#zwiazki Mirabelki i Mirki, pijcie ze mną kompot! Po sześciu latach od rozwodu, nie jestem już sam 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
Ja lvl 48, moja różowa lvl 46. Jak widzicie zawsze jest szansa, trzeba ją tylko wykorzystać. Powodzenia Wam życzę

siema, mam pytanie odnośnie techniki biegu. Po 5 minutach biegu moje tętno szybuje w okolice 170-180bpm XD tempo 6-7"/km, które wydawało mi się nie jakieś wysokie. Wybijam się w ten sposób, by lądować mniej więcej na śródstopiu, w linii ciała. Natomiast dzisiaj tak sobie podpatrzyłem jak biega taki ziomek po drugiej stronie trasy i zaimplementowałem. Mianowicie zacząłem się trochę wyżej wybijać- prostować nogę, którą się wybijam i widzę, że wtedy moje tętnoPokaż całość

Powiedzcie mi na co warto zwrócić uwagę przy zakupie działki, jakieś dobre protipy, na coś szczególnego mam zwrócić uwagę u notariusza?

#kiciochpyta #pytanie #nieruchomosci #dzialka #budowadomu

Ahoj mirasy z #bieganie. Poleci ktoś jakąś bieżnie do domowego użytku w okolicach 2000zł.?
Wymagania to prędkość przynajmnie 16km/h i regulacja kąta nachylenia (może być ręczna ale automat bardziej mnie ucieszy ;) ).

Po researchu wychodzi mi że chyba najlepszym wyborem będzie textro x250

Aha chłop 185cm i 78kg. Biegać daje radę ciut ponad godzinę dobrze żeby bieżnia miała możliwość pracy też ponad 1h.

#poplynznurtem #rozbiorka #perfumy

Weekendowe podbicie:
Essential Parfums Osmanthus Absolu - 4,4 PLN/ml;

Szkło: 3,0 PLN/m (od 10 ml);Pokaż całość

#bieganie #4f

Ktos mial, przymierzal, widzial na zywo?
Ciekawa alternatywa dla decathlonowych spodenek, bo cos u nich nowej kolekcji nie widac, a sezon juz wystartowal.

Ciekawi mnie czy te 4F maja przednia kieszen duza na softa, czy jest przeszycie przez srodek, jak np w mizuno czy compressport.Pokaż całość

siema mirki, mam pytanie odnośnie hamowania silnikiem. Mianowicie często nie używam hamulca w manualu, po prostu zbijam bieg na niższy i powoli puszczam sprzęgło- wtedy samochód hamuje silnikiem (chociażby z tego co rozumiem). I spoko mi się to robi, tylko, czy nie psuję w ten sposób samochodu? Gdzie jest ta granica kiedy mogę sobie zbić ten bieg? Przykładowo jadę sobie te ~50km/h i widzę rondo, zbijam sobie na 3'jeczke z 5'ego biegu.Pokaż całość

Siema mirki, chce wymienić mojego poczciwego Apple watcha na cos co trzyma dłużej na baterii. Zależy mi na dobrych czujnikach rejestrujących przede wszystkim sen oraz dane podczas biegu. Chciałbym mieć też te plany treningowe/przypominanie o treningu i proponowanie kiedy go zrobic na podstawie zmęczenia. Wiem, że garmin cos takiego ma, ale rozglądam się za czymś jeszcze, nie do końca mi się podoba to co czytam odnośnie płatnych subskrypcji w garminie. Cenowo fajniePokaż całość

siemka gdzie obejrze starsze filmy, typu nie lubię poniedziałków, miś? Najlepiej streaming. Kiedyś było 35mmonline, ale ostatnio każą sobie płacić

#streaming #film #filmy #piratujo #pytanie #kiciochpyta

Myślałem nad takim ekspresem Lelit Anna z PID aczkolwiek słyszałem że mają one niestandardowe porta filtry 57mm. A pierwszą rzeczą którą trzeba zrobić w takim ekspresie to wymiana na portafilter bez dna i z lepszym standardem rozłożenia otworów. Na dodatek chciałbym jakiś tamper który blokuje się na filtrze żeby nie musieć zwracać uwagi na równe dociskanie

Na ile problematyczny jest ten niestandardowy rozmiar filtrów?

Czy może jest coś lepszego bang-per-buck dla kogoś ktoPokaż całość

Jaką kawkę pod kolbę polecacie na codzień? #kawa Rano zaczynam od americano, albo jakiejś mlecznej kawki z espresso. Ma zwyczajnie smakować czekoladowo/orzechowo/marcepanowo, smaki pod mleko no i nie być wypalona rok temu. Teraz siorbam kenie (opakowanie z henrym) z blueorca- blend arabici z robustą który kosztuje ~80zl/kg. Czy polecacie coś innego pod mleko co jest wypalane w miarę nie tak długo przed wysyłką, ale poniżej tych 100zł?

hej, gdzie obecnie kupię #kryptowaluty, by US o tym nie wiedział, czy inne instytucje które mogą się zainteresować moim zyskiem z ewentualnej sprzedaży do fiat za jakiś czas? Kiedyś dało się na 4coins wygenerować druczek i go opłacić na stacji paliw gotówką, to już widzę nie działa. Wiem, że są bitomaty, ale raczej w stolicach województw. Wiem też, że ludzie z kantorów jeżdżą. Na zakładce p2p w bybit widzę,Pokaż całość

Jestem prawie pewien, że osoba, która decydowała o wprowadzeniu tego napoju na nasz rynek nie była nigdy w Polsce

#heheszki #humorobrazkowy #polska #alkoholizm

Wpiszcie sobie swoje imię i nazwisko z myślnikiem, wielu się zdziwi

#wykopgate20

tl;dr czy udało Wam się przekonać znajomych do przesiadki z messengera na coś innego?
siema, od dłuższego czasu nie używam facebooka, sporo innych znajomych wchodzi też tam raz na pół roku. Jednak nadal korzystam z messengera do kontaktu z nimi, bo akurat ci nic innego nie mają chyba, że mowa o sms'ach (sporo znajomków z pracy których mam w kontaktach ma signala, ci z gier na discordzie).
Messenger mam wrażenie schodzi corazPokaż całość

przyszedł kolejny model zatyczek testowy i jak nie będzie ucho boleć aż tak szybko i nie będą wypadać to super bo wygłuszenie mają bardzo dobre

Kierowca BMW się oburzył na kierowcę seata bo nie mógł wyprzedzić na skrzyżowaniu. Akcja była taka że z podporządkowanej cofał tir z naczepa i blokował jeden prawy pas. Gość zostawił seata na awaryjnych tak jak na wideo. Zjeb z BMW stał może 30-40sek ale nie wytrzymał i musiał znaleźć kierowcę seata. Jak się skończyło to widać na nagraniu. Rozumiem że Dareczek źle zaparkował (prawdopodobnie pilotował kierowcę TIRa żeby mógł wyjechać) no alePokaż całość