Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kskskkdkdkk
Simpleco via Wykop
@Kskskkdkdkk: fake, bo nie ma nic o Tusku
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Simpleco via Wykop
@PogromcaPatusow: byś na Tiktoku zobaczył trzy rolki że Niemcy zfauszowali dlatego Polak patriota wojownik Nawrocki nie wygrał to byś inaczej szczekał
Wilku dnf? Ostatni raz byłem tak zdziwiony jak wstałem rano i było rano. #triathlon
#boks 5:00 gra Lady Pank i Sulecki wychodzi. Mam 15 minut to troche obejrze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ciekawy w sumie ten proceder z wpuszczaniem do Polski nadmiaru imigrantów z Niemiec. Miało pewnie być inaczej, ale niestety nie udało się zdobyć prezydenta. Temat sfałszowanych wyborów ogólnie w Polsce dobrze kryje to co się dzieje na granicach i jakoś to idzie #polityka
Simpleco via Wykop
@Kostor95: dokładnie mordo. Niemcy wpuścili sowich agentów i myśleli że tępa propaganda tvn i wyborczej spierze Polakom mózgi jak tym lewakom na zachodzie, ale nie wzięli pod uwagę że my jesteśmy sprytniejsi i tak łatwo smyczy nam nie założą. Dobrze ze ludzie jeszcze mają Facebooka i tiktoki to człowiek wie co się naprawdę dzieje
Dzisiaj #roadtobefit krótko, tak jak zapowiadałem. Po prostu zrobiłem to, osiągnąłem kamień milowy jeśli chodzi o moją przygodę z bieganiem. przed biegiem założyłem sobie dwa cele: pierwszy, by wgl przebiec te 5km. I drugi, pomniejszy, by zajęło to mniej niż 40 minut. Oba udało się spełnić. 55% czasu w strefie VO2 Max, 35% w strefie anaerobowym. To do poprawy na pewno. Czas na kilometry:
1- 8:04
2- 7:59
3- 7:56
4- 8:01
5- 7:04
1- 8:04
2- 7:59
3- 7:56
4- 8:01
5- 7:04
źródło: image
Pobierz
Simpleco via Wykop
@michalxd21: szacun. Na takim średnim tętnie biegać to nie są żarty 👍
Mordeczki, macie jakieś sprawdzone patenty na ciuchy trenigowe?
Nie licząc wakacyjnych wyjazdów, trenuje w zasadzie codziennie, przy okazji pocę się niesamowicie. Dotąd ciuchy rzucałem do kosza do prania i robiłem oddzielne pranie sportowych ciuchów, jak uzbierał mi się wkład do pralki.
No i to się nie sprawdza xd
Ciuchy
Nie licząc wakacyjnych wyjazdów, trenuje w zasadzie codziennie, przy okazji pocę się niesamowicie. Dotąd ciuchy rzucałem do kosza do prania i robiłem oddzielne pranie sportowych ciuchów, jak uzbierał mi się wkład do pralki.
No i to się nie sprawdza xd
Ciuchy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Musiałem wziąć telefon do sracza, bo mnie pocisnęło na chwilę przed walką Piotrka xD. Byłem w szoku, że tam był jakiś knockdown, myślałem, że Piotrek się po prostu poślizgnął. Ale pięknie go usadził tym overhandem i na końcu jeszcze poszedł do Chorwata po walce i widać, że mu wyrzygiwał, to co Chorwat o nim w kuluarowych rozmowach gadał (mówił między innymi Knybie, że Łącz nie umie się bić, bo z nim wygrał
Simpleco via Wykop
@PunIntended: to leci na YouTube. Można sobie cofnąć i cała walkę obejrzeć. Raczej na faworyta nie wygląda nawet po tym efektownyn nokaucie
#boks Piotr Łącz w pierwszej rundzie nokautuje chorwata. Sam też już zdarzył być na deskach
26 161,01 - 21,37 - 5,19 - 16,66 - 21,37 = 26 096,42
DZIEŃ ŚWIENTY ŚWIENCIĆ
Miłego czwartunia! ♥️
#bieganie #sztafeta #2137 #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow
DZIEŃ ŚWIENTY ŚWIENCIĆ
Miłego czwartunia! ♥️
#bieganie #sztafeta #2137 #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow
źródło: Zdjęcie z biblioteki
PobierzW Boże Ciało taka ciekawa walka. Musi się skończyć nokautem. Jin Sasaki ma KO ratio na poziomie prawie 90%, a Brian Norman - około 78%. Kto ogląda japoński boks, ten wie, jak walczą ci goście - a Sasaki się z tego schematu nie wyłamuje. Idzie na całość w ofensywie, często zapominając o obronie. Czasem aż do przesady, bo nieraz zapomina o różnicowaniu uderzeń, chcąc za wszelką cenę dopisać kolejny nokaucik do swojego
źródło: 250619_NormanJrSasaki_16x9_ENG-thumb
Pobierz
