#mikrokoksy #silownia #dieta #odzywianie #redukcja
Szukam odpowiedzi na pytanie:
- czy można przybierać na tkance tłuszczowej spożywając mało tłuszczu? tzn... czy jeśli wlączy się np dietę 2500 kcal, ale w niej tylko 60g tłuszczy to czy możliwe jest przybieranie w tłuszcz?
(oczywiście będą zachowane odpowiednie proporcje białka i węgli + regularny trening na siłowni)
Szukam odpowiedzi na pytanie:
- czy można przybierać na tkance tłuszczowej spożywając mało tłuszczu? tzn... czy jeśli wlączy się np dietę 2500 kcal, ale w niej tylko 60g tłuszczy to czy możliwe jest przybieranie w tłuszcz?
(oczywiście będą zachowane odpowiednie proporcje białka i węgli + regularny trening na siłowni)
#mikrokoksy #silownia #dieta
@Gavroche: wrzucisz w końcu do neta zdjęcia swojej formy, czy filmiki z submaxow? czy nadal tylko biedatrolling?