Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko283
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

kRpt
kRpt

kRpt

Dołączył 4 lata i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 13712
  • Znaleziska 36
  • Mikroblog 13676
  • Obserwujący 15
  • Obserwowane 26
kRpt
kRpt
kRpt 30.08.2022, 11:14:51 via Android
  • 0
3 dniowe FBW z wyciskaniem, siadami i martwym. Co polecacie? Do tej pory 5/3/1 (góra dół góra dół) było, ale nie mam tyle czasu.
Ewentualnie po prostu FBW rozłożone na 2 dni, które robiłbym na przemian w wolny dzień.
#mikrokoksy #silownia
  • 3
kRpt
kRpt
kRpt 30.08.2022, 11:17:19 via Android
  • 0
@hesus No akurat jestem w drodze na siłownię xD
Oplyy
Oplyy
Oplyy
30.08.2022, 11:34:17
  • 0
@kRpt: greyskull/saker
kRpt
kRpt
kRpt 05.08.2022, 15:40:33 via Android
  • 0
Skarpety do martwego ciągu, polecacie jakieś? Bo poprzednie co miałem bardzo szybko się podarły.

#mikrokoksy #silownia
  • 6
Kasahara
Kasahara
Kasahara
05.08.2022, 15:44:36
  • 3
@kRpt: kup w promocji X par getrów piłkarskich i starczą Ci do końca życia
  • kRpt
  • Eagleburger
  • Adrmer
Eagleburger
Eagleburger
Eagleburger
05.08.2022, 17:57:57 via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@kRpt: kup najzwyklejsze długie skarpety do gały
, tenisa czy czegoś innego. Szkoda przepłacać za jakieś gówno typu monster czy A7 chyba że bardzo zależy Ci na logo firmy na skarpetce
  • kRpt
  • spaghetti_galopuje-2
  • AnkieterPrzegrywu
  • Adrmer
kRpt
kRpt
kRpt 03.08.2022, 22:08:17 via Android
  • 0
Gdzie kupie galaretke zero stacjonarnie?
Kiedyś ktoś pisał, że celiko w leclercu, ale jak patrzyłem to wszystkie są z cukrem.

#dieta #mikrokoksy #silownia
  • 2
krzysiek944
krzysiek944
krzysiek944
03.08.2022, 22:16:31
  • 0
@kRpt: Kiedyś w carrefourze kupiłem, ale to już ze 2-3lata temu to nie wiem jak to teraz wygląda.
Mirkovsky
Mirkovsky
Mirkovsky
04.08.2022, 03:16:07
  • 0
@kRpt: w Auchan (dużym i małym) na stoisku bio masz galaretki zero Celiko
kRpt
kRpt
kRpt 02.08.2022, 16:36:29
  • 0
Nigdy nie róbcie kawy z wpc, mlekiem i lodem.


#mikrokoksy #silownia
  • 5
lalalama
lalalama
lalalama
02.08.2022, 16:39:28
  • 1
@kRpt: ani budyniu z wpi/wpc xd
  • ranunculus
kRpt
kRpt
kRpt 02.08.2022, 22:51:36
  • 0
@Damian_TS: Mieszałem w szejkerze kawe z lodem i mlekiem a potem dodałem wpc i wymieszałem znowu. Raczej taki sam smak byłby.
kRpt
kRpt
kRpt 11.07.2022, 07:42:49 via Android
  • 0
Coś nic mi do głowy nie przychodzi.
Co można w biedrze kupić żeby było białko + węgle i żeby zjeść od razu? Tylko nie na słodko.
#mikrokoksy #silownia
  • 11
kRpt
kRpt
kRpt 11.07.2022, 07:47:55 via Android
  • 2
@Radkovich tuńczyka z puszki mam jeść idąc? ( ͡° ͜ʖ ͡°) W sumie nie doprecyzowalem.
  • Poemat
  • In_thrust_we_trust
Kubanczyk92
Kubanczyk92
Kubanczyk92
11.07.2022, 08:03:06
  • 1
@kRpt: serek typu skyr + ciemna bułka, jak po treningu potrzebujesz takie co sie szybko wchlonie to ew kefir + banan
  • 54545454
kRpt
kRpt
kRpt 07.07.2022, 21:21:47 via Android
  • 13
Szybki post na prośbę @ElPrimo. Mam u niego prowadzenie od kilku tygodni i bardzo dobre efekty.
Już 52kg na płaską w 3 tygodnie, na bica hantle 12kg i barki wyciskanie po 15kg hantla. Niedługo mam dostać rozpiskę cyklu kreatynowego, trochę stres ale damy radę.

#mikrokoksy #silownia
  • Michuy
  • Czlowiek_Finn_i_pies_Jake
  • Adrmer
  • pawel_a23
  • Saprofit
  • +8 innych
  • 5
kRpt
kRpt
kRpt 07.07.2022, 21:27:00 via Android
  • 4
@wiera87 tak ale mam zniżkę 80%
  • Michuy
  • Czlowiek_Finn_i_pies_Jake
  • Adrmer
  • Lotmanek
FeC7800
FeC7800
FeC7800
07.07.2022, 21:57:09
  • 17
@kRpt: przy takich wynikach już bez sarmów marnujesz tylko czas
  • kRpt
  • matteo_moravietzky
  • Adrmer
  • Saprofit
  • davvidofff
  • +12 innych
kRpt
kRpt
kRpt 24.06.2022, 16:15:06 via Android
  • 1
No fajne te skyry z kauflanda, 4.5zł za 55g białka. Z czym jecie?


#mikrokoksy #dieta #silownia
  • anoysath
  • 10
Shagot
Shagot
Shagot
24.06.2022, 16:42:04
  • 4
Z czym jecie?


@kRpt: z nadzieją ze sie zadławie ( ͡º ͜ʖ͡º)

ja tylko na slodko z sosem zero.

z solą/cebulą/pieprzem to lubie serki wiejskie.
  • Kashankovsky
  • Kodzirasso
  • kRpt
  • anoysath
bysiiu
bysiiu
bysiiu
24.06.2022, 17:24:57 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@kRpt: pokaż jak to wygląda
  • davvidofff
kRpt
kRpt
kRpt 10.06.2022, 19:36:13 via Android
  • 513
#!$%@? papaj w Strasznym Fimie, tego jeszcze nie widziałem wcześniej XDD

#heheszki #filmy #kino #komedia #2137 #papiez
Pobierz kRpt - #!$%@? papaj w Strasznym Fimie, tego jeszcze nie widziałem wcześniej XDD

#heh...
źródło: comment_1654889773R3RXkDKtfCwDNpl9E9NAk7.jpg
  • Theo_Y
  • gieszczu
  • Dzikus_Z_Detroit
  • konto usunięte
  • Anastazjajestem
  • +508 innych
  • 22
RobieInteres
RobieInteres
RobieInteres
10.06.2022, 19:41:59
  • 246
@kRpt: pojawił się też w filmie Goście Goście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pobierz RobieInteres - @kRpt: pojawił się też w filmie Goście Goście ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1654890118yUrNDP45gzsq0Oe9rfYadF.jpg
  • kRpt
  • rowerbicycle123
  • mannoroth
  • Saprofit
  • Lucider5
  • +241 innych
Resistance05
Resistance05
Resistance05
10.06.2022, 23:40:18 via Zakop
  • 199
@kRpt: w Nagiej broni tez sie pojawia
Pobierz Resistance05 - @kRpt: w Nagiej broni tez sie pojawia
źródło: comment_1654904418Xfb6FPvfOwulvtskazbVhb.jpg
  • WielkaLampa
  • czlowiekmajor
  • Robol
  • MikiGRU
  • Gilgamesz69
  • +194 innych
kRpt
kRpt
kRpt 08.06.2022, 12:29:28
  • 0
ej byki jest gdzieś dostępna ice tea zero?

#dieta #mikrokoksy #zakupy
  • 11
Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
08.06.2022, 12:30:47
  • 2
@kRpt: polecam ice tea w 3 smakach w proszku bolero, po doliczeniu butelki najtańszej mineralki wychodzą jakieś grosze za 1.5l

a z marketów no to jakiegoś liptona zero na pewno kupisz, i fuze tea chyba w dużych butelkach
  • kRpt
  • cutecatboy
wiera87
wiera87
wiera87
08.06.2022, 14:46:02 via Android
  • 0
@Loginconajmniej4znaki niby gdzie?
kRpt
kRpt
kRpt 07.06.2022, 15:12:03 via Android
  • 6
Brak energii i ból głowy. Zaczyna się.

##!$%@? #nienawidzeupalow #pogoda #zalesie #zabijciemnie
  • pannakota
  • PodniebnyMurzyn
  • pavel_ski
  • Placek_po_wegiersku
  • janoosz-tracz
  • +1 innych
kRpt
kRpt
kRpt 03.06.2022, 17:54:36
  • 12
Tylko on mógł zrobić 21 razy w jednym powtórzeniu.

#mikrokoksy #silownia
kRpt - Tylko on mógł zrobić 21 razy w jednym powtórzeniu.

#mikrokoksy #silownia
  • PodniebnyMurzyn
  • ciezka_rozkmina
  • DopeLifter
  • Adrmer
  • Bartekgkw
  • +7 innych
  • 3
stefan8800
stefan8800
stefan8800
03.06.2022, 18:02:44
  • 2
@kRpt: xD
  • kRpt
  • DywanTv
kRpt
kRpt
kRpt 04.06.2022, 11:54:38 via Android
  • 1
@JanDzbanPL nie, jak zwykły śmiertelnik robi 5 powtórzeń w serii to on robi 5x21 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • skdmaskoilopll
kRpt
kRpt
kRpt 20.05.2022, 19:33:34 via Android
  • 0
Z tego co widzę nie ma już na cityfit darmowego karnetu na 24h. Jest może na jakiejś innej sieciówce?

#silownia #mikrokoksy
kRpt
kRpt
kRpt 16.04.2022, 06:42:50 via Android
  • 33
( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#gothic #gothic3 #pdk #humorobrazkowy
Pobierz kRpt - ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#gothic #gothic3 #pdk #humorobrazkowy
źródło: comment_1650091370ilmqZE2eV70yM2cXl7l2x8.jpg
  • Antybristler
  • Gibi
  • piegu92
  • DonTadeo
  • Pluskolec
  • +28 innych
kRpt
kRpt
kRpt 12.04.2022, 13:12:55 via Android
  • 2
Byczki, WPC 4F w dobrej cenie w biedronce, 700g 50zł.
Nie ma za co ( ͡° ͜ʖ ͡°)


#mikrokoksy #silownia
  • aleBajka
  • konto usunięte
  • 7
DywanTv
DywanTv
DywanTv
12.04.2022, 14:13:37 via iOS
  • 2
@kRpt: W action są puszki 700 g po 45 zl
  • kRpt
  • pawel_a23
Rozporek12
Rozporek12
Rozporek12
12.04.2022, 14:42:20
  • 1
@kRpt: to kup sobie cukier do tych serków wiejskich
  • srox
kRpt
kRpt
kRpt 06.04.2022, 10:04:26
  • 0
Dosyć tania cytulina z OstroVitu (39,90zł za 400g). Dobra jest?
https://ostrovit.com/pl/products/ostrovit-cytrulina-400-g-25400.html

#mikrokoksy #silownia
  • 5
BIGos11
BIGos11
BIGos11
06.04.2022, 10:15:11
  • 3
@kRpt: ja bralem czysta od nich, jedna miarka mnie ladnie pompowala
  • kRpt
  • Reevder
  • sentoxo
Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
06.04.2022, 12:54:44
  • 1
@Red_Ducc: to nie jest nic złego, cytrulina tak ma od kogo nie kupisz, no chyba że ktoś dodaje coś przeciwzbrylającego

@kRpt: cytrulina jak cytrulina, dobra bo tania, protip : na allegro sprzedają za tyle samo więc jak masz smarta to możesz dorzucić coś taniego i mieć wysyłkę za darmo
  • kRpt
kRpt
kRpt
kRpt 23.03.2022, 10:49:33 via Android
  • 0
Gdzie mogę dostać jakieś shoty z cytruliną?
W żabce widziałem kiedyś ale słabe bo tylko 2g cytruliny i 80g kofeiny (z tego względu nie chce pić kilku). Albo coś innego wzbogacanego cytruliną?
#mikrokoksy #silownia
  • 8
NadentyJacenty
NadentyJacenty
NadentyJacenty
23.03.2022, 10:57:04 via Android
  • 2
Sok z buraka se kup
  • Saprofit
  • Loginconajmniej4znaki
MirkobIog
MirkobIog
MirkobIog
23.03.2022, 11:33:20
  • 2
@kRpt: nie wiem gdzie chodzisz na siłownię ale najczęsciej w recepcji można kupić sobie shota.
  • JaNieRututus
  • 54545454
kRpt
kRpt
kRpt 22.01.2022, 22:48:41 via Android
  • 0
Warto dołączyć do Wodnego Kręgu? Jakieś korzyści albo fajne questy? Jestem starszym łowcą aktualnie.
#gothic #kronikimyrtany
  • 2
Morguliusz
Morguliusz
Morguliusz
22.01.2022, 22:52:47
  • 5
@kRpt: Tylko jeśli chcesz więcej expa i tym samym przedłużyć rozgrywkę. Sama zbroja to nic ciekawego i nie można jej ulepszać.
  • kRpt
  • konto usunięte
  • Grajmzi
  • marv0oo
  • NewBlueSky
Wixu
Wixu
Wixu
22.01.2022, 23:39:55
  • 0
@kRpt: jakieś tam questy są, ale szału nie ma, szczerze mówiąc.
kRpt
kRpt
kRpt 05.01.2022, 13:28:21 via Android
  • 3
Żqdełko boże

#gothic #kronikimyrtany #szkolna17
Pobierz kRpt - Żqdełko boże

#gothic #kronikimyrtany #szkolna17
źródło: comment_1641389301HMUfZDewdIJcc2jEVNxvtt.jpg
  • Loperamid
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • 2
polish95
polish95
polish95
05.01.2022, 14:11:50 via Android
  • 0
@kRpt widzę że jesteś już po ukończeniu starzy znajomi, wiesz gdzie przebywa Simon w trakcie tego zadania ? Bo nie ma go przed chata corteza, pojawia się dopieor po rozmowie z nim a chce pomóc coenowi
kRpt
kRpt
kRpt 05.01.2022, 14:13:21 via Android
  • 1
@polish95 u mnie stał tam przy schodach do Corteza
  • polish95
kRpt
kRpt
kRpt 28.12.2021, 18:52:29 via Android
  • 0
Gram pod zręczność. Czy zostanie czeladnikiem u łowczyni to najlepsza opcja? Jakaś darmowa nauka i inne bonusy? Czy tylko sprzedaż skór po lepszej cenie (pełnej?)? Może u kogo innego się bardziej opłaca zostać czeladnikiem?
#gothic #kronikimyrtany
  • 5
3mortis
3mortis
3mortis
28.12.2021, 18:54:41
  • 1
@kRpt: jak faktycznie chcesz te luczarstwo itp to raczej bym od tego zaczal, w 4 akcie mozesz sie pobawic w innego w takim wypadku sobie zachowaj mieso/drogie talerze/kowalstwo jak chcesz najbardziej oplacalna wersje.
  • kRpt
3mortis
3mortis
3mortis
28.12.2021, 19:13:48
  • 1
a robienie łowczyni i kowala jednocześnie to dobra opcja?


@Sachees: do 4 rodzialu mozesz terminowac tylko u jednego, mozesz jej nie sprzedawac skor ale nadal chyba lepiej robic bron z ktorej korzystasz i w 4 rodziale dorobic z drugiego mistrza niz isc do kowala wbrew postaci, uzywanej broni, immersji itp poza tym w kowalstwie tych skor chyba nie trzeba az tyle zeby byl problem ze zdobyciem ich pozniej. Trzeba by tez
  • Sachees
kRpt
kRpt
kRpt 27.12.2021, 13:01:43
  • 0
Gram na 1.0.6. Wersja 1.1 wymaga zaczęcia gry od nowa?

#kronikimyrtany #gothic
  • 5
TuNieMaZadnegoTelefonu
TuNieMaZadnegoTelefonu
TuNieMaZadnegoTelefonu
27.12.2021, 13:02:32
  • 2
@kRpt: @kRpt: Nie, możesz śmiało ściągać
  • Howard_Roark
  • AtsuAtsu
3mortis
3mortis
3mortis
27.12.2021, 13:11:11
  • 2
Hmm, bo widzę, że dla wersji 1.0 nie ma samego patcha


@kRpt: nawet na steamie pobranie "patcha" to bylo wiecej gb niz mial caly mod
Tam cos pisali o restrukturyzacji plikow itp i dlatego taki rozmar
  • kRpt
  • AtsuAtsu
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 22
  • Strona 10 z 22
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 07.03.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.05.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 31.12.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl