Pierwsze "oficjalne" 10km, jest duma i fajny uczuć, spokojnej niedzieli biegowe świry <3
#bieganie #biegajzwykopem trochę też #chwalesie
#bieganie #biegajzwykopem trochę też #chwalesie
Cyk, pykło dzisiaj 10km w 1h 1min (nie mogę fotki dodać z telefonu ;_; ), jestem cholernie dumny, ale jak widzę te Wasze niektóre wyniki tu na tagach, to jestem po prostu w szoku XD
#bieganie #biegajzwykopem
#bieganie #biegajzwykopem
@RybstonPonte: nie patrz na czasówki, sprawdzaj tętno, biegaj mniejsze dystanse chyba ze to nie był trening. Jak robisz te 10 na trening to zrob 5km a resztę czyli. 30 minut poświęć na dobra rozgrzewkę i rozciąganie.
Czasowkami zajmiesz się na startach. Przy takim tempie nie ma sensu się nimi przejmować
Czasowkami zajmiesz się na startach. Przy takim tempie nie ma sensu się nimi przejmować
konto usunięte via iOS
@RybstonPonte: Tez tak mam, biegam te 8 miesięcy, z dychy w 63 minuty cieszyłem się jak p------n bo bez większego ciśnienia wyszła a tu jak na kodach mają speeda ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ale w sumie w dupie to mam, jadę marszobiegami bo dobrze mi z tym i w sumie marszobiegiem chce połówkę w tym roku zrobić.
Robercik klasa, wiadomka
#mecz
#mecz
Reporter TVNu: "Znając sukcesy Sasina ile nas to będzie kosztowało?"
Redaktor Paweł Płuska na konferencji zapytał Sasina, ile będzie kosztowała "Krajowa Grupa Spożywcza" czyli kalka 1:1 z PRLu, znając dotychczasowe sukcesy Sasina.
z- 107
- #
- #
- #
- #
Piękne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Duch Kijowa doczeka się własnego zestawu klocków COBI
"Za sprawą tego wydawnictwa będziemy mogli finansowo wesprzeć Ukrainę"
z- 94
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Hieny z PiSu przypisują sobie finansowanie pomocy humanitarnej dla Ukrainy.
"Premier Morawiecki : Codziennie przybywają na Ukrainę konwoje humanitarne z Polski. Pomoc, która jest wysyłana Ukraińcom jest finansowana przez polski Rząd."
z- 54
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ktoś naprawdę jest zaskoczony tym, że te hieny z rządu przypiszą sobie dokonania obywateli? Nawet w obliczu wojny za wschodnią granicą, pamiętajmy jak ohydny, cyniczny i bezwzględny jest nasz polski rząd.
Japonia przekaże 100M USD na pomoc uchodźcom z Ukrainy
pieniądze trafią do Polski i innych krajów przyjmujących uchodźców
z- 54
- #
- #
- #
- #
Japończycy jak zawsze klasa
Ukraiński żołnierz zwrócił się do rosyjskiego wojska.
Napisy PL 21+
z- 46
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Sam się wystraszyłem oglądając ten film, brawo Ukraino!
Nieoficjalnie: Białoruskie lotnictwo ma dokonać operacji powietrzno-desantowej
nieciekawie
z- 120
- #
- #
XDDD
#kanalsportowy
#kanalsportowy
Co robili żołnierze, by przeżyć piekło Stalingradu
Bitwę o Stalingrad znamy przede wszystkim z perspektywy broniących się czerwonoarmistów. Jak weterani wspominali sam upadek 6. Armii i Stalingradu? Do czego potrafili się posunąć, by tylko przeżyć?
z- 81
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Janusz_Rekina: Hed też odszedł jak cos :v
Polska bieda. Ponad 2 mln Polaków na płacy minimalnej.
3010 zł brutto, czyli 2300 zł netto (na rękę). Tyle zarabia już 2,2 mln Polaków. Na koniec 2019 r. pensję minimalną otrzymywało 1,485 mln Polaków. W 2021 było ich już o 700 tys. więcej.
z- 324
- #
- #
- #
- #
- #
@matiimakaka: ciekawe czy to w ogóle realne za 2000zl/msc przeżyć
@Creed-Bratton: rozpisalbys jak wygląda kwestia wydatków? Bo autentycznie mnie ciekawi, jak za takie pieniądze ludzie żyją z miesiąca na miesiąc
@Creed-Bratton: +/- 1400zl zostaloby Ci (przy założeniu, ze koszty wyszłyby Ci tak, jak opisales) na cały miesiąc, w tym miałbyś jedzenie na 25-30 dni, przecież jak się zdarzy nagły wydatek to co wtedy? Wizyta prywatna u lekarza albo potrzeba kupna jakichs ubran lub butow?
Fanka pokazała, jak Sokół UBLIŻA DŹWIĘKOWCOWI na jednym z koncertów
Sokół, który był gwiazdą festiwalu w Lublinie, na scenie popisał się wulgarnym atakiem na dźwiękowca. Fajny idol?
z- 388
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jak dobrze, że nigdy nie miałem jego płyty ani rzeczy z jego wytwórni, bo po prostu byłoby mi wstyd... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Odpiera KRYTYKĘ zbiórki na leczenie. "Jeśli mój syn umrze, to będzie twoja wina"
Niejaki Dziki Trener opublikował w sieci obszerny wywód na temat zbiórki Magdaleny Stępień. Mężczyzna z wyraźnym oburzeniem wypominał celebrytce i Jakubowi Rzeźniczakowi zarobki czy drogie wakacje, dziwiąc się, że nie mają środków na leczenie syna. Stępień zdążyła już odpowiedzieć na zarzuty...
z- 431
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wydałem grę RPG: Dungeon Legends 2 i #chwalesie :)
Witajcie, w końcu, po 5 latach pracy wydałem moją grę w App Store i Google Play i chciałbym się tym z Wami podzielić. Gra nazywa się Dungeon Legends 2: Tale of Light and Shadow. Pierwszy zwiastun wrzucałem już na Wykop chyba w czerwcu i Wasze komentarze bardzo mi pomogły. Tutaj możecie zobaczyć...
z- 252
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Za pracę twórczą zawsze wykop, powodzonka Mireczku :-)
Mandat za brak maseczki w galerii handlowej. Polska policja w akcji.
Policjantka w stopniu posterunkowego bez pełnego umundurowania grozi użyciem przymusu bezpośredniego za brak maski.
z- 477
- #
- #
- #
- #
- #
O ile samą ideę nieprzyjmowania mandatu rozumiem i popieram, tak te teksty typu "chłopczyku" czy "dziewczynko" nagrywającego są trochę dziecinne i nie na miejscu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Cooooooo xD
#kanalsportowy
#kanalsportowy
I tak, jest różnica