne pagórki, jutro wracam do lasu.
Dystans: 11.05 km
Wertykalnie: 181.1m(↑90.9m/↓90.2m)
Czas: ◷00:00:00
Kalorie: 791 kcal
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu