Vaas
  • 0
Skrzypienie w okolicy kasety/pedałów przy mocniejszym naciśnięciu na pedały - co może być przyczyną?
Wszystko nasmarowałem, dokręciłem mocniej pedały, ale może coś innego nie jest dokręcone? Na co zwrócić uwagę? Przy lekkim naciskaniu na pedały problem nie występuje.

#rower #rowery
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vaas
  • 0
Przy wyciskaniu hantli na ławce płaskiej i przy pompkach pojawił się ból wewnętrznej części ramienia. Mniej więcej tak jak zaznaczyłem na zdjęciu - przechodzi od barku przez wewnętrzną część ramienia, biceps i sięga aż do łokcia. Ból promieniuje, nie jest to raczej ból samego mięśnia.
Czy ktoś posiadał podobne dolegliwości i mógłby coś doradzić?
#silownia #mikrokoksy #lekarz #medycyna
Vaas - Przy wyciskaniu hantli na ławce płaskiej i przy pompkach pojawił się ból wewnę...

źródło: temp_file.png569508673511880065

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pingpong89
  • 1
@Vaas tak zdarzyło, metoda prób, przy innych partiach sproboj kilka powtórzeń tego ćwiczenia, jeśli dalej boli nie ćwicz.
Do skutku daj odpocząć teh partii.
  • Odpowiedz
Vaas
Vaas via Android
  • 1
Okej, myślałem, że było tak samo jak z wędkarzem, że najpierw była pasta a później film.
  • Odpowiedz
Vaas
  • 0
Czy białko naturalne ma z reguły lepsze właściwości jeśli chodzi o rozpuszczanie porównując do białek smakowych?

Kupiłem na testy białko z tego słynnego #greatone https://www.greatone.pl/products/natural-protein-700-g_1741 i podejrzanie dobrze się rozpuszcza. Zero grudek, nie zostaje dużo osadu na szejkerze. Wcześniej piłem tylko smakowe innych firm i dużo gorzej się rozpuszczały.
Te naturalne białka tak mają? Mam nadzieję, że nie jest to zbyt piękne, żeby było prawdziwe.

#mikrokoksy #silownia
Vaas - Czy białko naturalne ma z reguły lepsze właściwości jeśli chodzi o rozpuszczan...

źródło: f1118_1_205

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vaas
Vaas via Wykop
  • 0
@Vaas: Już pomijając, że to białko nigdzie nie zostało przebadane, więc nie wiadomo czy siedzi tam tyle ile zadeklarowano. Ale czy konkurencja już dawno by ich nie dojechała? Przecież zabierają im masę klientów. 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ
  • Odpowiedz
dominges08
  • 0
@Vaas: ja np jak jeszcze brałem białka z kfd albo sfd to miałem tak że rozpuszczało się tak samo jak smakowe, no i po białkach obu tych firm dostawałem często biegunki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Vaas
Vaas via Android
  • 1
@hosearkadiomorales Ja jestem mega zadowolony. Miałem duży przeskok, bo wcześniej leciałem na Xiaomi RN 8. Bateria spokojnie 6-8 SOT w zależności od użytkowania. Pracuje płynnie, aparat znośny.
  • Odpowiedz
Vaas
  • 0
Czy taki rozwiertak stożkowy założony na wiertarkę sprawdzi się do rozwiercenia obciążenia żeliwnego? Potrzebuję rozwiercić jakieś 2mm, bo nie wchodzi na gryf, mimo, że według producenta powinno wejść. Próbowałem pilnikiem do metalu, ale 15 minut przeznaczyłem na jednego i nadal nie wchodzi.
Ewentualnie w jaki domowy sposób to zrobić? Czy lepiej zanieść do tokarza?
#silownia #mikrokoksy #narzedzia
Vaas - Czy taki rozwiertak stożkowy założony na wiertarkę sprawdzi się do rozwierceni...

źródło: geko-wiertlo-stozkowe-choinkowe-4-39-rozwiertak

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hrumque
  • 1
potrzebuję zrobić z tego jakieś 30mm żeby weszło na gryf

dochodząc do zaznaczonej trzydziestki na rozwiertaku powinno dać radę?


@Vaas: a jakim cudem zrobisz te 30 na całej głębokości otworu? co zrobisz z kolejnymi stopniami tej choinki, gdzie schowasz 33, 36 itd stopnie?
  • Odpowiedz
Szefu
  • 2
@Vaas wiertła stożkowe takiego typu nadają się do cieńszych blach. Takim frezem teoretycznie można to zrobić, ale będzie to trwało bardzo długo a otwory i tak nie wyjdą okrągłe.
  • Odpowiedz
Michuy
  • 1
@Loginconajmniej4znaki: @Vaas W tej ofercie faktycznie jest napisane dość uczciwie "ogumowane". W innych jest napisane bardziej myląco że obciążenia wykonane z gumy. Ja się trochę dałem nabrać bo natrafiłem na ofertę z tej drugiej kategorii. W rzeczywistości obciążenia są betonowe i otoczone gumą. Ale przynajmniej tanie 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ Do domowej mordowni się nadadzą
  • Odpowiedz
Vaas
  • 0
Gdzie kupić teraz najtaniej obciążenie stalowe/żeliwne z OLX?
Kilka miesięcy temu brałem od polecanego na Mirko sprzedawcy, ale już nie prowadzi wysyłki.
#mikrokoksy #silownia
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vaas
  • 2
#wykop #nowywykop
Dlaczego mam pomarańczową kropkę przy wiadomościach? Wszystkie są odczytane, nawet teraz drugi raz odczytałem i kropka nie zniknęła.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Did I ever tell you the definition of insanity?

Osiągnięcia