Warto robić przywodzenia i odwodzenia ud na maszynie? Nigdy tego nie robilem bo się trochę wstydziłem takie babskie ćwiczenie hehe ale jak ma się przydać do siadow albo mc to się przemoge
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
musicie sprawdzic sobie to cisnienie, jak badac cisnienie, wiadome, juz niejednokrotnie wspom..wspominalem, wspominalismy z lukaszem, z adamem, z chlopakami z truebodybuilding ZAPRASZAM NA KANAL TRUEBODYBUILDING, gdzie jest kolejny film i niedlugo bedzie kolejny film z przygotowan adama sukera i, iii... dawida, damiana, wszystkich chlopakow z przygotowan do zawodow pana roberta.. takze obserwujcie kanal TRUEBODYBUILDING, oczywsicie zapraszam na forum, zostawcie tam subika takze, bylbym wam
Wykop.pl
#mikrokoksy
Dobry przyklad Eddie Hall, 500kg w ciągu jako grubas, teraz juz inaczej wyglada