TomekABC123
TomekABC123
  • 0
@mirko_anonim:
1. masz jakas wade postawy/przerosniete narzady od sterydow
2. masz po prostu jeszcze duzo tluszczu, a jest do dociecia jeszcze z 5-10kg - zanizasz sobie poziom bf'a jak praktycznie kazdy
3. masz zaburzony obraz wlasnej sylwetki
Poprosimy o zdjecie sylwetki do oceny, na pewno jakies zrobiles przez tyle lat cwiczen, a jak nie to zajmie ci to doslownie 3min, twarz tez bez problemu zamazesz np w paincie
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
@murarz13: a nie masz problemu z jakimis wiekszymi patelniami/garnkami? bo te czytalem ze jest problem jak patelnia ma wiecej niz 22 czy tam 24cm, tzn nie podgrzewa na brzegach poza tym obwodem
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 20
No na pewno nie sprowadzać do domu mamusi ani nie brać od razu rozwodu jak wykopki doradzają, no albo brać i siedzieć samemu w pustej chałupie bo widocznie nie dorosłeś do związków jak przy pierwszym problemie jest cyk rozwód albo cyk mamusia.


@Monke: kobieta zachowuje sie jak patologiczne dziecko ale to facet nie dorosl do zwiazku xd
Jedynym bledem jaki popelnil to wziecie ja za zone i zrobienie dziecka z
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
Polecicie jakis telewzior do 2500-3000 ktory nada sie do rekreacyjnego grania na PS5?
Z tego co widziałem powinien miec HDR, VRR i niski input lag. Zastnawaielm sie nad jakims marki TCL, ale opinie sa dosc mieszane.
A jak znajde jakis inny spelniajacy kryteria z jakiegos rankingu to okazuje sie ze nie jest juz dostepny w zadnym sklepie.
#telewizory #elektronika #ps5
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
@cwlmod:

Czyżbyś nie potrafił zrozumieć, że sa ludzie, którzy potrafią jechać szybciej od ciebie? :)


@cwlmod: W sensie chwalisz sie ze masz samochod z mocniejszym silnikiem i umiesz wcisnac mocniej pedal gazu od innych? xd
Masz jakies osiagniecia w sportach rajdowych czy jestes tylko mistrzem prostej?
  • Odpowiedz
Xaroks
  • 26
Przebite dotychczasowe maxy bo aż 4 nowe rekordy, czyli chyba najlepszy comiesięczny blok od początku 2,5 roku temu.

SQ: X245 / 245 / 247,5 (+5 kg)
BP: 147,5 / 151 (PR) / 152,5 (PR) (+2,5 kg)
DL: 295 / 335 (PR) / 337,5 (PR) (+7,5 kg)

TOTAL:
Xaroks - Przebite dotychczasowe maxy bo aż 4 nowe rekordy, czyli chyba najlepszy comi...
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rales
  • 0
Czy kreatyna naprawdę pomaga przy regularnym treningu siłowym?

rales - Czy kreatyna naprawdę pomaga przy regularnym treningu siłowym? SPOILER

źródło: kreat12

Pobierz

Czy???

  • Tak 60.1% (104)
  • Nie, to placebo 20.2% (35)
  • nwm/sprawdzam 19.7% (34)

Oddanych głosów: 173

  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TomekABC123
TomekABC123
  • 1
@MazurskiSmak:

Bo tak się składa że są różne rodzaje kreatyny i nie każda zalewa xD Jak sobie do sklepu pójdziesz to pan zza lady ci pokaże jak poprosisz


A dasz na to jakis papier oprocz slow pana w sklepie, ktory jest sprzedawca i chce ci sprzedac drozszy towar?
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 1
@MazurskiSmak: szkoda ze za wyksztalceniem nie poszła kultura xD

plus to że jest to dość oczywiste dla wszystkich trenujących z tymi suplementami? Ja nie wiem co z wami jest nie tak xD czy jak masz wyjść na dwór to też potrzebujesz papier żeby stwierdzić jaka jest pogoda?


@MazurskiSmak: Widzisz, papier jest potrzebny, zeby potem taki WYKSZTALCONY I DOSWIADCZONY nie traktował anegdotek i opowiesci sprzedawcow suplementow jako prawdy objawionej. Bo jak
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
Co z waszej praktyki jest łatwiejsze do zrobienia? Zwiększenie mocy przyłączeniowej czy doprowadzenie instalacji trójfazowej do mieszkania w około 20 letnim bloku. Chodzi o kwestie formalne jak i techniczne (domyślam się, że trzeba kuć w ścianach, ale i tak jestem na etapie generalnego remontu).
Bo im więcej sobie czytam o podłączaniu kuchenki indukcyjnej i innych sprzętów tym bardziej obawiam się że na obecnej instalacji (jednofazowa, 5kw mocy przyłączeniowej, 25A zabezpieczenie) będzie to
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
Wiem, ze to pytanie bardziej do elektryka, ale jestem ciekaw już zanim przyjdzie. Jeśli mam w mieszkaniu tylko 5 bezpieczników (czyli jak rozumiem 5 oddzielnych obwodów) to czy warto na etapie remontu dorobić ich więcej, jeśli chce w mieszkaniu dodać kuchenek indukcyjną i klimatyzacje, do tego jest piekarnik, okap, mikrofala, zmywarka i lodówka w kuchni + są 3 pokoje oraz wc i łazienka.
Czy coś takiego będzie w miarę łatwe dla ogarniętego
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Uuroboros
  • 2
Czy jak biliście rekordy w wyciskaniu nad głową albo na klatę, byliście zadowoleni dopiero po wzięciu pełnej serii na ciężar który wam zależy czy wejście choćby już na jedno podejście?
#mirkokoksy
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TomekABC123
TomekABC123
  • 0
Wiecie jak to jest ze szkolami publicznymi i wynajmem sal gimnastycznych? Czy kazdy moze wynajac czy kazda szkola moze sobie ustalic regulamin komu wynajmuja?
#bialystok
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chrzan_zwiadowca
chrzan_zwiadowca
  • 0
@TomekABC123 nie jestem do końca pewny, ale z racji tego, że to jest placówka oświatowa, to raczej odmówią jak będą wiedzieli, że chcesz tam topić małe pieski, czy coś jeszcze gorszego. Jeżeli chodzi Ci o zajęcia sportowe, czy inne w miarę normalne rzeczy, to nikt Ci nie będzie robił problemu. Z mojego doświadczenia wynika tylko to, że wyższy priorytet mają zajęcia czy sekcje przyszkolne, a poza tym wynajmują każdemu jak leci.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia