PanSwiatla
  • 0
Szukam najcieńszej możliwej nici dentystycznej. Niestety Colgate popsuł swoją nić dentystyczną i wprowadzili jakąś nową grubszą i jest lipa. Napiszcie też gdzie kupić. Mam sporo supermarketów i różnych Rossmanów koło siebie.
#stomatologia #dentysta #zeby #zdrowie
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
masternodeBTC
  • 772
Wskaż przedmiot/usługę/czynność, która w ostatnim czasie poprawiła na jakiejkolwiek płaszczyźnie w Twoim życiu komfort/bezpieczeństwo/zdrowie/prywatność itp.

Od ponad 3 lat rozmawiamy na tym tagu o wszelkich usprawniaczach życia. W skrócie: polecasz rzeczy które udało Ci się wprowadzić do swojego życia z tytułowego pytania a w komentarzach nawiązujemy dyskusje z których rodzą się kolejne pomysły. Każdy plusuje w komentarzach rozwiązania z których też korzysta, aby pomóc społeczności dokonywać trafnych zakupów z polecenia. Podziel się swoimi
  • 230
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Agvxx
Agvxx
  • 1
Jakie kółka gimnastyczne brać te czy te? Głowna różnica to grubość kółek 32mm vs 28mm i sposób zapięcia. Te droższe maja karabińczyki które wydają się prostsze i szybsze w obsłudze. Kołek będę uzywal na zewnątrz na drążku. Może polecacie jeszcze coś innego? #kalistenika #silownia #mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gicu616
gicu616
  • 1
@Agvxx: zdecydowanie bym wybrał te które mają podziałkę na taśmie. Jesteś w stanie dzięki temu łatwiej określić wysokość na której ćwiczysz z treningu na trening. Co do grubości kółek to się nie wypowiem bo nie ćwiczyłem na 32mm. Od dawna mam kółka HMS i są super. Kupiłbym drugi raz:
https://hms-fitness.pl/produkt/tx07-drewniane-kolka-gimnastyczne-z-miarka-hms

PS żeby działał drugi link to trzeba do niego dopisać ".html" bo teraz zwraca 404
  • Odpowiedz
gicu616
gicu616
  • 0
@niech_ktos: wszystkie apki z tego co wiem to działają bo normalnie masz usługi Google Play oraz możesz zablokować bootloader. Co do NFC to nie wiem ale słyszałem że nie działa. Osobiście nie sprawdzałem
  • Odpowiedz
gicu616
gicu616
  • 1
w pomieszczeniu gdzie mam sufit na wysokości 265cm jestem w stanie zrobić zwis z prostymi nogami i nie dotykać ziemi i nie walić głową o sufit. Możesz sobie sam zmierzyć ile dokładnie potrzebujesz. Zmierz sobie jak wysoko sięgasz dłonią jak wyciągniesz ją na maksa do góry. U mnie to jest np 235cm czyli tyle od ziemi musi być kółko żeby zwisać na nim bez dotykania o podłogę. Do tego dodaj z 35
gicu616 - w pomieszczeniu gdzie mam sufit na wysokości 265cm jestem w stanie zrobić z...

źródło: wysokosc_kolek_i_sufitu

Pobierz
  • Odpowiedz
gicu616
gicu616
  • 0
#mikrokoksy stoję przed wyborem zakupu do domowej siłowni racka albo half racka. Co waszym zdaniem lepsze? Pełny rack jest droższy i zastanawiam się warto dopłacać. Poziom amatorski. Nie planuje przekroczyć 150kg w przysiadzie a na płaskiej już dawno osiągnąłem swój limit genetyczny czyli 80kg
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gicu616
gicu616
  • 0
@Tomixp: stojaki mam ale potrzebuje asekuracji do przysiadów, płaskiej czy OHP siedząc. Dlatego szukam racka lub half racka.
@Magq 112 kg przy ponad 30% body fatu ;(
  • Odpowiedz
gicu616
gicu616
  • 0
@Magq: Ciało na pewno jest zdolne do większego ciężaru ale mój limit genetyczny jest w głowie. Przez własne z------e przestaję ćwiczyć po max kilku miesiącach nawet jak progresja liniowa idzie całkiem dobrze. Genetycznie nie chce mi się tyle ćwiczyć żeby osiągnąć wysokie ciężary. Pozdrawiam
  • Odpowiedz
gicu616
gicu616
  • 0
@klefonafide: ja mam ten https://allegro.pl/oferta/drazek-do-podciagania-szeroki-120cm-sciana-sufit-7882222959 i trzyma się świetnie ale to dlatego bo ja go świetnie zamocowałem. Jest 8 otworów ale mi się nie chciało tyle wiercić dlatego użyłem 4 kotew metalowych 10mm. Jedna taka kotwa utrzymuje chłopa 115kg i nawet nie drgnie. Pic rel takiej kotwy. Plusem jest to że są relatywnie krótkie także nie trzeba wiercić w tym suficie bóg wie jak głęboko
gicu616 - @klefonafide: ja mam ten https://allegro.pl/oferta/drazek-do-podciagania-sz...

źródło: laczniki-tulejowe-jednorozporowe-budowlane-str

Pobierz
  • Odpowiedz
gicu616
gicu616
  • 6
@pipuls: długo? xD to pozazdrościć. Mi się nie wczytuje ani jeden wpis z gorących. Do twojego wpisu udało mi się wejść tylko dlatego bo jest po prawej stronie w sekcji aktywne wpisy
  • Odpowiedz
BooBoo
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PilotChemitrialsa
PilotChemitrialsa
via Wykop Mobilny (Android)
  • 16
Chłop se wybudował placyk przy domu z 5 lat temu, trochę poćwiczył i mu przeszło.
Zaczynam od nowa. Trochem się ulał. 90 kg prawie.
Dzis 30 min biegu. Potem DIP 5x5 ale nie poszło. 5x4 weszlo. + brzuch.
Jutro lecę po farbę. Trza siłkę odmalować. #kalistenika #mikrokoksy #bieganie
PilotChemitrialsa - Chłop se wybudował placyk przy domu z 5 lat temu, trochę poćwiczy...

źródło: comment_1672062586CUAbuXSTBBTha1eOdHfz6p.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia