Polacy: wysyłamy agregaty Ukraińcom żeby mogli się ogrzać
Prawactwo: A co z marznącymi Polakami?
Prawactwo: *zesrało się*
Prawactwo: my job is done here
Zandberg: *robi inbę w Dino, gdzie ludzie gruuubo poniżej temperatury zgodnej z BHP muszą wykonywać swoją pracę*
Prawactwo: *zesrywa się ponownie* bo jak to śmie śmieć najeżdżać na firmę z polskim kapitałem???
Prawactwo: A co z marznącymi Polakami?
Prawactwo: *zesrało się*
Prawactwo: my job is done here
Zandberg: *robi inbę w Dino, gdzie ludzie gruuubo poniżej temperatury zgodnej z BHP muszą wykonywać swoją pracę*
Prawactwo: *zesrywa się ponownie* bo jak to śmie śmieć najeżdżać na firmę z polskim kapitałem???

















Smak bez znaczenia, w sumie może być nawet pół kg twarogu, bez dodatków. Macie jakieś wskazówki albo ulubione produkty/potrawy które mają zajebiste ratio kcal-białko? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #trening #dieta
100g mixu sałat
150g kukurydzy
1-2 garście pomidorków koktajlowych
opcjonalnie polać srirachą czy innym sosiwem żeby było ciekawiej
lekko ponad 400kcal i 50g białka a potrafi zapchać na pół dnia