Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko221
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Seba_Kot
Profil zweryfikowany

Seba_Kot

Dołączył 8 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 641
  • Znaleziska 72
  • Mikroblog 569
  • Obserwujący 571
  • Obserwowane 4
  • Dodane (21)
  • Komentowane (501)
  • Plusowane (47)
smok_bozy
smok_bozy
24.02.2020, 14:51:59
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 24.02.2020, 18:00:05
  • 1
Nie obraza :-D
  • Odpowiedz
m.....0
m.....0
konto usunięte 23.02.2020, 21:41:41
  • 1
Kto i ile najwięcej wycisnął na klate u WK?
#warszawskikoks #mirkokoksy #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 24.02.2020, 06:28:32
  • 1
to cienko
  • Odpowiedz
Mahapralaja
Mahapralaja
20.02.2020, 19:22:12
  • 5
Wrzucam do oceny przysiad. Po raz kolejny zmierzyłem się z moim memesis. Nie jest lekko. Po ostatnim wpisie:

https://www.wykop.pl/wpis/47203611/po-ostatnim-wpisie-w-ktorym-wrzucilem-film-z-martw/

wprowadziłem zmiany sugerowane przez: @Dawisek @mapache @psposki @Kasahara @pajetmajsan @Saprofit @
Mahapralaja - Wrzucam do oceny przysiad. Po raz kolejny zmierzyłem się z moim memesis...
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 21.02.2020, 08:50:07
  • 1
@Mahapralaja: box squat sobie wprowadz. Masz taka budowe+bledy, ze az sie prosi. Stopy tez sie zapadaja wiec moze byc delikatnie za szeroko
  • Odpowiedz
Seba_Kot
Seba_Kot 21.02.2020, 10:06:29
  • 1
@Mahapralaja: ale Ty przy tak dlugim udzie zawsze bedziesz czul limit w stawie skokowym, pomimo ze zakres masz w normie. Nie tam szukajcie problemu, bo on jest natury anatomicznej.
  • Odpowiedz
ethics
ethics
ethics
19.02.2020, 10:48:02 via Android
  • 0
Dlaczego strongmani używają klasycznego martwego ciągu zamiast sumo? Przeciez w sumo wieksze kg by poszly. #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 19.02.2020, 11:05:49
  • 2
@ethics: sumo nie mozna robic w SM.
No i jest dla wysokich (nie u wszystkich) bojem trudniejszym (dla nich to deficytowy ciag, a w przypadku sumo doł jest najtrudniejszy, dodatkowo utrudniony przez wysokosc ciala)
  • Odpowiedz
W.....s
W.....s
konto usunięte 18.02.2020, 14:19:30
  • 1
Jakiś aktualny kod do KFD? Ten z kanału @Seba_Kot nie działa.
#mikrokoksy #kfd #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 18.02.2020, 16:41:25
  • 2
KUTANGCLAN
  • Odpowiedz
dantealghieri
dantealghieri
dantealghieri
17.02.2020, 19:46:25
  • 2
@Seba_Kot Tak mnie ciekawi w sumie dłuższy czas bo nigdy nie wypowiadałeś się o tym otwarcie, wiadomo ze w sportach siłowych dawki saa są nieporównywalnie mniejsze niż w kulturystyce, ale drogi Sebastianie, co leciało i w jakich dawkach gdy osiągałeś pick np w strength wars ?
#mirkokoksy #sterydy #sebakot
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 17.02.2020, 20:06:56
  • 10
@dantealghieri: w SW jest sporo wytrzymalosci wiec totalne min, bo przeszkadzalo.
A Faceless to natural
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
17.02.2020, 19:07:17
  • 43
Od jakiegoś czasu zatrudniłem gosposię, głównie sprzątanie, ale też zrobienie obiadu i powiem, że to jedna z lepszych decyzji, bo w tym nawale pracy czasem brakowało mi dobrego konkretnego smacznego obiadu - a póki jestem w plusie kalorycznym mogła być te dania bardziej rozwiązłe. A tak jest u zupa i drugie danie z mięsem i to zazwyczaj 10/10. Długo nawet nie jadłem zup na bazie rosołu, bo nigdy nie chciało mi się
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 17.02.2020, 20:08:22
  • 4
@Kasahara: ee to spoko cena i warta uwagi. Zaoszczedzony czas sie pomnozy
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
17.02.2020, 15:58:46
  • 313
Tak jak obiecałem - Darmowy plan treningowy FBW dla kobiet - Greyskull LP
Nagranie poniżej. Właściwie ani nie jestem ładny ani wyraźnie nie potrafię mówić, więc jak komuś szkoda 10 minut życia na słuchanie mnie, to od razu link poniżej do planu wraz z założeniami

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-lVpTxWYxa0yzArfZGcu6_Fx9NaZmER_wwbSRmR5YbI/edit#gid=523776347

