[Cromm]

dziś jak zaczynałem martwe ciągi to przy pierwszym powtórzeniu puściłem takiego bączura, że wszyscy na siłowni usłyszeli ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

[markili]

@Cromm: Najgorzej,miałem to samo tylko włączone słuchawki zagłuszyły,ale poczułem,że poszło.Do teraz się zastanawiam czy wyleciał głośny czy cichacz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kRpt]

@Cromm: jakbys robil tak z 200kg+ to wszyscy by udali ze nic sie nie stało ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Cromm]

@kRpt: do 200kg na onerepa duzo mi nie brakuje xD ale poki co to powoli dokladam 5kg jak trener mati przykazal. Zobaczymy jak pojdzie na iron dead leauge

[kRpt]

@Cromm: 5kg co ile? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Cromm]

@kRpt: co tydzien

[kRpt]

@Cromm: to ładnie

[kRpt]

@Cromm: ja 2,5 dokładam, chociaż nie tak dawno stwierdziłem że "zaszaleje" i dokładałem po 5kg przez 2 tygodnie, ale teraz znowu 2,5 bo lepiej jest mi "zaprzyjaźnić się" z nowym ciężarem.

[Cromm]

@kRpt: w martwym akurat zawsze czulem sie najlepiej silowo i dokladanie nie jest problemem. Jeszcze po przesiadce na sumo to w ogole zajebiscie mi sie ciagnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[RamzesXIII]

@Cromm: prawidłowy pokaz dominacji

[Harlok]

Pamiętam jak pierwszy raz poszedłem na inną siłownię niż domowa xD i przy wyciskaniu #!$%@? piarda głośniejego niż muzyka ze słuchawek

[Seba_Kot]

@Cromm: dobrze, ze nie z gruzem

[zakamuflowany_fetyszysta]

@Cromm: Niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nigdy tak nie zrobił. Ja raz tak miałem, ale nie przerwałem serii tylko cisnąłem dalej, przez co nawet mnie jakiś gość obok pochwalił za wytrwałość XD

[h.....s]

@Cromm: najlepsze pierdy przy glute bridge'ach, można walnąć kilka z rzędu, przy każdym powtórzeniu;)

[M.....r]

@Cromm: to jeszcze nic. Ja sie doslownie ZESRAŁEM jak wyciskalem hantle 55kg na klate. Boze jaki ja czuje wstyd jak o tym pomysle.... xD dobrze ze nikt nie slyszal. Znaczy sie mam nadzieje.