Shakyor
  • 0
Hej, jak często ćwiczycie brzuch i co z reguły działa najlepiej na core? Czy jakbym przystał na katowanie takiego np. hollow body, bo nie zależy mi na estetyce brzucha, a jedynie polepszeniu techniki w sylwetkach to czy to mi wystarczy? Podajcie swoją rutynę jak możecie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kalistenika
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Shakyor
  • 0
Heja, jakiego pasa do podczepienia ciężaru używacie i możecie polecić? Czy jest jakaś spora różnica w komforcie używania między takim za ~50zł, a 100+?

#kalistenika #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kacperpzn
  • 0
@Jazon: W sumie mi było w tym wygodniej, niż w takim bez zapinania. Nie ma się takiego wrażenia, że może w każdej chwili spaść. Doczepiałem 60kg i było git, łańcuch jest długi, więc można dodatkowo na dwa razy przełożyć karabinek w talerzu.
  • Odpowiedz
Shakyor
  • 2
@Minister_Vulva: Nie wiem o jakiej prawicy gadasz typie, obóz rządzący jest pięknym przykładem orwellowskiego programowania społeczeństwa, tak aby tworzyć jak najwięcej zbluepillowanych mężczyzn, a kobietom mogło uchodzić płazem rozwiązłość i brak pracy nad sobą. Podtrzymywanie takiego systemu państwa opiekuńczego prowadzi do ograniczenia wolności jednostki, bo czym wszakże jest niemożność w osiągnięciu wyższego statusu ekonomicznego jak nie brakiem możliwości w realizowaniu swoich potrzeb - co pośrednio prowadzi też do uzależnienia się
  • Odpowiedz

Manlet manletowski

Osiągnięcia