Tak wygląda sylwetka po 7 latach ćwiczenia 20 minut dziennie 2 razy w tygodniu + nie jedzenie za dużo syfu.

Trening:

100 pompek
12 pull-ups 3 seriePokaż całość

Jakie macie zdanie na temat terapii małżeńskiej, czy zawsze warto?
Czy terapeuci, gdy nie widzą szans na przyszłość związku mówią o tym wprost?
Pomogło wam to? Szukam szczerych opini i doświadczeń

Na zdjęciu widzimy dwa wklejone trawniki zlokalizowane na tym samym osiedlu. Po lewej stronie zdjęcia widzimy trawnik, który przy aktualnej aurze, budzi się do życia emanując pięknem zieleni. Po prawej niestety dostrzegamy, że trawnik jest totalnie zdewastowany. Znajduje się on tuż przy samym wyjściu z bloku. Może zastanawiać skąd te żółte, wypalone plamy? Otóż właściciele swoich kundelków po przekroczeniu progu drzwi od klatki od razu pozwalają szczać psom w pierwszym możliwym miejscu.Pokaż całość

Wszyscy mistrzowie kierownicy „jadę 80 na 120, bo to bezpieczna prędkość” zatrzymali się na S7, bo przecież oni się czuli zagrożeni jak śnieg padał i adekwatnie było się zatrzymać XD skoro bezpieczniej jest stanąć niż się poruszać 20-30kmh to teraz stójcie i marznijcie bezpieczni kierowcy. Może was jutro odholują.

Dobrze, że zablokowaliście drogę, piaskarka nie dojedzie szybko. Moje gratulacje XD
#motoryzacja #zima #snieg #polskaPokaż całość

Trochę śniegu spadło i się zesrały mistrze kierownicy

Dobranoc

#polityka Sławek aż kontekstu się dorobił xD

Na drodze black ice i to konkretny. Jadę wolno - 50 tam gdzie można 70. Za mną idiota siada na zderzaku. Jak tylko zaczyna się odcinek z dodatkowym pasem od razu wpada na lewy i przyspiesza na maksa - oczywiście traci przyczepność i wypada z pasa. Czy serio w mózgu polskiego kierowcy nie zachodzi taki proces że skoro ktoś jedzie wolniej niż można to jest jakiś powód? #polskiedrogi #polskaPokaż całość

Kolejny maly update z zycia byłego grubasa. Po planie minimum na ten rok osiągnięty został (mimo obżarstwa w święta) plan optymistyczny, czyli <78kg.
Plan wagowy zakończony! Nic już nie muszę, moge żreć wiecej!
Na najbliższy rok plany biegowe, w ogóle pokonać w czerwcu 40km i 2800m przewyższenia, optymistycznie zrobić poniżej 7h. Zobaczymy.

#chudnijzwykopem #dieta #odchudzanie #chwalesie

Biedne dziecko

#logikarozowychpaskow #bekazrozowychpaskow

Jednak uważam, że wigilia i otwarte biznesy do 12-13 miały swój klimat i sens.

Pośpiech, jednocześnie wyczekiwanie aż wszyscy wrócą już do domu, jakieś pierdoły do kupienia na ostatnią chwilę bo ktoś coś zapomniał.

A tak to Polacy w większości zaczną chlać po prostu już od rana.

#wigilia #polska #polityka

Jakie szanse na znalezienie mężczyzny, który spełnia poniższe wymagania ma kobieta 30-letnia, raczej urodziwa (7-8/10):

1. Facet bez rozwodu, byłej żony, dzieci na koncie.
2. Max 35 lat.
3. Wysoki, przystojny, ubierający się modnie. Dobrze by było, żeby był wysportowany, ale samo zadbanie i brak brzucha też wystarczy.
4. Żadnych zakoli, braku uzębienia itp.Pokaż całość

"chętna" wioletka, łysy wąż i don kukold - z wypisanym na twarzy i bluzie stejtmentem #slubodpierwszegowejrzenia

Czy wy płacicie czynsz swoim rodzicom?

Zastanawiam się czy jestem niewdzięcznikiem, czy jest to czysty redflag.

Ostatnio życie w moim domu rodzinnym to piekło, straszny materializm i szukanie zarobku na członkach rodziny.

MamPokaż całość

Maciej (Breivik) i Karolina (HR-ówa): podtrzymuję możliwość, że to cudowne pożegnanie to był jakiś scam/wymóg produkcji: ewidentnie nie było chemii po stronie Karoliny - mimo, że jest dość temperamentną dziewczyną, to przy mężu cały czas była przygaszona. Następnie jeszcze była ordynarnie manipulowana przez kołcza (także przy pożal się Boże "ekspertce")... i nagle jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki jej postawa zmieniła się wskutek rad siostry. IMHO albo to jakiś wymóg produkcji, albo KarolinaPokaż całość

Teoria - siostra Hrowy poskakała po łysym wężu w trakcie / po programie i dlatego Karolina sprzedała chatę we Włocławku i uciekła do Warszawy.

Typiara się tak do niego klei, że coś musi być na rzeczy.

#slubodpierwszegowejrzenia