@Samowski: ja tu mialem na mysli przede wszystkim jakiegos kolesia z dziarami na szyi, ktory wpadł mi na fb (spore zasiegi gimbusow) + pozostala cala spolecznosc, ktora tak uwazala. Paris, Bilczynski pokazali klase.
Brak mi słow. 20% ma ciężkie objawy przez wirusa. Potrzebuja powaznej opieki medycznej opierajacej sie głownie o respirator. Mamy ich 10k, wiekszosc uzywanych przez inne choroby, a spory procent niesprawny. 38mln ludzi jeśli zarazą sie wszyscy, to umieralnosc wzrosnie z 2-3% do kilkudziesieciu procent! Co mozemy teraz zauwazyc we Wloszech. A wiek osobym zarazonych i smiertelnych przypadkow gwaltownie spada.
@mrnlkhlk: isc na silownie i nie panikowac z koronawirusem. Abys mial jakiekolwiek problemy po tym musialbys miec zly stan zdrowia oraz odpowiedni wiek. Dezynfekcja, obserwacja abys Ty nie stal sie problemem przede wszystkim dla starszych osob w domu (jesli sa)
@policjantpeel: ale to dotyczy kazdego cwiczenia. Wlasnie martwy ciag, jesli go odpowiednio robisz, moze zmniejszyc ryzyko wszelkich kontuzji. To na zasadzie dostajesz 7pkt, ryzykujac utrate 2 pkt (aby to latwiej zobrazować). Oplaca sie robic martwy, ale jak wykonujesz, to ryzykujesz: a) mniej, gdy masz pozycje neutralna b) wiecej gdy masz garba , ale w obu przypadkach niekoniecznie moze wiązac sie to z kontuzja.