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #rozowepaski #chudnijzwykopem #fullborsukworkout
Kasahara - Tak jak obiecałem - Darmowy plan treningowy FBW dla kobiet - Greyskull LP
...
  • 76
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 17.02.2020, 16:14:41
  • 0
@Kasahara: nie wiedzialem, ze masz swoj kanal na yt
  • Odpowiedz
Beczkowy
Beczkowy
17.02.2020, 14:26:13 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Czy testosteron walony w poślad tak na luźno mógłby pomóc z łysieniem? Wydaje mi się, że może być lepszy od #minoxidil. 27lv here

Zawołam jeszcze #mikrokoksy
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 17.02.2020, 19:11:26
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
17.02.2020, 13:30:03
  • 43
Można naturalnie? Można! A Wy tylko wymówek szukacie i posądzacie. A to wystarczy więcej spac lepiej ćwiczyć i mocniej diety przypilnować. Cały wykop
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowakobita
Kasahara - Można naturalnie? Można! A Wy tylko wymówek szukacie i posądzacie. A to wy...

źródło: comment_1581946112tblRGSbpEtE10YCxxxITSc.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 17.02.2020, 16:31:18
  • 1
@Kasahara: fajna, czy tam fajny :-D
  • Odpowiedz
C.....u
C.....u
konto usunięte 17.02.2020, 11:13:23
  • 7
#mikrokoksy
ej @Seba_Kot tera tak szczerze, serio masz tego ej dżeja za naturala?
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 17.02.2020, 15:35:28
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
przemianawdzika
przemianawdzika
przemianawdzika
16.02.2020, 16:41:53
  • 1
1. Co zamiast facepulls? U mnie na siłowni nie ma.

2. Co myślicie, żeby zamiast pasa trojbojowego zakładać pasek od garnituru i tak trenować napinanie brzucha podczas ćwiczeń?

#silownia #mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 16.02.2020, 20:36:29
  • 0
@przemianawdzika: 1. face pull z hantlami na lawce .
2. Napleciak
  • Odpowiedz
Seba_Kot
Seba_Kot 17.02.2020, 15:36:04
  • 0
@DywanTv: na klatce kladziesz sie i robisz ten sam ruch co na wyciagu
  • Odpowiedz
stefan8800
stefan8800
15.02.2020, 13:13:54
  • 15
Kiedy jesteś ujarany przy spisywaniu przez policje i dla żartów cię pytają czy paliłeś trawkę


#mikrokoksy #silownia #heheszki #warszawskikoks #wk
stefan8800 - Kiedy jesteś ujarany przy spisywaniu przez policje i dla żartów cię pyta...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 15.02.2020, 19:58:17
  • 0
@well_being: to sciesle sprawa indywidualna, wlasciwie watpie ze da sie znalesc jakies srednie widelki.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
14.02.2020, 16:33:35
  • 5
Zgubiłem jednego neoprena SBD xDDD No to moja kariera z siadami RAW zakończona - tylko taśmy.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 14.02.2020, 16:44:32
  • 12
@Kasahara: ja pamietam, ze kolega tez "zgubil" neopreny. Dzien pozniej inny koles znalazl je na swoich kolanach :-D.
  • Odpowiedz
biamiVajs
biamiVajs
14.02.2020, 15:55:20
  • 76
Kiedy @KFD_pl rozdaje darmowe fanty, a ciebie nie ma na liście
#mikrokoksy #silownia #kfd
biamiVajs - Kiedy @KFD_pl rozdaje darmowe fanty, a ciebie nie ma na liście
#mikrokok...

źródło: comment_1581695714Jh1VjyH3wy2DzAv5Hwy8un.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 14.02.2020, 16:23:25
  • 14
@biamiVajs: wiedzialem, ze w końcu do tego dojdzie
  • Odpowiedz
KFD_pl
KFD_pl
14.02.2020, 15:14:35
  • 145
Elo!
I co, nie spodziewałeś się Paleciaka w tym miejscu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A tak serio, to z okazji 14 lutego ( ͡° ͜ʖ ͡°), jak przystało na solidne męskie, kfdowskie towarzystwo, ruszamy z akcją #rozdajo wyłącznie dla naszych wypokowych ulubieńców z tagu #mikrokoksy (lista niżej).

Podrzucajcie adresy (z tel i
KFDpl - Elo!
I co, nie spodziewałeś się Paleciaka w tym miejscu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A ta...

źródło: comment_1581691308PPuIRhhrac39GzJvew6G5J.jpg

Pobierz
  • 72
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Seba_Kot
Seba_Kot 14.02.2020, 16:42:50
  • 1
@Nighthuntero: Tak, bo to VIP @IntruderXXL, użytkownik specjalny i juz niebawem bedzie specjalna wersja dla niego.
Slusznie oczywiscie zauwazyliscie :)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 26
  • Strona 6 z 26
  • >

Sebastian Kot

  • https://www.facebook.com/pg/Sebastian-Kot-wózek-widłowy-173325272873964/

Osiągnięcia

  • VIP
    od 03.12.2019

    VIP
  • Rocznica
    od 04.08.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 18.04.2017

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking